فيتامينات e للوجه

مخزن

فيتامينات e للوجه تلعب دورًا كبيرًا في تعزيز صحة البشرة والتخلص من المشكلات المزعجة، حيث إننا عبر موقع مخزن سوف نشير إلى أشهر وأفضل هذه الفيتامينات، كما سنوضح أهم المعلومات عنها وعن كيفية استخدامها.

فيتامينات e للوجه

إن فيتامينات e تحتوي على الكثير من المغذيات التي تساعد على وصول النساء إلى هدفهن الجمالي بفاعلية أو الصحي في أسرع وقت ممكن، ففيما يلي سوف نوضح أبرزها:

مكمل فيتامين ه NOW FOODS Vitamin E-400

• هذا المكمل الغذائي غني بكمية مناسبة من الفيتامين E الطبيعي.
• إذ إنه مستخرج من زيت فول الصويا والذي يعد بمثابة أبرز مضادات الأكسدة.
• بالإضافة إلى ذلك، فهو أيضًا غني بزيت الزيتون الذي يرطب الجسم كما البشرة.

 مكمل فيتامين ه GARDEN OF LIFE Vitamin Code Raw Vitamin E

• يحتوي هذا المكمل الغذائي هو الآخر على الفيتامين E الطبيعي والذي اُستخرج من زيت دوار الشمس.
• كما أنه غني بفيتامينات أخرى مثل الفيتامين A، الفيتامين D والفيتامين K.
• إذ يلعب دورًا كبيرًا في تزويد الجسم بالكثير من المغذيات للتمتع بصحة جيّدة، والتي بدورها تنعكس بالإيجاب على البشرة والشعر. 

مكمل فيتامين ه NATURE MADE Vitamin E

• يتسم هذا المكمل بكونه خالٍ تمامًا من المكوّنات الملوّنة، ومن النكهات الصناعية، وكذلك الإضافات الحافظة والغلوتين.
• كما يتسم بغناه بالفيتامين E، فضلًا عن أنه يحتوي على مضادات الأكسدة المفيدة جداً للبشرة والشعر. 

مكمل فيتامين ه NATURAL FACTORS Whole Earth & Sea, Sunflower Vitamin E

• يحتوي على الفيتامين E الطبيعي المستخرج أيضًا من زيت دوار الشمس.
• حيث إن هذا المنتج يعد بمثابة منتج مثالي لمن يبحث عن مكمل فيتامين ه خالٍ من الصويا التي تعتبر من أبرز مصادر الفيتامين E ولكنها من عوامل الحساسية. 

 مكمل فيتامين ه MYRA E Vitamin E

• يحتوي على الفيتامين هـ الطبيعي المستخرج من زيت فول الصويا.
• والذي يعد من أبرز مضادات الأكسدة حيث إنه يساعد على تأخير ظهور تجاعيد البشرة كما يحافظ على شباب الوجه.
• فضلًا عن ذلك فهو يزيل التصبغات والبقع الداكنة. 

مكمل فيتامين ه SOLGAR Naturally Sourced Vitamin E

• يعد هذا المكمل الغذائي غنيًا بفيتامين E والكثير من الزيوت والمغذيات الأخرى.
• فهو يزوّد الجسم بالكثير من الفيتامينات بهدف الحفاظ على نضارة البشرة وصحة الشعر.
• حيث يُنصح بتناوله مرّتين يومياً للحصول على أفضل النتائج.

مكمل فيتامين ه NATURE’S BOUNTY Vitamin E

• يعمل هذا الفيتامين بشكل أساسي على عدة أمور وهي تعزز الدورة الدموية في الجسم، وتزوّد البشرة بالمغذيات المفيدة واللازمة.
• إلى جانب دعم صحة الجهاز المناعي وذلك بسبب احتوائه على زيت الصويا الذي يعد من أهم مضادات الأكسدة والمساهمة في الحفاظ على صحة البشرة.

مكمل فيتامين ه 21st CENTURY Vitamin E

• لا يحتوي هذا المكمل على الجلوتين كما أنه يتسم باحتوائه على نسبة عالية من الفيتامين E.
• حيث إنه يساهم في تعزيز عمل الجهاز المناعي.
• كما يساهم في التزويد ببشرة الأحلام نظرًا لغناه بمضادات الأكسدة التي تحارب بفاعلية علامات الشيخوخة والتقدم في السن وتحافظ على شباب البشرة.

مكمل فيتامين ه SUNDOWN NATURALS Vitamin E

• يتسم بكونه خاليًا من المكوّنات الملوّنة، والنكهات الصناعية، فضلًا عن خلوه من الإضافات الحافظة والغلوتين.
• فهو مستحضر من زيت الصويا الغني جداً بمضادات الأكسدة،والذي يساهم في التمتع ببشرة نضرة، وشعر صحي وأظافر قوية.

مكمل فيتامين ه PURITANS PRIDE Vitamin E

• هذا الفيتامين يرتكز فقط على المكوّنات الطبيعية.
• حيث إنه خالي تمامًا من كل من المكوّنات الملوّنة، والنكهات الصناعية، وكذلك الإضافات الحافظة.
• كما أنه لا يحتوي الغلوتين، أو مشتقات الحليب، أو اللاكتوز، أو السكر وغيرها من المواد الضارة بالبشرة.

فوائد فيتامينات e للوجه

إن السبب الرئيسي وراء جعل فيتامين e بمثابة أفضل الفيتامينات المضافة لمستحضرات العناية بالبشرة هو قدرة الجسم على تخزينه في طبقات الجلد لتقديم العديد من الفوائد للبشرة بفعل خصائصه المضادة للأكسدة والالتهابات، فمن هذه الفوائد ما يلي:

• الوقاية من الأشعة فوق البنفسجية الصادرة من الشمس إلى جانب التخلص من حروق الشمس والمتمثلة في الحكة والاحمرار وخشونة الجلد.
• التقليل من التجاعيد من خلال حماية الخلايا من الأثر السلبي الناجم عن التعرض المستمر لأشعة الشمس ومن خلال تعزيز المظهر العام للبشرة.
• محاربة بعض الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية حيث إنه يعمل على تثبيط الأجسام المضادة المناعية والتي تزداد مستوياتها في حالات الحساسية.
• التخلص من حب الشباب بفعل مضادات الالتهابات الموجودة فيه.
• القضاء على الكلف والتصبغات الجلدية لا سيما في فترة الحمل.
• ترطيب الجلد والوقاية من الجفاف والتقليل من الحكة الناتجة عنه.
• علاج الهالات السوداء حول العينين عبر حماية الأنسجة من الجذور الحرة التي تضر بالخلايا.
• تخفيف آثار الندبات الناتجة عن الجروح والعمليات الجراحية.
• زيادة نعوم الشفتين والتخلص من الجفاف والوقاية من التهيج.

كيفية استعمال فيتامين E للوجه

يُمكن استخدام فيتامينات e للوجه بهدف التخلص من مشكلات البشرة المزعجة عبر اتباع أحد الطرق الآتية:

• الحصول على كبسولة فيتامين e عبر الفم مع وجبة دهنية وذلك حتى يسهل امتصاصها.
• ثقب كبسولة فيتامين e ومن ثم إخراج الزيت من داخلها ووضعه على المنطقة المُصابة والمراد علاجها، ومن الممكن خلط هذا الزيت مع الكريم المرطب حتى يتم تعزيز فوائده.
• استعمال الكريمات الغنية بفيتامين e والمضادة للشيخوخة.
• استخدام أقنعة الوجه المساهمة في تنعيم البشرة والغنية بفيتامين e مع فيتامين c.

أضرار فيتامين e للوجه

من الممكن أن يؤدي الاستخدام الخاطيء لفيتامين e أو الحصول على الجرعة الزائدة إلى مواجهة بعض الأضرار مثل:

• احمرار وتهيج البشرة.
• الطفح الجلدي.
• الحكة.
• تورم الوجه أو الفم.
• تغير لون الجلد.
• ظهور علامات العدوى الجلدية.
• الغثيان.
• الإسهال.
• تشنجات المعدة.
• عدم وضوح الرؤية.
• انخفاض عدد الصفائح الدموية.
• انسداد المسام.
• الضعف.
• الصداع.
• الكدمات.
• النزيف.
• ميوعة الدم.

الفوائد العامة لفيتامينات e

لن تقتصر فوائد فيتامين e عل تعزيز صحة البشرة، بل إنها تتضمن أيضًا ما يلي:

• التقليل من حالات الترنج.
• تخفيف أعراض حالات نقص فيتامين e.
• الوقاية من مرض الزهايمر عبر تقليل التلف التأكسدي للخلايا العصبية.
• تقليل خطر الإصابة بداء باركنسون من خلال محاربة الجذور الحرة والضارة بخلايا المخ.
• تحسين أعراض داء هنتنغتون والذي يعد بمثابة اضطراب عصبي ونفسي ينجم عند حدوث طفرة في الكروموسوم الرابع.
• السيطرة على التشنجات المرافقة للدورة الشهرية ولأعراض المتلازمة السابقة للحيض.
• تعزيز وظائف الكلى والوقاية من تصلب الأوعية الدموية في الكليتين.
• الحد من أعراض مرض الكبد.
• زيادة القدرة الحركية لدى كبار السن.
• المساهمة في علاج الآلام المرافقة لالتهاب المفاصل الروماتويدي.
• تحسين البصر لمن يعانون من التهاب العنبية.
• دعم صحة الأطفال الخدج وتقليل خطر تعرضهم لنزيف الجمجمة أو نزيف الجهاز البطيني.
• تقليل أعراض مرض الربو.
• الوقاية من مرض السكري من النوع الثاني.
• تجنب التعرض لمضاعفات اعتلال الكلى السكري أو اعتلال الأعصاب السكري.
• علاج حالات عسر الهضم.
• الحماية من الإصابة بكسور العظام.
• الوقاية من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية.
• التخلص من جفاف الشعر وزيادة لمعانه ورطوبته ونضارته من خلال تعزيز تدفق الدورة الدموية لفروة الرأس.