مخزن أكبر مرجع عربي للمواضيع و المقالات

ابحث عن أي موضوع يهمك

علاج حموضة المعدة بالأعشاب الطبيعية

بواسطة: نشر في: 7 ديسمبر، 2022
مخزن

علاج حموضة المعدة بالأعشاب الطبيعية

يوجد العديد من الأعشاب الطبيعية التي تستخدم في علاج حموضة المعدة، تلك التي يذهب الكثر من المصابين إليها بسبب كونها لا تترك آثار جانبية لاستخدامها، ومن خلال السطور التالية نذكر تلك الأعشاب المستخدمة في ذلك بالتفصيل:

البانوج

  • يساهم عشب البانونج في تهدئة اضطرابات المعدة والمريء.
  • كما يعمل على التخلص من الغازات ومن ثم يتم التخلص من الانتفاخات.
  • يقوم بالتقليل من التوتر الشخصي.

الكركم

  • يعمل الكركم على معالجة حموضة وحرقان المعدة وذلك بسبب احتوائه على مادة الكركمين.
  • ويحوي على مضادات الأكسدة التي تقوم بمعالجة التهابات المعدة، ويقوم الكركم أيضا بعلاج ارتجاع المريء.
  • ومن الجدير بالذكر أن إضافة الكركم إلى الطعام يتم تفادي حدوث حموضة أو حرقان في المعدة.
  • ويجب التنويه إلى شرب الكركم يلزم أن يكون الكركم في هذه الحالة مطحونا وليس مخلوطا.

العرق سوس

  • يساعد مشروب العرق سوس في التخلص من حموضة المعدة وذلك بسبب عدم احتوائه على حمض الجلسريزيك.
  • كما يقوم بزيادة من سماكة الغشاء المخاطي المبطن للمريء.
  • ولهذه الأسباب فهو يقلل من شعور بالحموضة والحرقان في المعدة.
  • ومن الجدير بالذكر أنه يتم الحصول على ها النوع من العرق سوس من الصيدليات ويعطى على شكل حبوب.
  • ويجب التنويه إلى أن النوع الأخر من العرق سوس الذي يحوي على حمض الجلسريزيك يوجد له عدد من الآثار الغير إيجابية على المريض، نذكر تلك الآثار في النقاط التالية:
    • يتسبب في كثير من المشاكل الصحية لكلا من مرضى الضغط المرتفع ومرضى الاحتباس الحراري.
    • يزيد من الانتفاخات وغازات البطن.
    • يعمل على تأخير موعد نزول الدورة الشهرية عند النساء.
    • يسبب الصداع.
    • مضر لمرضى القلب والكلى.

الشمر

  • يعد عشب الشمر من أهم الأعشاب الطبيعية المستخدمة في علاج حموضة المعدة.
  • يحوي الشمر على خصائص عديدة تعمل على القضاء على غازات البطن، ومن ثم التخلص من الانتفاخات.
  • يقوي هذا النوع من الأعشاب الجهاز المناعي للفرد؛ ويرجع السبب في ذلك إلى امتلاكه لكميات هائلة من فيتامين A وعناصر الكالسيوم والزنك.
  •  
  • يعالج الشمر التشنجات والتقلصات التي تحدث داخل المعدة.
  • ويوجد نوع منه يسمى الشمر الأخضر الذي يقوم بمعالجة الإمساك.

أنواع فعالة من الأعشاب الطبيعية في معالجة حموضة المعدة

يوجد الكثير من الأعشاب الطبيعية لتي تستخدم في علاج هذه الإصابة، ومن خلال النقاط التالية نذكر الأنواع الأكثر فعالية في ذلك:

جذور الزنجبيل

  • تدخل جذور الزنجبيل في صناعة العديد من العقاقير الطبية، ويتم ذلك منذ العصور القديمة.
  • تعمل جذور الزنجبيل على التخلص من حموضة المعدة، وذك عن طريق كميات تناسب الألم منها.
  • ومن الجدير بالذكر أن الإفراط في تناول هذا النوع من الأعشاب يتسبب في نتيجة عكسية وحدوث الكثير من المشاكل الصحية في الجهاز الهضمي.

المليسة

  • تعمل هذه العشب على التقليل من التوتر النفسي ومن ثم تزيد ن الشعور بتحسين المزاج.
  • ينصح بوضعها في ماء ساخن داخل وعاء مغلق؛ وذلك بسبب احتوائها على زيتونة داخل أوراقها وكذلك حتى لا تفقد قيمتها في البخار المتصاعد منها.
  • ومن الجدير بالذكر أن عشبة المليسة تزرع في الجزء الجنوبي من قارة أوروبا ومحيط البحر الأبيض المتوسط.
  • كما تعرف باسم الترنجان المخزني أو الحبق الترنجاني.

اليانسون

  • يقوم مشروب اليانسون بعدد كبير من المهام الضرورية للفرد، وذلك عن طريق قيامه بتحسين عملية الهضم وعلاج الإمساك كما يعمل على تلين المعدة.
  • ويتم استخدامه للتخلص من الغازات الزائدة في البطن.
  • يتميز بقدرته على ارتخاء العضلات وتهدئة الأعصاب.
  • يقوي صحة الجهاز المناعي للفرد.

الكمون

  • يلعب الكمون دورا هاما في صحة الإنسان وذلك بسبب قيامه بتقوية الجهاز المناعي للفرد؛ بسبب احتوائه على قدر عالي من مضادات الأكسدة.
  • يعمل الكمون كمطهر وملين للمعدة والأمعاء.
  • يستخدم في التخلص من الغازات ومسكن للآلام.

أطعمة تقلل من حموضة المعدة

تساعد العديد من الأطعمة الغذائية على تخفيف حدة الحموضة الخاصة بالمعدة، وتعتبر هذه الأطعمة هي تلك الأطعمة الغذائية التي تحوي على نسبة عالية من القلويات التي تشكل عاملاً أساسياً في تخفيف حدة الحموضة الكامنة في المعدة، تتمثل تلك الأغذية القلوية في الأتي:

  • الموز: يعتبر الموز أحد أبرز الفواكه القلوية التي لها عدة فوائد تكمن في كونها تقوم بعمل معادلة للحمض الموجود في المعدة وهذا ما يعطيه الفرصة في أن يساهم في علاج الحالات التي تعاني من مرض ارتجاع المرئي المعدي، حيث أنه يساهم في تشكيل غطاء يقوم بتغطية بطانة المريء التي تُعرف باسم البكتين والتي تساهم في تسهيل وتسريع عملية الهضم مما يؤدي إلى الحد من مستوى الأحماض المنتجة في المعدة.
  • البطيخ: يقوم البطيخ بدور رئيسي في كونه قادر على أن يعادل معدل الحموضة الكامن خلف الجهاز الهضمي، حيث أنه مصدراً مليئاً بالمغنيسيوم الذي يدخل في صناعة العديد من الأدوية نظراً إلى أنه يساعد على تخفيف حدة حموضة المعدة، ومن أبرز الفواكه التي تمتاز بكونها غنية بنفس الفوائد التي توجد في البطيخ، مثل الشمام.
  • الشوفان: من أبرز المزايا التي تكمن في الشوفان هي أنه يعتبر أحد أهم المصادر الغذائية الغنية بنسبة عالية من الألياف مما يجعله يساعد على تخفيف حدة الآلام الناتجة عن حموضة المعدة، علماً بإن الألياف تحد من رغبة الإنسان في تناول المزيد من الطعام حيث أنها تجعل الإنسان يشعر بالامتلاء والشبع  لفترات طويلة مما يؤدي إلى خفض مستوى الأحماض المنتجة في المعدة.

أسباب حموضة المعدة

تتسبب ضعف العضلة المصرة التي تقوم بالربط بين المريء والمعدة في اندفاع أحماض المعدة باتجاه المريء، ومن ثم ينتج الشعور بالحرقان والحموضة، تلك الإصابة تسبب إزعاج الفرد في عدم مماريته لمهامه اليومية بصورة طبيعية، وذلك بسبب شعوره بعدم الراحة نتيجة لهذه الإصابة، ومن خلال النقاط التالية سوف نوضح الأسباب الكامنة وراء هذه الإصابة، وهي كالتالي:

  • السمنة الزائدة.
  • الحصول على مختلف الأصناف بعدد كبير في الوجبة الواحدة.
  • تحمل المعدة لكمية من الطعام أكثر من قدرتها.
  • الاستلقاء على الظهر بعد تناول الوجبات مباشرة.
  • النوم فور الانتهاء من تناول الوجبات.
  • الإكثار من تناول الأطعمة ذات النسب العالية من الدهون والتوابل.
  • الإفراط من استخدام الشيكولاتة والبصل والثوم والطماطم مما تزيد هذه الأطعمة من نسبة الأحماض في المعدة.
  • الإكثار من تناول القهوة والشاي والمشروبات الغازية، تلك المشروبات كافة التي تحفز المعدة على إنتاج الأحماض التي تريد التخلص منها ومن ثم تقوم بدفعها إلى المريء.
  • ضعف العضلة العاصرة للمريء؛ نتيجة للتدخين الذي يحوي مادة النيكوتين المتسببة في ذلك.
  • استخدام بعض الأنواع من مضادات الالتهابات التي تزيد من اضطرابات وتهيجات المعدة والمريء، ومن ثم ينصح الأطباء بعدم تناول  المضادات بدون تناول طعام سابق لها.

أعراض حموضة  المعدة

يوجد العديد من الأعراض التي تعد بمثابة إشارة إلى الإصابة بحرقة المعدة، نذكر تلك الأعراض بالتفصيل في النقاط التالية:

  • الشعور بالآم شديدة في منطقة الصدر وأسفل البطن، بالإضافة إلى لشعور بالحرارة في منطقة المعدة.
  • حدوث التهاب الحلق والحنجرة واللثة.
  • الإصابة بحموضة ومرارة في الفم تكون سيئة الطعم للغاية.
  • الشعور بالغثيان والتجشؤ لفترات طويلة من الوقت.
  • حدوث الانتفاخ وزيادة الغازات في منطقة البطن.
  • الإصابة بالإمساك.
  • الشعور بالصعوبة عند البلع بسبب الإحساس بالألم أثناء القيام بذلك.
  • تقلبت المزاج.

علاج حموضة المعدة في الطب النبوي

يوجد وصفات تسمى بوصفات الطب النبوي تستخدم في علاج حموضة لمعدة، نذكر تلك الوصفات بالتفصيل في النقاط التالية:

  • يقوم الشخص المصاب بشراء قشور الرمان، ثم يقوم بالعمل على تجفيفها، ومن ثم يقوم بطحنها ويتم الاحتفاظ بها للاستعمال.
  • يتم وضع ملعقة من المسحوق وغليها.
  • يتم تناول هذا المشروب بدون وضع أي إضافات له، وذلك حتى لا يؤثر على مفعول في معالجة حموضة المعدة.
  • كما يمكن إضافة ملعقة من مطحون قشور الرمان ووضعها على علبة من الزبادي وتناوله بدلا من تناوله كمشروب.
  • ومن الجدير بالذكر أن هذا المشروب يقضي على حموضة المعدة بشكل نهائي ولكنه يؤخذ عليه أنه شديد المرارة في المذاق.

نصائح للوقاية من الإصابة بحموضة المعدة

يوجد عدد من النصائح التي يجب اتباعها في الحفاظ من حدوث حموضة المعدة، ومن خلال النقاط التالية نذكر تلك النصائح:

  • يلزم إنقاص الوزن.
  • تناول الوجبات الخفيفة.
  • الاعتدال أثناء تناول الوجبات وبعدها.
  • عدم النوم بعد الطعام.
  • الحرص على ممارسة الرياضة اليومية حتى تقلل من التوتر.
  • الالتزام بشرب كأس حليب بارد مرتين في الأسبوع على الأقل.

أسئلة شائعة

كيف اتخلص من الحموضة نهائياً؟

عليك بإن تحاول أن تقوم بتناول كميات صغيرة من الأطعمة مقسمة على عدة وجبات على مدار اليوم الواحد، بمعنى أصح عليك أن تتبع نظام اللقيمات أي أن تقوم بتناول كمية صغيرة من الطعام في كل وجبة.

ما هي المشروبات المفيدة للحموضة؟

توجد عدة مشروبات تجعل حدة الحموضة تقل، أبرز تلك المشروبات يتمثل في الأتي:
– الحليب وخاصة الحليب البارد.
– العصائر طبيعية وأبرز تلك العصائر هي عصائر الخضروات كالطماطم، وعصير الليمون.
– عصير الليمون والزنجبيل.
– خل التفاح.

علاج حموضة المعدة بالأعشاب الطبيعية

جديد المواضيع