تحمل جذور أعشاب القسط الهندي العديد من الفوائد المستخدمة لعلاج الكثير من اضطرابات الجسم، ويرجع السبب في هذا إلى كونها تعمل عمل المضادات المقاومة للالتهابات، كما أنها مضاد قوي للميكروبات، ومسكن قوي أما السبب الأساسي فوائد القسط الهندي فيرجع إلى أنه غني بالمركبات العطرية التي يطلق عليها اسم التيربينات، والتي تعمل على الحد من شعور الألم ومنع الالتهابات وهذا عن طريق تثبيط الإنزيم الخاص بالأكسدة الحلقية.
يعد إنزيم الأكسدة الحلقية هو الإنزيم المستهدف في علاج العديد من الالتهابات، وهو ما تستهدفه مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، ومنها النابروكسين والإيبوبروفين.
بالرغم من كافة الأمور التي عرضناها إلا أن الدراسات الخاصة باستخدام نبتة القسط الهندي من أجل علاج هذه الالتهابات لم تثبت بعض كيفية أو إمكانية علاج النبتة لهذه الأمراض.
ولكن تم استشفاء الأمر من الفوائد المتعددة المتواجدة في التركيبات داخل النبتة، وهو الأمر الذي جعلها واحدة من أهم الأعشاب المستخدمة في الطب البديل،ومن ضمن فوائد القسط الهندي علاج ما يلي:
التهابات المفاصل.
السعال، والتهابات الشعب الهوائية، بجانب نزلات البرد المتنوعة وحتى الربو.
الديدان المتواجدة في الأمعاء، والزحار.
الحد من أعراض مرض الكوليرا.
التخلص من الأعراض والآثار الجانبية للاضطرابات ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب، بجانب الآثار الناتجة عن الذبحة الصدرية.
التخلص من الآثار الجانبية والأعراض الناتجة عن اضطرابات الكبد والكلى.
كما يمكن استخدام هذه الأعشاب لعلاج البواسير، وتقليل أعراض مرض السكري.
من ضمن فوائد القسط الهندي الأخرى القدرة على علاج حب الشباب والطفح الجلدي، بجانب التقليل من نوبات التشنجات العضلية والقلق.
كما يشاع استخدام القسط الهندي من أجل علاج الاضطرابات الخاصة بالغدة الدرقية، ويرجع السبب في هذا إلى أنه غني بمركبات الفلافونويد المضادة للأكسدة، وهو الأمر الذي يساهم في علاج قصور الغدة الدرقية وتقليل الهرمون المسبب في حالة نشاط الغدة في نفس الوقت.
فوائد القسط الهندي للنساء وطريقة استخدامه
فوائد القسط الهندي للنساء
هناك العديد من الأقاويل والأحاديث الخاصة بفائدة استخدام النساء لأعشاب القسط الهندي بشكل خاص، بجانب العديد من الفوائد التي تعود من استخدام هذا النبات وتعود على المرأة الحامل، ومن فوائد القسط الهندي للنساء ما يلي:
غالبًا ما يتم استخدامه من قبل النساء أثناء فترة الدورة الشهرية من أجل الحد من الأعراض والآلام المصاحبة لها.
كما من الممكن استخدامه من أجل حل المشاكل والاضطرابات المصاحبة للدورة الشهرية وعدم انتظامها.
يساهم استخدام القسط الهندي في التخلص من مشاكل العقم.
كما يتم استخدام القسط الهندي في الكثير من الأحيان لعلاج العديد من المشاكل الخاصة بالبشرة، ولهذا يمكن استخدام الزيت المشتق من أعشاب القسط الهندي بشكل موضعي علاج حب الشباب عن طريقه، ويرجع السبب في هذا إلى تواجد العديد من الخصائص المتنوعة تدخل في تركيبه، وتعمل على مقاومة الالتهابات.
كما يساهم الزيت المشتق منه في الحد من علامات الشيخوخة، وهذا من أجل قدرته على مقاومة الجذور الحرة المسؤولة عن ظهور خطوط العمر في البشرة وترهل الجلد وظهور البقع.
أما استخدام جذور القسط الهندي مع نبات الثويا فهو واحد من الأمور المهمة المساهمة في تخفيف أمراض الجلد.
أما عن المعجون المكون من جذور القسط الهندي فيتم استخدامه من أجل علاج العديد من المشاكل والاضطرابات التي تصيب الجلد، لذا يمكن استخدامه من أجل علاج ومقاومة سرطان الجلد والقوباء الحلقية والجذام.
كما يمكن الاستفادة من الزيت المشتق عن أعشاب القسط الهندي في إدخاله بالمركبات الخاصة بزيوت الشعر مما يساعد على نموه بشكل صحي وسليم، ويعزز من نعومة الشعر ولمعانه، ومن الممكن مزجه مع عنب الثعلب والسنبل الهندي من أجل الحصول على نتائج أفضل، وهذا بعد التأكد من استخدام المنتجات الأصلية.
كيفية استخدام القسط الهندي
استخدام القسط الهندي
تتعدد الطرق التي من خلالها يمكن استخدام القسط الهندي والاستفادة من فوائده، وفي أغلب الوقت يتم استخدام جذور النبات،وهذا من أجل السهولة في تكوين الشاي منها، ومن الممكن استخدامه أيضًا بواحدة من الطرق التالية:
من الممكن أن يتم استخدامه كنبات جاف، والتعامل مع المسحوق الخاص به، أو استعماله عن طريق شراء الكبسولات المكونة منه.
غالبًا ما يتم خلط المساحيق أو الكبسولات المكونة من القسط الهندي عن طريق مزجها مع العصائر والمياه وهذا من أجل الحصول على الفوائد الخاص بالمشروب الناتج عن أعشاب القسط الهندي.
من الممكن أيضًا الحصول على فوائد القسط الهندي من الزيت العطري المشتق منه، ويتم صنع هذا الزيت من الجذور الخاصة بالنبات، وغالبًا ما يدخل في صناعة العطور والشموع العطرية بجانب البخور، ولكن لا يتم استخدامه عن طريق الفم في هذه الحالة.
من الممكن أيضًا استخدام البخار الناتج عن أعشاب القسط الهندي واستنشاقه من أجل فتح مجرى الهواء وعلاج الجيوب التهابات الجيوب الأنفية.
تعتمد الطريقة المناسبة لاستخدام القسط الهندي على عدة عوامل تتمثل فيما يلي:
الحالة الصحية.
العمر.
كما أنه لا توجد المعلومات الكافية الخاصة بتحديد الجرعة المناسبة لاستخدام القسط الهندي، ولهذا يجب اتباع التعليمات التي يتم تدوينها على العلبة الخاصة بالأعشاب، أو استشارة الطبيب المختص أو الصيدلي قبل البدء في استخدام المنتج.
يظهر تأثير استخدام القسط الهندي بعد عدة أسابيع قد تصل إلى شهور من البدء في الاعتماد عليه.
فوائد القسط الهندي للتنحيف
ورد في عدة بحوث بإن القسط الهندي يساعد على التنحيف وإنقاص الوزن الزائد لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض السمنة بالأخص، وهذا عبر قيامه بعدة تأثيرات غير مباشرة تساهم في إنقاص الوزن الزائد، أبرز تلك التأثيرات يكم فيما يلي:
يساهم القسط الهندي في حال إن تم تناوله بشكل مستمر ويومي على أن ينظم مستوى السكر في الدم الإنسان حيث أنه يملك العديد من المزايا التي تؤهله أن يجعل الإنسان ذا مستوى معتدل من السكر في الدم مما يقيه من الإصابة بمرض السمنة الناجم عن الإصابة بداء السكري المرتفع.
علماً بإن التأثير الخاص بالقسط الهندي على خفض مستويات السكر في الدم تم ثبوته علمياً في العديد من الدراسات التي أجريت في مجموعة من البلدان المختلفة التي ورد فيها نفس النتيجة التي تشير إلى أن المداومة على استخدام أوراق القسط الهندي يساهم في الحد من نسبة السكر المرتفعة في الدم.
وأجريت تلك الدراسات على عدد كبير من مرضى السكر الذين قاموا باستخدام تلك الأوراق ومن ثم تم ملاحظة الاعتدال الذي حدث في مستوى السكر لديهم نظراً إلى التزامهم في المداومة على تناول القسط الهندي يومياً.
بالإضافة إلى أنه بمجرد أن تم تنظيم مستوى السكر في الدم لدى هؤلاء المرضى بدء الوزن الزائد لديهم في أن ينخفض تدريجياً، وبعد أن أنخفض هذا الوزن الزائد بدئت صحتهم في أن تتحسن، فأنعكس تأثير القسط الهندي أيضا على باقي أعضاء الجسم الحيوية لدى هؤلاء المرضى، كصحة القلب والكلى والكبد وغيرهم من الأعضاء الهامة والضرورية في جسم الإنسان.
أضرار القسط الهندي
أضرار القسط الهندي
يعد القسط الهندي من الأعشاب الآمنة عند استخدامها بشكل معتدل دون إفراط، وبالرغم من هذا فإنه كغيره من الأعشاب يحمل بعض الأضرار والآثار الجانية الخاصة به عند الإفراط فقي استخدامه، ووفقًا لحالة الجسد، ومن أضرار القسط الهندي الشائعة ما يلي:
الشعور بالغثيان والدوران، ومن الممكن أيضًا أن يسبب ردود أفعال تحسسية لأحد المكونات المتواجدة في تركيبه، خاصةً لمن يعانون من الحساسية تجاه النباتات النجمية المشابهة للزنجبيل والأقحوان، وأعشاب الرجيد، و القطيفة.
في بعض الأحيان تستبدل بعض الشركات هذا النبات بجذور نبات زراوند الذي يحتوي على أحماض الأرستولوكيك السامة، والتي عادةً ما تسبب في تليف الكبد والكلى وتسب الإصابة بالسرطان، ولهذا فإن المنتجات التي تحتوي على هذا النوع من الأحماض ضارة وغير آمنة، ولهذا لابد من أن التأكد من المنتج الذي يتم شرائه والمصدر الخاص بإنتاجه.
قد تمت تجربة استخدام أوراق القسط الهندي على إناث الجرذان، وعند تناول إناث الجرذان لمستخلص الميثانول الناتج عن أوراق النبات آثر بشكل سلبي على الخصوبة فتسبب في تقليل هرمون الإستروجين بجانب الهرمون المنشط للحوصلة.
لا توجد العديد من المعلومات والدراسات الكافية الخاصة بأمان أو كيفية استخدام القسط الهندي خلال فترة الحمل والرضاعة لذا فمن الأفضل تجنب استخدامه بهذه الفترة.
أسئلة شائعة
كم مرة أخذ القسط الهندي في اليوم؟
يفضل أن يتم تناول القسط الهندي في اليوم بمقدار ملعقة من مزيج القسط الهندي مع العسل الأبيض بمعدل مرتين في اليوم الواحد، فمن الممكن أن يتم تناول ملعقة بعد وجبة الغذاء وملعقة أخرى بعد وجبة العشاء من هذا المزيج.
ما هي فوائد القسط الهندي للجنس؟
يساهم القسط الهندي في إطالة المدة التي تتخذها العلاقة الحميمية من دون الشعر نهائياً بأي تعب، حيث أنه يساهم في تعزيز وتنظيم الدورة الدموية للإنسان مما يجعله يقلل ويحد من نسبة الإجهاد التي تصيب الإنسان.
