يوجد الكثير من الأشخاص الذين يعانون من مرض السكر سواء من النوع الأول أو النوع الثاني، هذا ما يجعل الكثيرون في رغبة كبيرة من محاولة تجربة الأشياء الطبيعية الفعالة في علاج هذا المرض، في موقع مخزن سوف نعرض لكم مدى فاعلية الحلبة في علاجه تبعاً لآراء العديد من الأشخاص.
هناك العديد من المدونات الكتابية التي يحبذ الكثير من الأشخاص مشاركة تجاربهم الخاصة عبرها، احدي المشاركات في واحده من هذه المدونات نعرضها لكم على النحو التالي:
قالت إحدى السيدات فى أحدى المدونات لقد عانيت ومن الأدوية التي كنت أتناولها من أجل تخفيف الآلام وعدم حدوث مضاعفات منذ عدة سنوات طويلة وقد كان تناول الأقراص والحقن أصبحت احد المكونات الأساسية فى حياتها من مرض السكرى النوع الثاني.
وأضافت مما أصابني بالعديد من الأمراض ووجدت نفسي غارقة فى عالم مليء بالعقاقير والمسكنات لذلك قررت أن أوقف كل ذلك وأذهب إلى الطب البديل أكدت أنه مرض مزمن لا علاج له ومع مرور الوقت تدهورت صحتي وقام الطبيب بزيادة جرعات العلاجية
بدأت البحث فى مواقع التواصل الاجتماعي ووجدت العديد من الأعشاب التى تساعد على خفض نسبة السكر فى الدم ومنها الحلبة.
ماهي فوائد الحلبة للمرأة
تعتبر الحلبة من الأعشاب الطبيعية التي يعتقد البعض أن لديها فوائد صحية متعددة للنساء. يُشار إلى أن الفوائد التالية قد تكون ذات صلة بالنساء، ولكن يجب على الأفراد استشارة الطبيب قبل تناول أي مكمل غذائي أو عشبي، وفيما يلي بعض فوائد الحلبة للنساء:
تحسين الدورة الشهرية: حيث يُعتقد البعض أن تناول الحلبة يمكن أن يساعد في تنظيم الدورة الشهرية وتقليل الآلام الشديدة المصاحبة لها.
زيادة إنتاج الحليب: يُعتبر تناول الحلبة مفيدًا للنساء اللواتي يرغبن في زيادة إنتاج الحليب أثناء الرضاعة الطبيعية.
تحسين صحة البشرة: يقال إن الحلبة تحتوي على مضادات الأكسدة التي يُعتقد أنها تساعد في تحسين صحة البشرة.
تنظيم مستويات الهرمونات: تشير بعض الأبحاث إلى أن الحلبة قد تلعب دورهام في تنظيم مستويات بعض الهرمونات عند النساء
تقوية الشعر: حيث يعتقد بعض الأشخاص أن تناول الحلبة يمكن أن يساعد في تقوية الشعر وتحسين جودته.
تخفيف أعراض انقطاع الطمث: يوجد بعض الأبحاث التي تشير إلى أن الحلبة قد تكون مفيدة في تخفيف بعض الأعراض المرتبطة بانقطاع الطمث.
وصفة الحلبة المغلية لفتح الشهيه
تعتبر الحلبة من الأعشاب التي يعتقد البعض أنها تساعد في فتح الشهية. وفيما يلي وصفة بسيطة لتحضير مغلي الحلبة لفتح الشهية:
المكونات
ملعقة صغيرة من بذور الحلبة
1 كوب من الماء
الطريقة
استخدام البذور: ابدئي بغسل ملعقة صغيرة من بذور الحلبة بشكل جيد.
نقع البذور: ضعي البذور في كوب من الماء واتركيها تنقع لمدة 6-8 ساعات أو طوال الليل. هذه العملية تساعد في تحرير المركبات الفعالة في الحلبة.
الغليان: بعد التنقيع ضعي البذور المنقوعة في قدر وأضيفي إليها كوب آخر من الماء، ومن ثم قومى بتسخين الخليط حتى يصل إلى نقطة الغليان.
تصفية الخليط: بعد الغليان اتركي الخليط ليبرد قليلاً ثم قومى بتصفية السائل للتخلص من البذور.
تحسين الطعم: حيث يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من العسل أو قليل من عصير الليمون لتحسين الطعم إذا كنتى لا تحبين طعم الحلبة.
اضرار تناول الحلبة على المرأة
على الرغم من أن الحلبة لها فوائد صحية كثيرة إلا أن يوجد بعض النقاط التي يجب أخذها في الاعتبار عند تناول الحلبة خاصةً للنساء، حيث أنه يرجى مراعاة النقاط التالية:
الحمل والرضاعة: فيجب على النساء الحوامل والمرضعات استشارة الطبيب قبل تناول الحلبة ومن الممكن أن يؤثر على بعض النساء بشكل مختلف في هذه الفترات.
الحساسية: بعض الأشخاص قد يكون لديهم حساسية من الحلبة وقد يظهر لديهم احتمال ظهور احمرار جلدي أو مشاكل فى الهضم
تفاعل مع الأدوية: من الأفضل عدم تناول الحلبة مع بعض الادوية الخاصة بالسكري حيث من الممكن أن يؤدي تناول الحلبة مع هذه الأدوية إلى تغيير مستويات السكر في الدم.
تأثير على الهرمونات: تشير بعض الأبحاث إلى أن تناول الحلبة قد يؤثر على مستويات بعض الهرمونات ولذلك يجب على النساء اللاتي يعانين من اضطرابات هرمونية استشارة الطبيب.
التفاعل مع الجراحة: يجب على الأشخاص الذين سيخضعون لعمليات جراحية تأخذ وقتً أطول أن يخبروا الجراح عن تناول الحلبة حيث قد يؤثر على تجلط الدم.
وصفة الحلبة مع الحليب لزيادة الوزن
يُعتبر الحليب بالتأكيد من مصادر الطاقة والغذاء الغنية بالعناصر الغذائية وفيما يلى وصفة بسيطة تجمع بين الحليب والحلبة لزيادة الوزن:
المكونات
كوب من الحليب
ملعقة صغيرة من بذور الحلبة (يمكن تعديل كمية الحلبة حسب الرغبة)
ملعقة صغيرة من العسل (اختياري لتحسين الطعم)
الطريقة:
تحضير بذور الحلبة
قومى بغسل بذور الحلبة جيدًا.
نقع البذور، ضعي البذور في كوب وأضفى الحليب إليها.
التنقيع، اتركى البذور في الحليب تنقع لمدة 4-6 ساعات أو طوال الليل.
الخلط، بعد التنقيع قومى بخلط الحليب وبذور الحلبة باستخدام الخلاط الكهربائي حتى تحصلي على مزيج ناعم.
إضافة العسل، فإذا كنتى لا تفضلى الطعم الطبيعي للحلبة يمكنك إضافة ملعقة صغيرة أو اثنتين من العسل لتحسين الطعم.
تناول الخليط، اشربى هذا الخليط مرة واحدة يوميًا مثلًا قبل الفطور أو بين الوجبات
