ما هي دواعي استخدام فيتامينات ziron للبالغين؟، ففي العصر الحالي أصبح تناول المكملات الغذائية والفيتامينات أمراً ضرورياً في مختلف المراحل العمريّة، وذلك لتعويض مالا يحصل عليه الجسم من معادن أساسية وفيتامينات من خلال الطعام وحده، لذا يوضّح موقع مخزن المعلومات فوائد فيتامينات زيرون وطريقة استخدامها.
تُعد فيتامينات ziron ضمن المكملات الغذائية المدعمة للصحة العامة للجسم، وذلك نظراً لاحتواءه على العديد من الفيتامينات والمعادن والتي من أبرزها ما يلي:
حمض الفوليك أسيد أو فيتامين ب 9
أحد صور الفيتامينات الذائبة في المياه من فيتامين ب، والذي يتواجد طبيعياً في الأطعمة وعلى رأسها الخضروات الورقية مثل الخس، السبانخ، الليمون، البطيخ، الموز، ويُستخدم حمض الفوليك بصفة أساسية في الوقاية من وعلاج حالات نقص مستويات الفولات بالجسم.
كما يُستخدم حمض الفوليك للنساء الحوامل أو اللاتي تخططن للحمل في وقت قريب، وذلك لفاعليته في الوقاية من الإجهاض، كما أنه مفيد لمرضى القلب، الزهايمر، السكري، ومُدعم لصحة الأعصاب بالجسم.
الحديد
لا يُمكن حصر فوائد معدن الحديد للجسم، فهو أحد العناصر الأساسية في كافة العمليات الحيوية، حيثُ يشارك في عملية نقل الأكسجين إلى الأعضاء، تصنيع الهيموجلوبين بالدم، تقوية الجهاز المناعي، إنتاج الطاقة، تصنيع الحمض النووي والهرمونات.
الزنك
وهو من العناصر الأساسية الداعمة للعديد من الأنظمة داخل الجسم خاصةً التي تعمل على إفراز الأنزيمات، حيثُ يؤثر نقص مستويات الزنك سلباً على وظائف الجسم، فتبدأ وظائف الشم، التذوق في الضعف، مع انخفاض معدل التئام الجروح بالجسم، بالإضافة إلى تأثر الشعر والجلد سلباً.
يُمكن أن يُسبب تناول فيتامينات ziron بعض الآثار الجانبية التي تظهر على المريض، إلا أنها أثار جانبية محتملة وليست أكيدة، فقد لا تحدث دائماً، وحال ملاحظة أياً منها يجب التوقف فوراً عن تناول العقار واستشارة الطبيب المختص، وتتضمن الآثار الجانبية لفيتامينات ziron ما يلي:
الحساسية الجلدية والتي تظهر في هيئة احمرار بالجلد، حكة، طفح جلديّ، بقع حمراء.
يُوصى بألا يتم استخدام فيتامينات الوقاية والعلاج من نقص حمض الفوليك ziron إلا بعد استشارة الطبيب، مع ضرورة منّع استخدامه في حال كان يعاني المريض من أياً من الحالات التالية:
يُمنع ziron تماماً للأشخاص الذين يتعرضون لإجراء عمليات نقل الدم بصفة متكررة.
حالات تقرّح القولون.
الإصابة بداء الاصطباغ الدمويّ الوراثيّ.
المعاناة من فرط الحساسية تجاه أياً من المواد الفعالة المكوّنة للعقار.
يُمنع استخدامه في حالات قرحة المعدة.
ممنوع الاستخدام في حالات الاضطراب في عملية التمثيل الغذائي أو استقلاب الحديد داخل الجسم، وهو الأمر الذي يُسبب زيادة المستويات المخزنة من الحديد بالجسم.
يُمنع استخدام فيتامينات ziron تماماً في خلال أشهر الحمل، أو التخطيط للحمل في وقت قريب.
لا يُنصح باستخدامه للأمهات خلال فترة الرضاعة الطبيعية تجنباً للأضرار التي يُمكن أن يُحدثها بصحة الجنين.
يُمنع استخدامه في حال اتباع حميّة غذائية قائمة على الامتناع عن تناول بعض الفيتامينات.
يُرجى العلم بأن تناول ziron قد يؤثر على نتائج بعض الفحوصات التشخيصية وكذلك فحصوات الدم.
عادةً ما يتم تحديد الجرعة المناسبة من فيتامينات ziron وفقاً لإرشادات الطبيب المعالج بعد القيام بفحص وتشخيص المريض، إلا أن الجرعة المعتادة هي قرص واحد يومياً فقط يتم تناوله بكمية كبيرة من المياه لمساعدة الجسم على امتصاص الحديد.
طريقة استخدام فيتامينات ziron
يُنصح بتناول الجرعة اليومية المحددة من فيتامينات ziron وهي قرص واحد فقط في موعد ثابت لتذكرها وعدم إغفالها، كما يجب تناول الجرعة مع وجبة الطعام وبكمية وفيرة من المياه، مع الإشارة إلى ضرورة عدم كسّر الكبسولة أو مضغها أو إفراغ محتوياتها، بل يتم بلعها بشكل تام كما هي.
يُنصح باتباع إرشادات الجهات الصحية المختصة بشأن تناول فيتامينات ziron ، والتي تتمثل في التالي:
قبل البدء في استخدام فيتامينات ziron يجب إخبار الطبيب حول القائمة الحالية من الأدوية، المكملات الغذائية، الأعشاب، الفيتامينات التي يتناولها المريض.
من الضروري إخبار الطبيب حول الأمراض التي يعاني منها المريض، الحساسية تجاه بعض المواد، وكذلك الظروف الصحية الحالية مثل الحمل، التخطيط للحمل، إجراء جراحة في وقت قريب، الأمراض المزمنة، فهناك بعض الظروف الصحية التي قد تجعل المريض أكثر عرضة لظهور الأعراض الجانبية.
يجب أن يتم استخدام فيتامينات ziron وفقاً لإرشادات وتوجيهات الطبيب أو اتباع التوجيهات المدونة بالنشرة العلاجية المرفقة.
تُوصف جرعة فيتامينات ziron وفقاً للحالة الصحية للمريض، مع ضرورة إخبار الطبيب في حالة عدم ظهور أي تحسن بالعراض بعض فترة من الاستخدام.
يجب الابتعاد تماماً عن التدخين أو تناول المشروبات الكحولية خلال فترة استخدام فيتامينات ziron خاصةً إن كان المريض يعاني من التليّف الكبدي الكحولي.
يجب الابتعاد تماماً عن تناول فيتامينات ziron على معدة خاوية من الطعام، بل يؤخذ بعد وجبات الطعام.
لا يُمكن التوقف عن تناول فيتامينات ziron بشكل مفاجئ، فهناك بعض الأدوية التي تتطلب أن يتم التقليل منها تدريجياً، ولا يُمكن إيقافها بشكل مفاجئ تجنباً للأعراض الجانبية محتملة الحدوث، لذا يجب استشارة الطبيب حول الأمر.
تُستخدم فيتامينات زيرون في علاج حالات فقر الدم الناتج عن نقص مستويات حمض الفوليك أو نقص الحديد، كما أنه مكمل غذائي للنساء خلال أشهر الحمل.
ما هي موانع استخدام زيرون؟
يُمنع استخدام زيرون حال الإصابة بفرط التحسس من أحد المواد الفعالة به، كما يُمنع استخدامه في فترة الرضاعة الطبيعية، ولا يوصى باستخدامه في حالة الاضطراب في عملية التمثيل الغذائي للحديد.
