مخزن أكبر مرجع عربي للمواضيع و المقالات

ابحث عن أي موضوع يهمك

تجربتي مع ابر الحديد

بواسطة: نشر في: 8 يناير، 2023
مخزن

تجربتي مع ابر الحديد

هناك العديد من التجارب لاستخدام إبر الحديد وما لها من فوائد كثيرة للصحة والجسم، ومن بين هذه التجارب ما روته أحد الفتيات حول الفائدة الكبيرة التي لاحظتها على شعرها بعد استخدامها لهذه الإبر، حيث قالت:

  • كنت أعاني من مشاكل شعري الكثيرة منذ ما يزيد عن خمسة عشر عام، إذ إنه غالبًا ما يكون بحالة من التلف والتقصف والإرهاق، وقد بدأت في استخدام أنواع مختلفة من الزيوت الطبيعية والعديد من الخلطات التي تساهم بعلاج مشاكل الشعر الصحية.
  • لكن جميعها باءت بالفشل وبقي شعري يعاني من الضعف، بل إن المشكلات بدأت تزيد، حتى أصابني شعور اليأس والإحباط، وبدأت في إهمال صحتي وشعري.
  • ثم بدأت في الشعور بالكثير من الأعراض المزعجة، مثل الخمول والإرهاق والكسل؛ لذلك كان لابد من الذهاب للطبيب المعالج فورًا، وفعليًا توجهت إليه وعقب إجراء الكثير من الفحوصات، تبين لي أنني أعاني من نقصان مخزون الحديد في جسدي وفقر الدم.
  • ومع إجراء فحوصات طبية عدة أدركت أن مشكلات شعري كذلك بسبب نقص الفيتامينات والحديد في الجسم، لذا وصف لي الطبيب العديد من الأدوية التي تساعد في علاج المشكلة.
  • كانت النتائج التي تأتي بها الأدوية غير ملحوظة مع طبيعة جسمي، وهو ما جعل الطبيب يصف إبر الحديد، وقد شعرت بالقلق والخوف حين ذكر اسمها، لكنني كنت متحمسة جدًا للتخلص من تلك المشكلات التي كانت سببًا في الكثير من الأزمات النفسية.
  • وقد بدأت بالفعل في تناول إبر الحديد وفق الجرعات التي وصفها الطبيب المعالج، على شكل مجموعة من الجلسات والتي استمرت شهرين متواصلين.
  • عقب مرور شهرين بدأت في الشعور بالنتائج الفعالة التي نتج عنها تحسن الكثير من المشكلات، إذ بدأ مخزون الحديد في الارتفاع إلى حدٍ ملحوظ، إلى جانب اختفاء الأعراض المختلفة لأمراض فقر الدم؛ لذلك عبر تجربتي أنصح كل من يعاني من مختلف المشكلات الصحية بالشعر، أن يتناول إبر الحديد للشعر، وأن يكون تحت الإشراف الطبي.

تجربتي مع حقن الحديد في الوريد

تقول صاحبة التجربة أنها كانت تعاني من حالة فقر دم مزمن، وحينما قامت بعمل الفحوصات كان السبب الأول في ذلك هو النقص بمخزون الحديد في الدم، وقد جربت تناول حبوب الحديد بالكثير من المرات، والتي ساعدتها بالفعل ولكنها تأخذ وقتاً طويلاً حتى ظهور النتائج، حيث يتطلب الأمر شهر أو شهرين إلى أن تلاحظ النتيجة.

وتحت إشراف الطبيب المعالج تم عمل خطة علاجية مقسمة إلى مجموعة جلسات شبه يومياً، وعقب كل جلسة، كانت تأخذ استراحة باليوم الثاني، ثم تكمل، ومنذ ذلك الحين أصبحت أكثر قوة ونشاطاً، وأنجزت الكثير من الأعمال والمهام التي كانت مؤجلة أو لم تكن مستعدة لها.

هل حبوب الحديد تزيد الوزن

نعم، تزيد حبوب الحديد الوزن، إذ أجريت العديد من الدراسات العلمية عن تأثير حبوب الحديد على وزن الجسم وبشكل خاص لدى السيدات، وعقب إظهار النتائج تبين أن مكملات الحديد الغذائية قد تزيد من الوزن إلى حدٍ ملحوظ، ومن بين تلك الدراسات التي أثبتت علميًا تأثير حبوب الحديد في زيادة الوزن دراسة صغيرة أجريت على ثلاثة وثلاثين سيدة تتراوح أعمارهم ما بين 18 إلى 50 عامًا، استمروا كل يوم بتناول حبوب الحديد لمدة ثلاثة أشهر.

ثم اكتشف الباحثون وجود 30 سيدة قد زاد وزنهم إلى حد ملحوظ، أما الثلاثة سيدات الأخريات فإنهم لم يكتسبون زيادة بوزنهم، ومن هنا تبين للباحثين والعلماء وجود علاقة قوية ما بين ارتفاع مستويات نسبة الهيموجلوبين والحديد بالدم وبين زيادة الوزن.

فوائد حبوب الحديد للجسم

يوجد فوائد صحية كثيرة لتناول حبوب الحديد، ولعل من أهمها ما يلي ذكره:

  • تحسين إفراز بروتين الهيموجلوبين في الدم: من أبرز الفوائد الصحية لتناول حبوب الحديد، زيادة نسبة الهيموجلوبين المعروف بالبروتين الأحمر وتعزيز إمداد الدم بالأكسجين.
  • تخفيف التوتر والإرهاق: التخلص من الشعور بالخمول والتعب من أبرز الفوائد التي توفرها حبوب الحديد، إذ يوجد الكثير من المكملات الغذائية الطبيعية والأطعمة التي تحتوي على كميةٍ كافية من الحديد لتحقيق مستويات عالية للحديد بالجسم.
  • ارتفاع مستويات طاقة الجسم: يساهم الحديد بنقل الأكسجين من الرئتين إلى العضلات والدماغ وجميع أجزاء الجسم، وهو ما يقوي ويدعم الجسم ويوفر له ما يلزم من الطاقة لتحسين وظائف الجسم الحيوية.
  • تنظيم درجة حرارة الجسم: تساهم حبوب الحديد في التحسين من عمليات التمثيل الغذائي عبر دورها بتنظيم درجة حرارة الجسم.
  • علاج فقر الدم: تساهم بعلاج الأمراض المزمنة ومنها فقر الدم الناجم عن الفشل الكلوي، وخفض نسبة إصابة النساء الحوامل والمرضعات بالأنيميا، إذ يحدث فقر الدم نتيجة نقص الحديد بالجسم.
  • صناعة النواقل العصبية: تلك الناقلات العصبية هامة لكل من الدماغ والجهاز العصبي، لذا فإنها تشارك بإنتاج الناقلات العصبية مثل السيروتونين والدوبامين.
  • تقوية الذاكرة وتحسين قدرة الاستيعاب: تساعد حبوب الحديد بتقوية الجهاز العصبي المركزي وتنشيط الذاكرة، حيث تلعب دور بتعزيز القدرة على الاستيعاب وتحسين الانتباه والإدراك، ومن ثم الوقاية من الخرف.
  • تقوية عضلات الجسم وتعزيز صحتها: ينتج عن نقص الحديد ضعف وإرهاق عضلات الجسم، وهو ما يصبح الجسم معه أكثر عرضة إلى الإصابة بفقر الدم، وحالة التهاب أنسجة العضلات، والمعاناة من الألم المستمر، ولكن يساعد تناول حبوب الحديد في تقوية العضلات وتحسين صحتها.

فوائد حبوب الحديد للشعر

تساعد حبوب الحديد في علاج الكثير من المشاكل الصحية التي قد يتعرض الشعر إلى الإصابة بها باستمرار بسبب نقص العناصر الغذائية والفيتامينات في الجسم، ومن أبرز فوائد حبوب الحديد للشعر ما يلي ذكره:

  • علاج تساقط الشعر: تساهم حبوب الحديد بعلاج مشكلة تساقط الشعر التي يعاني الكثيرين منها سواء من الرجال أو النساء وحتى الفتيات المراهقات، عبر دورها بتعزيز نمو بصيلات الشعر وزيادة كثافتها.
  • ترطيب وتنعيم الشعر: تعمل حبوب الحديد على حفظ رطوبة الشعر لوقت أطول، وتساعد بتنعيم وتغذية خصلات الشعر بعمق من الجذور إلى الأطراف.
  • حماية الشعر من التقصف والتلف: تمتاز حبوب الحديد بالمقدرة على إمداد فروة الرأس بما تحتاج إليه من الأكسجين وزيادة تدفق الدم، وهو ما يعزز من صحة الشعر ويصبح خالي من التلف والتقصف وأكثر حيوية.

هل نقص الحديد يؤدي الى نقص الوزن

لا يتسبب فقر الدم الناتج عن نقص الحديد دومًا بفقدان الوزن، ولكن فقر الدم الناتج عن نقص الحديد مع فقد الوزن السريع، وعادةً ما يكون ذلك علامة على المعاناة من حالة صحية خطيرة كالإصابة بالأورام، وبشكل خاص سرطان القولون، ويتسبب نقص الحديد بفقدان الطاقة والشعور بالارهاق والتعب بشكل عام نتيجة التعرض لأي مجهود، وهو ما يفقد الشخص المقدرة على مواجهة صعوبة البقاء نشيط على مدار اليوم، ولكن مع تناول حبوب الحديد فسوف يتم علاج مشكلة فقر الدم ومع العلاج قد يزداد الوزن عند عودة مستويات الحديد لطبيعتها مع زيادة النشاط والطاقة واللياقة.

المراجع

تجربتي مع ابر الحديد

جديد المواضيع