مخزن أكبر مرجع عربي للمواضيع و المقالات

ابحث عن أي موضوع يهمك

فوائد جوزة الطيب للنساء وكيفية استخدامها

بواسطة: نشر في: 23 مارس، 2022
مخزن

تعرف معنا على فوائد جوزة الطيب للنساء وكيفية استخدامها فهي تدخل في صناعة الكثير من وصفات الطعام والشراب وتمتلك العديد من الفوائد الصحية فضلًا عن المذاق المميز الذي تضفيه على الطعام، وموضوع حديثنا اليوم في مخزن هو فوائد جوزة الطيب للنساء والجدير بالذكر أنها واحدة من التوايل الشهيرة وشائعة الاستخدام فثمار جوزة الطيب تُجفف وتُباع كثمرة أو كمسحوق.

فوائد جوزة الطيب للنساء وكيفية استخدامها

قبل البدء في توضيح فوائد جوزة الطيب واستخداماتها تجدر بنا الإشارة إلى أنها تستخدم ف نطاق واسع على مستوى العالم، وأن شجرة جوزة الطيب تنمو في المناطق الاستوائية، وعلى الرغم من أن ثمارها غير صالحة للأكل إلا أن النواة الموجودة بداخلها تؤكل وتمتلك العديد من الفوائد.

تتميز ثمرة جوزة الطيب برائحتها العطرة والمميزة وتتميز أشجارها بأنها دائمة الخضرة، ومن أشهر الأماكن التي تتواجد فيها جوزة الطيب هي جزر الملوك الموجودة في إندونيسيا.

توفر جوزة الطيب العديد من الفوائد الهامة للنساء والرجال واليوم نأخذكم في جولة حول الفوائد التي توفرها للنساء فتابعونا عبر الأسطر التالية ….

فوائد جوزة الطيب للنساء

توفر جوزة الطيب العديد من الفوائد الصحية سواء للنساء أو للرجال ومن الفوائد التي تمنحها جوزة الطيب للنساء نذكر:

  • تساعد على تنشيط المبايض وزيادة حجم البويضة وبالتالي فإنها تساعد على تعزيز حدوث الحمل.
  • تحتوي جوزة الطيب على مجموعة من الزيوت كزيت الإليميسين والسافرول وزيت الأوجينول، هذه الزيوت تجعلها تعمل على تخفيف الآلآم كالىلام الناتجة عن الدورة الشهرية.
  • تعمل على إعادة توازن الهرمونات لدى الإناث كهرمون الإستروجين وهرمون السيروتونين وبالتالي فإنها تعزز الرغبة الجنسية لدى المرأة حيث تحد من المشكلات الصحية التي تدع للبرود الجنسي كانقطاع الطمث والإصابة بنوبات القلق والاكتئاب.
  • تعالج مشكلة الأرق لدى النساء حيث تساعد على علاج القلق والاكتئاب وبالتالي فإنها تحفز الجسم على إفراز هرمون السيروتونين والذي بدوره يعمل على تحفيز الشعور بالنعاس.
  • تدخل جوزة الطيب في علاج مشكلات اللثة والفم وتعمل على علاج البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة وبالتالي فإن تناول مشروب جوزة الطيب يساعد على تخليص الفم من الروائح الكريهة.
  • تلعب جوزة الطيب دور هام في تحسين حركة الأمعاء وتعمل على تعزيز التمثيل الغذائي وبالتالي فإنها تعمل على تحسين صحة الجهاز الهضمي والجدير بالذكر أن جوزة الطيب كذلك تعمل على معالجة مشكلات الجهاز الهضمي كالانتفاخ والغازات والإمساك، وهي بذلك تسهم في خسارة الوزن.
  • تحتوي جوزة الطيب على خصائص مضادة للميكروبات، هذه الخصائص تجعلها تلععب دور هام في الحفاظ على فروة الرأس، ومن فوائدها للشعر كذلك أنها تعمل على منع تكون قشرة الرأس وتمنع تساقط الشعر، ولا تقتصر فائدتها على هذا فقط بل وتعمل كذلك على تعزيز نموه.
  • فضلًا عن جميع الفوائد المذكورة تعمل جوزة الطيب كمضاد فعال للسرطان وتمنع تكون الخلايا السرطانية فالمركبات التي تحتويها تمنع استقلاب الخلية السرطانية وتسهم في قتل الخلايا الخبيثة، والجدير بالذكر أيضًا أنها تعمل على حماية الخلايا الحميدة.

طريقة جوزة الطيب للعناية بالشعر

تسهم جوزة الطيب في تقوية بصيلات الشعر ومعالجة التقصف والتلف ويمكنكم استخدامها للشعر باتباع:

  • إحضار نصف كوب من الماء.
  • ثلاث ملاعق من نواة جوزة الطيب.
  • خمس ملاعق من زيت جوز الهند.
  • أربع ملاعق من ورق السدر الناعم.
  • أربع ملاعق من الألوفيرا.
  • بعد تحضير المكونات السابقة يتم خلطها جيدًا.
  • بعد خلط المكونات يوضع الخليط على الشعر ويتم تدليك فروة الرأس به.
  • يُترك الخليط على الرأس مدة لا تقل عن ثلاث ساعات.
  • ثم يتم شطف الشعر جيدًا بالشامبو والبلسم.
  • لتحقق لكم هذه الوصفة الفائدة المرجوة يتعين عليكم تكرارها مرتين في الأسبوع كحد أدنى.

طريقة جوزة الطيب للعناية بالبشرة

تدخل جوزة الطيب في علاج المشكلات الجلدية ويفضل الكثير من النساء استخدامها كمعالج للشعر، وبإمكانكم استخدام جوزة الطيب في العناية بالبشرة لأنها تحمي الجلد من التصبغات التي تظهر نتيجة التعرض المباشر لأشعة الشمس أو نتيجة التقدم في العمر أو التغيرات الهرمونية باتباع الآتي:

  • إحضار ملعقة كبيرة من مسحوق جوزة الطيب.
  • ملعقة من البن وملعقة من الليمون.
  • بعد إحضار المكونات يتم خلطها جيدًا للحصول على عجينة.
  • ثم يوضع المزيج على الوجه بطبقة سميكة.
  • يُترك المزيج لمدة لا تقل عن 7 دقائق.
  • ثم يُشطف بالماء البارد.
  • بعد شطف الخليط يوضع مرطب للبشرة.

طريقة جوزة الطيب لعلاج البثور والحبوب

تدخل جوزة الطيب كذلك في علاج البثور والحبوب في الوجه ويمكنك استخدامها في التخلص من الحبوب باتباع الوصفة التالية:

  • إحضار مسحوق جوزة الطيب وملعقة من عسل النحل.
  • خلط ملعقة من مسحوق جوزة الطيب مع ملعقة من العسل.
  • تغطية الوجه بالخليط وترك الماسك لمدة لا تقل عن 25 دقيقة.
  • بعد ترك الخليط على الوجه المدة الكافية يُشطف جيدًا بالماء، ويُفضل استخدام غسول عند شطف الوجه.
  • لتحقق هذه الوصفة الفاعلية المرجوة يُفضل تكرارها عدة مرات على مدار الأسبوع.

طريقة جوزة الطيب لعلاج الأرق

تمتلك جوزة الطيب خصائص علاجية لعلاج حالات الأرق حيث يمنح تناولها القدرة على الاستغراق في النوم، ويمكنكم الحصول على هذه الفائدة:

  • تسخين كوب من الحليب.
  • وضع ملعقة من نواة جوزة الطيب في الحليب.
  • بعد تسخين الحليب يمكنكم تناول المشروب ويُفضل إجراء ذلك بعد تناول وجبة العشاء.

طريقة جوزة الطيب للحمل

تستخدم جوزة الطيب كذلك لزيادة احتمالية الحمل وليكم طريقة جوزة الطيب لتحفيز الحمل:

  • إحضار حبتين من جوزة الطيب وإحضار عسل.
  • يتم طحن حبة من حبات جوزة الطيب جيدًا للحصول على مسحوق ناعم.
  • تقسيم المسحوق إلى ثلاثة أقسام.
  • إضافة ملعقة كبيرة من العسل لكل قسم.
  • عليكِ بعدها تناول ملعقة يوميًا مع بداية الدورة الشهرية.
  • بُفضل تناول ملعقة واحدة على الريق وعدم تناول أي شيء بعدها لمدة ساعة.
  • بعد انتهاء الدورة الشهرية عليكِ تكرار الخطوات مع حبة جوزة الطيب الثانية لتناول ثلاث ملاعق من الخليط على مدار ثلاث أيام بعد انتهاء الدورة.

فوائد جوزة الطيب مع الشاي

لمشروب جوزة الطيب مع الشاي العديد من الفوائد، من هذه الفوائد نذكر:

  • مشروب الشاي مع جوزة الطيب يحتوي على مضادات الأكسدة الفعالة هذه المضادات تساعد الجسم على التخلص من السموم الموجودة به.
  • يساعد على تحسين عمل الجهاز الهضمي وتنظيم حركته حيث يحتوي على نسبة عالية من الألياف وبالتالي فإنه يعمل على حماية الجسم من الإصابة بالإمساك.
  • يعمل مشروب الشاي مع جوزة الطيب على تطهير المعدة من البكتيريا الضارة.
  • يمنح المشروب رائحة جيدة للفم وبالتالي فإنه يسهم في القضاء على رائحة الفم الكريهة.

كيفية استخدام جوزة الطيب مع الشاي

من الاستخدامات الشائعة لجوزة الطيب يستعمل مع مشروب الشاي حيث يفضل الكثير تناوله كمشروب، ويتم هذا باتباع:

  • وضع ملعقة من الشاي وملعقة من نواة جوزة الطيب وإضافة المياه الساخنة.
  • تقليب الخليط جيدًا ويمكنكم إضافة سكر أو استبدال السكر بالعسل للحصول على مذاق ألذ.
  • تمنح جوزة الطيب مذاق مميز للشاي حيث تحتوي على مركب ميرسيتيسين.

الكمية المسموح بها من جوزة الطيب

يتعين عليكم عند استخدام جوزة الطيب لأغراض علاجية تجنب الإفراط في تناوله فالإفراط قد يؤدي لنتائج سلبية، ويمكنكم التعرف على الكمية المسموح بها من جوزة الطيب بمتابعتكم لسطورنا التالية:

  • يكفي تناول 700 ملليجرام من جوزة الطيب يوميًا كحد أقصى.
  • يؤدي الإفراط في تناول جوزة الطيب إلى الإصابة بانتفاخات في القولون وقد تؤدي كذلك للإصابة بالإسهال.
  • كذلك قد يؤدي الإفراط في تناول جوزة الطيب إلى الإصابة بانتفاخات في القولون.
  • قد يتسبب في تسارع في نبضات القلب وفي بعض الأحيان يتسبب في الوفاة.
  • يحذر من استعماله في الشهور الأولى من الحمل حيث قد يتسبب في إجهاض الجنين.
  • الإصابة بالهلوسة البصرية كذلك عرض من الأعراض التي قد تحدث نتيجة الإفراط في تناول جوزة الطيب.

المراجع

1

2

فوائد جوزة الطيب للنساء وكيفية استخدامها

جديد المواضيع