مخزن أكبر مرجع عربي للمواضيع و المقالات

ابحث عن أي موضوع يهمك

الفرق بين صداع الحمل والصداع العادي

بواسطة: نشر في: 17 مارس، 2023
مخزن

الفرق بين صداع الحمل والصداع العادي

إن الصداع من الأمور المزعجة جدًا والتي كثيرًا ما ترافق أغلب الأمراض التي يصاب بها الأشخاص، وعلى اختلاف أماكن وجوده إلا إنه من أكثر المشكلات التي لم يفلت من الإصابة منها أي شخص، ويمكن التفرقة بوضوح من صداع الحمل والصداع العادي من خلال التعرف على أعراض كل مرض منهما على حِدَةٍ، وهو ما سنقدمه لكم في الفقرات القادمة.

أعراض الصداع العادي

إن من أهم أعراض الصداع العادي ما يلي ذكره لكم في السطور التالية:

  • الشعور بالتعب والإرهاق الشديد.
  • الحساسية البسيطة للضوء أو الصوت.
  • الإصابة بتهيج.
  • الشعور بالصداع في الأوقات المتأخرة من اليوم.
  • المعاناة من صعوبات شديدة في النوم.
  • الشعور بألم يشبه الضغط تتراوح شدته بين الخفيف إلى المتوسط، في مقدمة وأعلى وجانبي الرأس.
  • وجود صعوبات في التركيز.
  • وجود آلام في العضلات.

أعراض صداع الحمل

إن من أهم أعراض صداع الحمل ما يلي ذكره لكم في السطور التالية:

  • الشعور بالجوع والعطش الشديد في أغلب الوقت، والرغبة في تناول الأطعمة اللاذعة.
  • وجود رائحة نفاذة وقوية من الممكن أن تحدق الصداع الذي يستمر طوال اليوم.
  • الشعور بالغثيان بشكل مستمر والتقيؤ الدائم حتى من دون تناول الطعام.
  • الشعور بالإجهاد والإرهاق المستمر لمدة طويلة.
  • الإصابة بانخفاض في مستوى ضغط الدم عندما تقوم بقياس الضغط الطبيعي.
  • الشعور بالكسل الواضح وهو من أعراض صداع الحمل الشهيرة.
  • عدم وجود منطقة محددة للصداع حيث إن صداع الحمل ينتشر في كل الرأس.

الفرق بين صداع الدورة وصداع الحمل

يمكن التفرقة ما بين صداع الحمل وصداع الدورة الشهرية من خلال التعرف على أعراض كل حالة منهما، وقد تعرفنا على أعراض الحمل، وهنا سوف نعرفكم على أبرز أعراض صداع الدورة الشهرية:

  • الشعور بارتفاع درجة الحرارة في الجسم عند الإصابة بصداع ما قبل الدورة الشهرية.
  • الصداع المتقطع الذي يرافق أكثر من منطقة في الجسم ثم يختار منطقة معينة ويتركز عليها حيث يتم وضع الجهد عليها لا سيما في الدماغ.
  • الشعور بالعصبية والاشمئزاز السريع الذي يتشابه أيضًا مع صداع الحمل.
  • الشهية المفتوحة لدى المرأة من أجل تناول أكبر قدر ممكن من الطعام لا سيما السكريات.
  • وجود حالة من عدم الاتزان في وزن الجسم تتراوح ما بين هبوط وارتفاع.
  • الشعور بالغثيان الذي في الأغلب يذهب فوراً حينما تتناول المهدئات.
  • الشعور بالجوع الشديد طوال الوقت.

أسباب صداع الحمل

هناك العديد من العوامل التي ينتج عنها الإصابة بصداع خلال فترة الحمل عند المرأة ومن أبر تلك الأسباب ما يلي:

  • وجود التهاب في الطريق التنفسية العليا، أو الإصابة بالتهاب في الجيوب الأنفية.
    التعب بسبب عدم النوم لساعات كافية.
  • الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
  • من الممكن أن يرتبط صداع الحمل لا سيما في الشهر التاسع بالوزن الزائد الناتج عن نمو الجنين وزيادة حجمه.
  • من الممكن أن يكون السبب وراء الصداع هو الوضعية الخاطئة للجسم بسبب الحمل.
    انخفاض سكر الدم.
  • وجود التوتر أوالإجهاد لدى الأم.
  • يمكن أن يحدث صداع الحمل في شهور مختلفة من الحمل وأبرزها (الشهر الأول، والشهر الثاني، والثالث) ونتيجة حدوث تغيرات في الرؤية وحساسية تجاه الضوء لدى الحوامل.
  • وجود نقص في سوائل الجسم أو الإصابة بالجفاف التي من الممكن أن تكون ناتجة عن قيء الحمل.
  • وفي بعض الحالات الخطيرة قد يكون السبب وراء الصداع الذي يحدث بسبب الحمل، هو ارتفاع ضغط الدم أو الإصابة بتسمم الحمل.
  • قد يكون سبب الصداع هو الإصابة بسكري الحمل.
  • من الممكن أن يكون الاكتئاب والحالة النفسية السيئة التي تحدث لدى أغلب النساء هي السبب وراء الشعور بالصداع.
  • من الممكن أن تزيد أعراض الصداع النصفي خاصة في بداية الحمل ولكنها تهدأ حينما يستقر هرمون الأستروجين وعادة ما يحدث ذلك في نهاية شهور الحمل، ولكن لا ينطبق ذلك على كل الحالات فبعض النساء قد يستمرون في المعاناة من نوبات صداع متكررة ومتفاوتة على مدار شهور الحمل كلها.

علاج صداع الحمل

يمكن التخلص من مشكلة صداع الحمل عن طريق الأخذ في الاعتبار كل ما يلي:

  • يجب التنويه على ضرورة استشارة طبيب نساء وتوليد مختص حين التفكير في أخذ أي دواء للصداع خلال فترة الحمل لأن كثير من أنواع الأدوية المختلفة تكون ثقيلة على الحامل كما إنها من المحتمل أن تهدد حياتها وحياة جنينها في أسوأ الأحوال، موفي أغلب الأحوال نجد أن معظم أطباء النساء والتولي ينصحون بتناول دواء الباراستيمول من جل التخلص من صداع الحمل، ولا ينصحون أبدًا باستخدام دواء الأسبرين لما يمكن أن يسببه من خطر على حياة الجنين لا سيما في الفترة الأولى من الحمل.
  • ينصح باستعمال بعض الأمور التي يمكنها أن تخفف من ألم الحمل والصداع الناتج عنه وهي كل أمور طبيعية لا ضرر في القيام بها:
    • شرب كميات كافية من الماء.
    • التزام الراحة. القيام بعمل
    • كمادات الثلج.
    • القيام بعمل كمادات دافئة.
    • القيام بالتدليك.
    • الحرص على ممارسة أنواع معينة من الأنشطة الرياضية المناسبة للحمل مع التمارين.
    • القيام باستخدام الزيوت الأساسية كالنعناع أو إكليل الجبل أو البابونج.

علاج الصداع العادي

هناك العديد من الطرق والوسائل التي يمكن الاعتماد عليها من أجل علاج الصداع العادي، ومنها ما سنذكره لكم في السطور التالية:

  • يمكن علاج الصداع العادي عن طريق استعمال مسكنات الألم المتاحة دون أي وصفة طبية مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
  • قد يتم وصف أنواع محددة من العقاقير لدى لأشخاص الذين يصابون بنوبات متكررة من الشقيقة أو الصداع مثل حاصرات بيتا وبرابونول ومضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات، وبعض الأدوية الوقائية مثل مضادات التشنج والصرع مثل حمض الفالبرويك.
  • يفضل علاج الصداع العادي في البيت عن طريق التزام الراحة التامة، والحرص على عدم بذل مجهود بدني كبير.
  • يمكن كذلك الاعتماد على علاج الصداع بالارتجاع البيولوجي وهو أحد أساليب الاسترخاء التي تعتمد على التحكم في الألم، كما يمكن علاجه من خلال الاعتماد على تقنية وتدريبات إدارة التوتر، حيث تساعد مهارات تخفيف التوتر والإجهاد من التخلص من التوتر.
  • القيام بالخضوع للعلاج السلوكي المعرفي وهو من أنواع العلاجات النفسية أو الكلامية ومن خلاله يتمكن المصاب من التعرف على مسبب الألم ومحفز الصداع وبالتالي التمكن من السيطرة عليه والتحكم في وتقليل خطر الإصابة به.

علاج الصداع في المنزل

هناك العديد من الوسائل والطرق المنزلية التي من الممكن الاعتماد عليها حتى تتم معالجة الصداع ومن تلك الطرق ما يلي:

  • القيام بممارسة التمارين الخفيفة التي من شأنها أن تساعد في إنتاج بعض المواد الكيميائية في الرأسي والتي لها تأثير كبير في المساعدة على الاسترخاء والشعور بمشاعر جيدة، ومن أبرزها تمارين التنفس العميق.
  • القيام باستعمال كمادات ساخنة أو أخذ شاور بالماء الدافئ لمدة تزيد عن ثلث ساعة، ولا سيما في حالات الصداع التي تنتج عن وجود تشنجات في العضلات، ولكن يجدر بنا أن ننوه هنا إلى ضرورة تجنب استخدام الكمادات الدافئة في حالات الصداع الشديدة التي تحتاج إلى استشارة الطبيب حتى لا يكون لها أي تأثير سلبي على الأعصاب أو العضو المصاب.
  • الحرص على تناول المشروبات التي تعمل على تهدئة الأعصاب مثل النعناع وشاي البابونج فالمشروبات العشبية الساخنة تحسن من الحالة المزجية وتقلل من الصداع وأعراضه، ولكن يجدر بنا أن ننوه هنا أيضًا إلى أنه من المفترض على الحامل أن لا تتناول أي نوع من الأعشاب الطبيعية لتخفيف الصداع من جون استشارة طبيب مختص حتى لا يتسبب ذلك في أي مخاطر عليها أو على طفلها.
  • يفضل أن يحصل المصاب على قسط كافي من النوم.
  • يجب أن يحرص المصاب على الابتعاد عن الإفراط في تناول المشروبات التي تشمل على الكافيين مثل القهوة، حيث يعدّ الكافيين من أكثر الأطعمة التي تحفز نوبات الصداع، ولا سيما نوبات الشقيقة.
  • يجب أن يحرص المصاب على تجنب الأطعمة التي يمكن أن تحفز الصداع مثل:
    • الصل.
    • والشكولاته.
    • الموالح والكاجو.
الفرق بين صداع الحمل والصداع العادي

جديد المواضيع