مخزن أكبر مرجع عربي للمواضيع و المقالات

ابحث عن أي موضوع يهمك

اعراض النقرس في القدم

بواسطة: نشر في: 29 ديسمبر، 2022
مخزن

اعراض النقرس في القدم

يُعد النقرس واحد من الأمراض التي تندرج أسفل قائمة الأمراض الالتهابية الخاصة بالمفاصل، فهو يعتبر واحد من الأمراض الشائعة التي تصيب عدداً كبيراً من الأشخاص، علماً بأن هذا المرض يصيب الإنسان بشكل مفاجئ، حيث يشعر الإنسان بعدة نوبات مؤلمة مصاحب لها حدوث بعض التورم في مختلف أجزاء الجسم، لذا سوف نتناول كافة المعلومات الخاصة بمرض النقرس، وأول تلك المعلومات هو أننا سوف نشير إلى الأعراض الخاصة بهذا المرض في الأسطر التالية:

  • يشعر المريض المصاب بالنقرس بألم مفاجئ في المفاصل، وغالباً ما يكون هذا الألم مرتكزاً في إصبع القدم الكبير، ولكنه من الممكن أن يمتد هذا الألم حتى يصيب أي مفصل آخر في كامل الجسم، أو في القدم بالتحديد.
  • حيث إنه من الممكن أن يمتد الألم حتى يصل إلى منطقة الكاحلين أو الركبتين أو المرفقين أو المعصبين، بالإضافة إلى باقي أصابع القدم، علماً بأن الألم يبدأ خفيفاً في البداية، ثم تبدأ قوة الألم في أن تزداد حتى تصل قوة الألم إلى الذروة أي أقصى ارتفاع بدايةً من مرور حوالي أربع ساعات إلى 12 ساعة.
  • وبعدما يختفي الألم يظل المريض شاعراً بإحساس غير مريح، حيث يحس المريض بأنه لا يوجد أي وضع من الأوضاع تشعره بالراحة نهائياً، والجدير بالذكر أن شعور المريض بعدم الراحة يكون مستمراً طوال الوقت.
  • وأحياناً يتبع هذا الشعور عدة نوبات مؤلمة أخرى، وهذه النوبات هي السبب الرئيسي وراء إصابة مريض النقرس بالاحمرار والتورم، حيث إنه بعدما تبدأ تلك النوبات في الهدوء يلاحظ المريض بأن هناك تورماً في بعض مناطق الجسم، وهذا التورم يكون مصاحباً له التهابا.
  • مع الأخذ في الاعتبار أن كل ما سبق ذكره من أعراض في الأسطر السابقة تجعل الإنسان يشعر دوماً بأنه غير قادر على الحركة نهائياً، فحركة المصاب بالنقرس تكون محدودة للغاية إلى جانب أنها تكون متبوعة بمجموعة من الآلام، لذا فيكون المريض المصاب بالنقرس غير قادر على أن يقوم بتحريك مفاصله نهائياً وإلا قد يشعر بألم بالغ للغاية.

عوامل الإصابة بمرض النقرس

  • مرض النقرس واحد من الأمراض التي تصيب الإنسان نتيجة إلى تراكم نسبة كبيرة من حمض اليوريك حول أي من مفاصل الإنسان، فزيادة معدل هذا الحمض حول أي من مفاصل الإنسان يتسبب في حدوث التهاب بالغ حول هذا المفصل، وهذا الالتهاب يجعل الإنسان يشعر بأنه لا يستطيع تحريك ذلك المفصل وإلا سوف يشعر بألم شديد.
  • وعندما يرتفع معدل تركيز حمض اليوريك في الدم تصبح حالة المريض حرجة أكثر، ويصبح حينها لديه الآلام بالغة في كافة المفاصل المصابة لذا فلا يجد أي مهرب من زيارة الطبيب المختص.
  • والجدير بالذكر أن جسم الإنسان يقوم بإنتاج حمض اليوريك كنتيجة لعملية تحليل البيورين الذي يُعد أحد أهم الأحماض الأمينية التي توجد في الجسم، إلى جانب أن هذه العملية يقوم بها جسم الإنسان تحديداً في حال إن تناول الإنسان مجموعة من الأطعمة الغذائية التي تحوي على لحوم حمراء أو فطر عيش الغراب أو أي من الأطعمة الممزوجة بنبات الهليون.
  • يبدأ حمض اليوريك من الخروج في الجسم عبر الكلى، وعندما يبدأ الجسم في أن يخرج كم كبيراً من حمض اليوريك عن طريق الكلى لا يستطيع أن يتخلص منه بالكامل، فتظل مجموعة من الآثار أو البقايا القليلة منه، وتلك البقايا تبدأ في أن تتراكم وتشكل مجموعة من البلورات التي تتكون على عدة أنسجة محيطة بالمفصل، وتتسبب للإنسان في أن يصاب بمرض النقرس.

نصائح للتخفيف من أعراض مرض النقرس

هناك مجموعة من التوصيات التي يرشد الطبيب المختص بها الحالة المصابة بداء النقرس، من أبرز تلك الوصايا ما يلي:

  • يجب أن يحافظ المريض على وزنه أي يتجنب أي يزيد عن الوزن المثالي الخاص به أو حتى الانخفاض عن هذا الوزن، يجب أن يكون ذا وزن مثالي متوسط غير مرتفع وغير منخفض، حتى يحد من أعراض النقرس التي قد تصيبه.
  • من المفضل أن يحاول مريض النقرس بالمواظبة على ممارسة الرياضة بشكل يومي، ولكنه يجب أن يختار أي من الرياضات الخفيفة التي لا تحتاج إلى بذل جهد بدني كبير مثل رياضة المشي أو رياضة السباحة على سبيل المثال، كما أنه يجب أن يبتعد عن ممارسة أي رياضة عنيفة كالبوكس أو حمل الأثقال وغيرها من الرياضات المجهدة للمفاصل.
  • من أبرز الوصايا التي يوصي بها الطبيب للمريض المصاب بالنقرس هي ضرورة أن يبتعد عن كل الأطعمة التي تحتوي على لحوم حمراء نهائياً، أي الأطعمة البروتينية على وجه العموم وبالأخص اللحوم الحمراء كما ذكرنا.
  • ينصح الطبيب المصابون بالنقرس بأنهم لا بد من أن يشربوا عدة سوائل كافية في اليوم الواحد، كما أنهم من المهم أن يهتموا بشرب كمية كافية من الماء ومجموعة من السوائل المفيدة كالعصائر الطبيعية التي لا تحتوي على أي من المواد الحافظة المضرة، وكذلك مجموعة من المشروبات الساخنة المفيدة مثل مشروب الشاي بالزنجبيل الذي يساعد على الحد من وجود حمض اليوريك في الجسم.
  • كما يوصي الطبيب هؤلاء المرضى بضرورة الابتعاد عن أي من العادات الضارة التي تضر الإنسان وجسمه مثل شرب الكحوليات أو التدخين بأي نوع من أنواع الدخان المختلفة كالسجائر أو السجائر الإلكترونية أو الشيشة وغيرهم.
  • وأهم توصي تكمن في ضرورة أن يلتزم المريض بنظام غذائي صحي يحتوي على كافة المصادر الصحية، ويجب أن يكون هذا النظام يحتوي بشكل يومي على حصة كافية من الخضروات والفواكه التي تحمل عدة مواد طبيعية مفيدة للجسم، وتساهم في الحد من الآلام الناتجة عن مرض النقرس.

مرض النقرس ومضاعفاته

إن مرض النقرس من الأمراض التي ينتج عنها العديد من المخاطر الجانبية الأخرى وكذلك الكثير من المضاعفات، وفيما يلي سنذكر لكم أهم تلك المضاعفات في السطور القادمة:

  • إن مرض النقرس من شأنه أن يزيد من تفاقم الأعراض والوصول إلى ذروة الألم.
  • الإصابة بنوبات نقرس متكررة.
  • الإصابة بحصوات في الكلى.
  • الإصابة بالعديد من المشكلات في الكلى وقد يصل الأمر للإصابة بفشل في الكلى أو في عمل وظائفها بصورة جيدة.
  • حدوث تصلب في المفاصل أو مشكلات خطيرة في العظام تتسبب في ألم شديد للمصاب.
  • قد تصل مضاعفات مرض النقرس إلى الإصابة بإعتام في عدسة العين.
  • تتراكم المضاعفات وتزيد عند بعض الأشخاص دونًا غيرهم، ومنهم الرجال في منتصف أعمارهم وينتشر فيما بينهم أكثر من النساء، كذلك يزيد المرض بينه النساء عند بلوغها سن اليأس، كما إن احتمالية زيادة المضاعفات بشكل كبير تتضاعف عندما يكون للمصاب تاريخ مرضي طويل مع هذا المرض من قبل أهله أو أغلب الأقارب المصابين بمرض النقرس.
  • تزيد المضاعفات على المصاب حينما يقوم بتناول بعض الأنواع المعينة من الطعام، لا سيما الأطعمة التي تحتوي على عنصر البيورينات مثل اللحوم الحمراء وبعض أنواع الأسماك.
  • تزيد أعراض ومخاطر لمرض على من يتعاطون المواد المخدرة أو المدخنين وكذلك من يستهلكون أنواع عديدة من الكحول بشكل مفرط.
  • إنه في حال إن كان المريض يعاني من بعض الأمراض الأخرى ويتلقى لها أنواع عديدة من الدواء فإن ذلك من شأنه أن يزيد من احتمالية الإصابة بالعديد من المضاعفات الخطيرة، لا سيما لأولئك الذين يأخذون أدوية متعلقة بمدارات البول المتنوعة أو دواء السيكلوسبورين.
  • تزيد المضاعفات في خطورتها في حال إن كان الشخص يعاني من أمراض معينة مثل أمراض الكلى أو يعاني من مشكلة ما في الغدة الدرقية أو لديه حالة من حالات ارتفاع ضغط الدم، أو لديه مشكلات في انقطاع النفس النومي، أو يعاني من مرض السكري.
  • إن كان المصاب يعاني من مشكلة السمنة فإن ذلك من شأنه أن يتسبب في زيادة المضاعفات عليه كما يزيد على الكبار في السن لا سيما الرجال.

أسئلة شائعة

ما اسرع علاج للنقرس؟

الماء له العديد من الأدوار الرئيسية في علاج عدة أمراض منها الأمراض التي تصيب الكلى كقصور الكلى على سبيل المثال، بالإضافة إلى الدور الفعال للماء في علاج النقرص، حيث أنه عندما يشرب المريض المصاب بالنقرس كم كبير من الماء فهذا سيساعد بالطبع على الحد من حمض اليوريك مما يساعد الجسم في التخلص من هذا الحمض، علماً بأن وجود هذا الحمض هو السبب الأساسي للوجود النقرص في الجسم، وهذا ما يجعل الأطباء يوصون دوما بأن يحافظ المريض المصاب بالنقرص على جسمه رطباً.

ما الفرق بين النقرس والاملاح؟

يعتبر مرض النقرس هو واحد من الأمراض الشائعة التي تصيب المفاصل، لذا فهو يُعد واحد من التهابات المفاصل، فالنقرس هو تراكم البلورات الكريستاليه، أي التي يطلق عليها عدد كبير من الأطباء بأنها حمض اليوريك، أي الحمض المسؤول عن نسبة الأملاح في المفصل، علماً بأن تلك الأملاح تتكون كنتيجة لعدة عمليات كيميائية أخرى تحدث في الجسم نتيجة للأطعمة الغذائية التي يتناولها الإنسان.

ما هو الطعام الممنوع لمرضى النقرس؟

هناك عدة أطعمة ينصح الطبيب المختص بتجنبها من قبل المرضى المصابين بالنقرس، ومن أبرز تلك الأطعمة هي اللحوم التي تحتوي على نسبة عالية من البورين الذي يتسبب في رفع مستوى حمض اليوريك في الدم، وذلك مثل لحوم الكبد والكلى والبنكرياس، أي اللحوم الحمراء بصفة عامة وخاصة اللحوم التي سبق ذكرها وكذلك اللحم الضأن ولحم الخنزير.

اعراض النقرس في القدم

الوسوم

جديد المواضيع