مخزن أكبر مرجع عربي للمواضيع و المقالات

ابحث عن أي موضوع يهمك

تجربتي مع حبوب الثوم

بواسطة: نشر في: 17 فبراير، 2023
مخزن

تجربتي مع حبوب الثوم

سمعت عن حبوب الثوم كثيرًا وما لها من فوائد للبشرة والشعر، حيث تعاني بشرتي من حب الشباب وآثاره، كما وأن وزني الزائد تسبب في فقدي الثقة بالنفس، إلى جانب أني كنت أعاني من تساقط الشعر وضعفه، وكنت فيما سبق قد جربت الكثير من الوصفات المتعددة التي يعد الثوم هو المكون الرئيسي بها، ووجدت نتيجة مرضية بعض الشيء، وحينما سمعت عن هذه الحبوب المعروفة بحبوب الثوم.

قلت لماذا لا أجربها لعلي أحصل على نتيجة مرضية، وحلًا لجميع تلك المشكلات التي أعاني منها، وقد اشتريت بالفعل حبوب الثوم ولكن خلال حديثي مع الصيدلي اتضح لي وجود أنواع عدة من حبوب الثوم، ونصحني بواحدة من تلك الأنواع المعروفة باسم GARLIC، وبالفعل استخدمت هذه الحبوب تقريبًا لمدة شهر، لتظهر نتائجها من الأسبوع الأول، حيث بدأ حب الشباب الذي كان يصيب وجهي وجسدي بالاختفاء والضمور بعض الشيء، كما أصبحت بشرتي نضرة وأكثر حيوية.

وشعري قل تساقطه بشكل كبير عند مقارنته بالأوقات الماضية، كما بدأت ضربات قلبي بالاعتدال وخاصةً أني كنت أعاني من زيادة ضغط الدم وزيادة ضربات القلب، وعند مرور ما يقرب من الشهر كان كل شيء أصبح على ما يرام، فاختفت حبوب الشباب نهائيًا هي والآثار المصاحبة لها، ما ذلك السحر.

إن حبوب الثوم مثلت بالنسبة لي حل لمختلف مشاكل شعري وبشرتي، وحينما سألت الطبيب الذي أتعالج من السمنة لديه حول تلك الحبوب إن كان بها ضرر فقال بالطبع لا، بل ووصف منها نوعًا آخر حتى أستمر عليه أثناء رحلة علاجي، وجميع ما أرغب في قوله الآن أن تلك الحبوب فعالة جدًا بعلاج الكثير من المشكلات الصحية.

فوائد حبوب الثوم للشعر

هناك العديد من الفوائد التي يمكن الحصول عليها من استخدام حبوب الثوم للشعر، ولعل من أهمها ما يلي:

  • تعزز حبوب الثوم جمال الشعر وصحته، إذ تعيد له خلال فترة وجيزة رونقه وجماله.
  • لحبوب الثوم الفضل الكبير في التخلص من قشرة الشعر وخاصةً بفصل الشتاء.
  • تعمل على إنبات الشعر وخصوصًا بالفراغات، كما تقلل بشكلٍ ملحوظ من تساقطه بعد استخدامها.
  • تحتوي حبوب الثوم على فيتامينات ومعادن كثيرة لها تأثير فعال على مظهر الشعر.
  • التخلص نهائيًا من التقصف، إن كان الشعر يعاني من حالة التقصف الدائم.
  • علاج الالتهابات الفطرية التي تصيب فروة الرأس.

فوائد حبوب الثوم للجسم بشكل عام

لا تقتصر فوائد حبوب الثوم على الشعر فقط ولكنها تمتد إلى الجسم بكامله، وهو ما سنوضحه في النقاط الآتية:

  • تساعد حبوب الثوم على طرد السموم من الجسم بشكل فعال، والجراثيم والميكروبات التي تصيب المعدة.
  • يعالج تناول حبوب الثوم تصلب الشرايين.
  • تعمل حبوب الثوم كمضاد حيوي يقي من أمراض كثيرة منتشرة وخاصةً بزمن الكورونا، إلى جانب ما لها من فضل عظيم بالحماية من الإصابة بنزلات الإنفلونزا والبرد.
  • تعالج حبوب الثوم الكحة والربو والأزمات القلبية.
  • تساعد بضبط مستوى السكر بالجسم.
  • تساهم بعلاج الحصوات الأملاح التي تصيب المثانة والكليتين.
  • تمتاز بما لها من دور فعال بخفض ضغط الدم.
  • خفض معدل الكوليسترول بالدم.
  • تمنع من حدوث جلطات الدم.
  • يعمل الثوم على حماية الجسم من التأكسد بوجه عام.
  • حماية الجسم ووقايته من الإصابة بالأمراض المزمنة ومن بينها الأزمات القلبية السرطان والالتهاب الرئوي.

كيفية تناول حبوب الثوم

عبر تجربتي مع حبوب الثوم بأنواعها المختلفة، أود أن أذكر أن أفضل طريقة في استخدامها تكون قبل تناول الإفطار تقريبًا بنصف ساعة، وقبل ساعةٍ من تناول وجبة الغداء، وقبل نص ساعةٍ من تناول العشاء.

ولكن لا يوجد ضرر من تغير تلك المواعيد السابق ذكرها، فيمكن تناول حبوب الثوم ما بين مرتين إلى ثلاثة باليوم الواحد، وذلك عبر البلع بالماء.

هل توجد أضرار لحبوب الثوم؟

راودني هذا التساؤل كثيرًا قبل أن أتناول حبوب الثوم، وهل إن كان لها أضرار على الصحة أو لا، ولكن عبر تجربتي لحبوب الثوم أقدر أن أجيب على ذلك الاستفسار، وهو أن هناك أضرار لكل شيء يتم تناوله، ولكن إن تم تناولها بأسلوب خاطئ أو بمعدل أكبر من المسموح، لذا يمكن القول أن تناول حبوب الثوم قد ينتج عنه بعض الأضرار ومن بينها ما يلي:

  • لا يصح للمرأة الحامل أن تتناول حبوب الثوم مطلقًا، لأن ذلك سوف يؤدي للعديد من المشاكل في المعدة.
  • قد ينتج عن الإفراط بتناول حبوب الثوم العديد من الأضرار ومن بينها قرحة المعدة أو الإصابة بالالتهابات.
  • قد تتضمن حبوب الثوم مواد أخرى إلى جانب مستخلص الثوم الضار بالصحة في بعض الأحيان، فيلزم قبل تناوله الحصول على استشارة الطبيب.
  • قد تتضمن بعض أنواع حبوب الثوم على رائحة نفاذة وهو ما يسبب الانزعاج.
  • الغازات والتشنج والدوار والقيئ من أكثر الآثار الجانبية شيوعًا لتناول حبوب الثوم، ولكن حين الإفراط فقط في استخدامه.
  • الانخفاض الشديد بمستوي ضغط الدم، إن استخدمت مع غيرها من الأدوية الكيميائية الأخرى.

الفرق بين حبوب الثوم الطازجة وحبوب الثوم الكيميائية

يوجد بعض الفروق الواضحة ما بين حبوب الثوم الطازجة وحبوب الثوم التي يتم الحصول عليها من الصيدليات، ومن بينها:

  • حبات حبوب الثوم الطازجة كبيرة، بينما حبوب الثوم التي يتم الحصول عليها من الصيدليات تكون حباتها صغيرة.
  • رائحة حبوب الثوم الطازجة تكون فواحة ومزعجة عند البعض، بينما رائحة حبوب الثوم الكيميائية ليست نفاذة ولا يوجد ضرر منها، ومن الممكن السيطرة عليها عبر تناول عيدان النعناع.
  • الجرعة المسموح بتناولها من حبوب الثوم الطازج هي حبة واحدة يوميًا قبل تناول وجبة الإفطار، بينما الجرعة المحددة من حبوب الثوم الكيميائية التي يتم الحصول عليها من الصيدلية تتراوح ما بين حبتين إلى ثلاث حبات.

وعلى الرغم من تلك الفروق ولكن يوجد كذلك الكثير من المتشابهات فيما بينهم وهي الأهم في ذلك الصدد، وهي أن بكلتا الحالتين يعتبر الثوم والمستخلص منه من العلاجات الفعالة للعديد من المشاكل التي تواجه البشرة والجسم والشعر، فهو بجميع الحالات يعد أقوى مضاد حيوي يمكن أن يتناوله الإنسان بفضل محتواه من القيمة الغذائية العالية والأضرار القليلة للغاية إن وجدت.

أفضل أنواع كبسولات الثوم

هناك الكثير من الأنواع لكبسولات الثوم المتوفرة في الصيدليات ولعل من أشهرها ما يلي:

  • كبسولات كواي.
  • كبسولات بيو جارليك.
  • كبسولات جارليك اودورليس.

ومن بين هذه الأنواع ينصح تحديدًا بتناول كبسولات كواي، نتيجةً لما يترتب عليها من العديد من الفوائد ولقلة الآثار الجانبية الضارة التي قد تنتج عنها، حيث إن كبسولات كواي هي صناعة ألمانية والتي تشتهر من بين الصناعات بجودتها، إلى جانب احتوائها على مئة كبسولة وسعرها بمتناول الجميع، إذ تتراوح ما بين 45 إلى 50 ريال سعودي.

أسئلة شائعة

هل حبوب الثوم مثل الثوم الطبيعي؟

لا يمكن لأي نوع من أنواع كبسولات الثوم التطابق كليًا مع فوائد الثوم الطبيعي الصحية.

المراجع

تجربتي مع حبوب الثوم

الوسوم

جديد المواضيع