يُعد البردقوش أو البردكوش أو العبقر أو المرزنجوش كما يُطلق عليه في العديد من الدول العربية أحد النباتات العشبية ذات الأوراق الخضراء الداكنة، وتظهر أوراقه الصغيرة في بساطة وتقارب وينمو فيه عدد من الأزهار صغيرة الحجم ذات اللون البيض المائل إلى الأحمر، وهو ذو ساق مربعة الشكل، كما أن للبردقوش رائحة عطرية مميزة ذو طعم مرارة قوي، وهو من الفصيلة الشفوية وينتمي إلى عائلة النعناع.
يوجد البردقوش في هيئة أوراق طازجة أو مجففة أو زيت عطري ذو قوام ثقيل بعض الشيء، كما يُمكن طحن أوراقه واستخدام مسحوقها في العديد من المنتجات التجميلية ومنتجات العناية بالبشرة والشعر، كما أن له العديد من الفوائد الصحية للمرأة حيثُ يساعد في علاج مشكلات المبايض على النحو الآتي:
في بعض الحالتت قد تعاني المرأة من مشكلة في المبايض مما يؤخر حدوث الحمل طبيعياً، ويحدث هذا الأمر نتيجة للخلل الهرموني الناتج عن سّل عمل المبايض وتقصيرها في إنتاج البويضات بصفة دورية، إلا أن العديد من النساء تلجأ لاستخدام البردقوش في هذه الحالة حيثُ يساعد على تخفيف الآلام المصاحبة لمشكلة تكيس المبايض، يساعد على فقدان وزن الجسم الزائد والسمنة التي تمنع حدوث الحمل.
يسهم البردقوش في حماية قناة فالوب من خطر الانسداد بفضل مضادات الأكسدة الطبيعية المتوافرة فيه.
يساعد البردقوش في التحسين والتسريع من عملية التبويض، والتي يقصد بها خروج البويضات الجاهزة للتلقيح من أحد المبيضين شهرياً بصفة دورية.
يسهم في ضبط مستويات هرمون الأندروجين الأنثوي في الجسم، والذي يؤثر بطريقة مباشرة على حدوث الحمل.
يساعد في ضبط مستويات الهرمونات الأنثوية وجعلها في مستويات ملائمة لتنشيط عملية التبويض، مع تحفيز عمل المبايض بسرعة وكفاءة.
يُسرع البردقوش من عملية الإباضة والتي تمنح المرأة بويضة ذات جودة عالية صالحة للتلقيح بالحيوان المنوي لحدوث الحمل.
فوائد البردقوش للنساء
يُعد المبيضان أهم أجزاء الجهاز التناسلي الأنثوي لدى المرأة، وتتمثل مهمتهما في إنتاج البويضات الصالحة للتلقيح بالحيوان المنوي، لتتحو فيما بعد إلى جنين ينمو داخل الرحم لمدة تسعة شهور، كما أن للمبايض دور هام في إنتاج الهرمونات الأنثوية التي تؤثر على الصحة الإنجابية للمرأة وتنظم عمل الجهاز التناسلي، وقد يواجه المبيضان بعض المشكلات الصحية التي تعيق حدوث الحمل ويكون البردقوش علاج فعال لهذه الحالات على النحو الآتي:
البردقوش وحدوث الحمل
يُعد البردقوش أحد أفضل الأعشاب الطبيعية فاعلية في تسريع عملية حدوث الحمل لدى النساء حيثُ يعمل على تطهير الرحم وتنقيته وتنظيفه من بقايا الحمل السابق ودماء الدورة الشهرية.
يعمل على تقليل إفراز هرمون الحليب (البرولاكتين)، حيثُ يسهم إنتاج هذا الهرمون بمستويات عالية عن تأخير حدوث الحمل واضطراب الدورة الشهرية لارتباطه بالمنطقة التناسلية.
يساعد البردقوش في ضبط مستويات الهرمونات الأنثوية لدى النساء، وخاصةً للنساء التي تعاني من اضطرابات مستويات الهرمونات بالجسم.
يفيد البردقوش في القضاء على جميع أنواع الفطريات والبكتيريا والفيروسات التي قد تصيب الرحم وتمنع حدوث الحمل.
يسهم البردقوش في تطهير الأعضاء التناسلية الأنثوية وتنظيفها من أية بكتيريا أو فطريات تعيق حدوث الحمل.
من النباتات الفعالة في تنشيط عمل الرحم وتنقيته من الغازات الضارة من يُنشط عملية التبويض بالجسم.
تحسين صحة المرأة خلال فترة الدورة الشهرية
يُنصح بتناول مشروب البردقوش الدافئ خلال فترة الدورة الشهرية للنساء، حيثث يساعد على تقليل الشعور بالألم المصاحب لفترة الحيض والحد من شعور الصداع، الدوخة، الغثيان وآلام البطن.
يُمكن لتناول مستخلص البردقوش أن يحسن من صحة المرأة خلال فترة الدورة الشهرية حيثُ يُعد من المواد الفعالة في خفض مستويات هرمون البرولاكتين في الدم، مما يساعد في انتظام الدورة الشهرية ومنع اضطرابها.
في حالة غزارة دماء الدورة الشهرية على غير المعتاد، فإنه يساعد على التخفيف من آلامها والحد من الشعور بالغثيان.
يعمل البردقوش بوجه عام على تنشيط الهرمونات الجنسية الأنثوية، لذا فهو فعال في ضبط مواعيد الدورة الشهرية، كما يحد من إمكانية الإصابة بالعقم وصعوبة الإنجاب.
يساعد البردقوش في عملية تنشيط الرحم، وذلك من خلال تنشيط المبايض وضخ الدم للرحم للتخلص من البكتيريا والفطريات الموجودة به.
تحسين صحة المرأة المرضعة والنفساء
عادةً ما تنصح السيدة المرضعة بأن تقوم بتناول مشروب البردقوش الدافئ لما له من فاعلية في زيادة كمية الحليب للطفل الرضيع.
كما يتم الإرشاد إلى تناول مشروب البردقوش الدافئ بعد الولادة الطبيعية للمساعدة على الحد من آلام البطن والمعدة والأمعاء التي تصاحب الجسم بعد الولادة.
يساعد البردقوش في تنظيف الرحم وتطهيره بعد الولادة وذلك من خلال التخلص من تراكمات الدماء الموجودة به والفضلات، فيتخلص منها الجسم طبيعياً.
مخاطر استخدام البردقوش
على الرغم من الفوائد الصحية والعلاجية العديدة لنبات البردقوش خاصةً للنساء، إلا أنه يجب تناوله بحرض وعدم الإكثار منه تجنباً لمخاطره الصحية الكثيرة، والتي تتمثل في:
قد يؤدي الإكثار من تناول مشروب الدافئ إلى تراكم كمية من السوائل على الرئة في بعض الحالات، مما يُسبب مشكلات صحية عصيبة في الجهاز التنفسي.
يؤدي تناول البردقوش بإفراط إلى إيذاء المعدة وحدوث تقرحات شديدة بها، خاصةً إن كان الشخص يعاني من حساسية المعدة.
يؤثر البردقوش بشكل مباشر على مستويات السكر بالدم، لذا يجب عدم تناوله بإفراط.
قد يُسبب البردقوش حدوث انسداد في المعدة والأمعاء بمن يعانون من مشكلات صحية في الجهاز الهضمي.
يؤدي تناول البردقوش إلى زيادة ترشيح السوائل الموجودة في الجسم وبالتالي المعاناة من مشكلات صحية في الجهاز البولي والتناسلي.
يؤدي لخفض معدلات نبضات القلب بشكل كبير، مما يعد خطيراً لمرضى القلب والدماغ.
قد يُسبب حساسية شديدة للجسم خاصةً للأشخاص الذين يعانون من وجود حساسية تجاه النباتات العطرية.
طريقة استخدام البردقوش
هناك أكثر من طريقة يُمكن من خلالها الاستفادة من الفوائد العلاجية لنبات البردقوش والتي تتمثل في:
زيت البردقوش:
حيثُ يحتوي البردقوش على عدة زيوت عطرية طيارة يتم استخدامها عبر تطبيقها مباشرةً على الجسم، لتساعد في علاج آلام وتشنجات العضلات وتساعد على الاسترخاء.
مغليّ نبتة البردقوش:
يتم إضافة ملعقة كبيرة من أوراق البردقوش الخضراء أو المجففة في كوبين من المياه على نار متوسطة حتى تمام الغليان، مع ترك الخليط يهدأ لمدة عشرين دقيقة، ثم تصفيته وتحليته بالعسل الأبيض، للاستفادة من فاعليته للجهاز الهضمي.
مشروب منقوع البردقوش:
من خلال طحن كمية من أوراق البردقوش المجففة ثم إضافة ملعقتين منها على كوب كبير من المياه، وتركهما للنقع لمدة 24 ساعة، ثم تصفية المشروب وتحليته بالعسل الأبيض للاستفادة من فوائده العلاجية المضادة للاكتئاب وآلام الجسم والتشنجات.
أسئلة شائعة
كم مره في اليوم اشرب البردقوش؟
يُنصح بتناول مشروب البردقوش من مرة إلى مرتين فقط يومياً، وألا يتم استخدامه بإفراط إلا بعد الحصول على استشارة الطبيب المختص.
ما طريقة عمل مشروب البردقوش للحمل؟
يُمكنك الاستفادة من فاعلية البردقوش لتسريع حدوث الحمل من خلال طحن كمية من أوراق البردقوش المجففة ثم إضافة ملعقتين منها على كوب كبير من المياه، وتركهما للنقع لمدة 24 ساعة، ثم تصفية المشروب وتحليته بالعسل الأبيض
