تعد مشكلة نحافة الأطفال من أكثر المشكلات التي تؤرق الأمهات لأنها تؤثر سلبيًا على النمو الطبيعي للطفل وعلى تطوره في المستقبل، لذا ومن هذا المنطلق نجدهن يسعين دائمًا إلى إيجاد الحلول المختلفة لكبح هذه المشكلة وبطريقة آمنة، ففيما يلي سوف نذكر لكم التجارب الناجحة لبعض النساء في تسمين أطفالهن والتخلص من مشكلة النحافة:
التجربة الأولى
تقول إحدى النساء إن وزن ابنتها الصغيرة كان 6 كيلوغرام فقط، في حين أن عمرها كان يبلغ 8 أشهر، وكانت لا تعاني الطفلة من أي مشكلات صحية، ولكنها شعرت بالقلق حيالها نظرًا لعدم طلبها للرضاعة كما كانت في السابق.
فقررت أن تمنحها السيرلاك لعدم تفضيلها لتناول الخضراوات المهروسة مثل الكوسة، إذ أضافت إلى السيرلاك حبة من الموز مع القليل من ثمرة الأفوكادو لتعزيز فائدته، ولقد أحبته الطفلة كثيرًَا.
كما ذكرت بأن صديقتها المقربة نصحتها بتجربة إطعامها البطاطا لكونها مفيدة لزيادة الوزن.
فاتجهت إلى سلق حبتين منها وإضافة بيضة كاملة لها وخلطهما في الخلاط الكهربائي مع الحليب الصناعي.
وأطعمت طفلتها الصغيرة من هذا الخليط، واستمرت على منحها السيرلاك تارة وتارة أخرى منحها البطاطا، وفي غضون شهر ازدادت طفلتها أكثر من كيلوغرام.
التجربة الثانية
تذكر صاحبة التجربة أن ابنها كان يعاني بشدة من النحافة إلى أن أعطته خليط الحليب والتين.
والذي قامت بتحضيره من خلال خلط ثمرة من التين مع ملعقة من اليانسون المطحون في كوب من الحليب كامل الدسم، ومن ثم تصفيته ومنح الطفل كوب واحد من الخليط المُصفي يوميًا على الريق.
حيث زاد وزن الطفل في مدة قصيرة نحو 5 كيلو دراك.
التجربة الثالثة
تروي سيدة أن ابنها يبلغ من العمر 7 سنوات وكان وزنه أقل من الوزن المثالي والصحي الذي من المفترض أن يكون عليه في مثل هذا العمر.
فاقترحت عليها جارتها بأن تمنحه الحلبة مع السمسم وأن تضيف إلى هذا الخليط بعض المكسرات.
فقررت أن تخوض التجربة وتعطي طفلها هذه الوصفة لمدة أسبوعين.
إذ لاحظت أنه استرد صحته وعافيته، ووصل إلى الوزن المثالي، وذكرت بأن الحلبة مع السمسم وصفة فعّالة لكل الأطفال الذين يعانون من النحافة.
أسباب نقصان وزن الرضيع
هناك مجموعة من الأمور قد يترتب عليها نقصان وزن الرضيع، حيث ينبغي على الأم أخذها في عين الاعتبار وهي كالآتي:
إصابة الطفل بالداء السكري الوراثي.
تكوّن الديدان المعوية في جهازه الهضمي.
حاجته للحصول على المزيد من الرضاعة الطبيعية لكي يزداد وزنه بشكل طبيعي.
غفلة الأم عن تزويده بالأطعمة الغذائية المفيدة إلى جانب الرضاعة الطبيعية عند بلوغه سن 6 أشهر.
تحكم العوامل الوراثية في تطور الطفل لا سيما في وزنه وطوله.
معدل زيادة وزن الرضيع
إليكم في النقاط التالية معدل زيادة وزن الرضيع بشكل طبيعي في السنة الأولى من عمره:
يكون وزن الطفل في أول أسبوع من عمره تقريبًا يتراوح من 140 إلى 200 جرام، حيث من المتوقع أن يزيد نحو نصف كيلو أو ربما أكثر في الشهر الأول.
عقب مرور 5 أشهر من عمر الطفل فإن وزنه يصبح الضعف إلى أن يبلغ المعدل الطبيعي.
وبعد انتهاء أول 5 أشهر وحتى 12 شهر أي في عمر السنة يزداد وزنه ليتراوح من 85 إلى 140 جرام، وذلك في أسبوع واحد فقط، إذ يعزى السبب وراء ذلك إلى زيادة حركته عما سبق.
ومن الجدير بالذكر أنه يلزم الرجوع إلى طبيب الأطفال في حالة إن لم يصل الطفل إلى الوزن الطبيعي لاحتمالية إصابته ببعض المشكلات الصحية.
أسرع طريقة لزيادة وزن الرضيع
يمكن مساعدة الأطفال على زيادة وزنهم بسهولة وسرعة من خلال الطرق الآتية:
إضافة التمر والتين إلى كوب واحد من الحليب ومنح الطفل المنقوع يوميًا إلى أن يبلغ عمر السنة، فهذه الوصفة تلعب دورًا كبيرًا في تقوية جهازه المناعي.
نقع نحو 5 تمرات في كوب من الماء، ثم تصفية الخليط وإعطائه للطفل الرضيع.
دمج السمسم مع الحمص في كوب من الحليب الدافئ وتحليته بملعقة من العسل الأبيض وإعطاء القليل منه للطفل.
هرس ثمرة موز ومزجها في كوب من الحليب وتقديمها للرضيع كوجبة بديلة للسيريلاك.
علامات زيادة وزن الرضيع
توجد مجموعة من العلامات يمكن من خلالها معرفة ما إذا كان وزن الطفل يزيد بعد حصوله على التغذية الصحيحة أم لا، فمن أبرز هذه العلامات ما يلي:
كثرة حاجته إلى تغيير الحفاضة، فمن الممكن أن يغير ما يعادل 6 حفاضات وذلك في اليوم الواحد.
ملاحظة زيادة وزن الطفل على الميزان.
ارتفاع معدل نموه وتطوره بشكل يتناسب مع عمره.
رؤية الأم لبعض طبقات الدهون في جسمه لا سيما في منطقة الساقين والذراعين.
الإحساس بزيادة وزنه عند حمله لفترة طويلة من خلال الشعور بالإرهاق.
زيادة حركته عن الطبيعي.
احتياجه لمقاسات أكبر في الملابس عن التي كان يرتديها بشكل مسبق.
احتياجه لمساحة أكبر في السرير الخاص به أو المكان الذي اعتاد الجلوس فيه.
متى يعتبر وزن الطفل غير طبيعي
يكون وزن الطفل الصغير ووفقًا لما جاء عن الأطباء غير طبيعي في حالة إن كان مؤشر كتلته يبلغ 25 كيلو جرام، أو إن كان أقل من المعدل الطبيعي، حيث يشير الأمر إلى احتمالية إصابته بالسمنة المُفرطة أو النحافة، فإن كان يعاني من النحافة لا بد وأن تزوده الأم بالغذاء المناسب والغني بالسعرات الحرارية، أما إن كان يعاني من السمنة فينبغي أن تخفض نسبة السعرات الحرارية في نظامه الغذائي، وتشجعه فيما بعد على ممارسة التمارين الرياضية.
هل الرضاعة الطبيعية تزيد وزن الطفل
نعم، إن الرضاعة الطبيعية ومقارنةً مع الرضاعة الصناعية تلعب دورًا كبيرًا في زيادة وزن الطفل، إذ يحبذ أن تهتم الأم بمنح طفلها الحليب الطبيعي عن الصناعي من خلال تفريغه من ثدييها في زجاجة ومنحه إياه، لأن الطفل عندما يرضع من الثدي قد يشعر بالشبع بسرعة، ولكنه عندما يرضع من الزجاجة لن يتوقف بسهولة عن الرضاعة، وهو ما سيزيد وزنه في فترة قصيرة.
كيفية زيادة وزن الرضيع حديثي الولادة
إليكم فيما يلي بأفضل الطرق لزيادة وزن الطفل حديثي الولادة:
منحه رضعة كاملة والتأكد من شعوره بالشبع، حيث إن تنظيم مواعيد الرضاعة قد لا يفيد في تزويده باحتياجاته من الرضاعة.
يفضل التركيز على ثدي واحد فقط أثناء الرضاعة لكي يتمكن من الحصول على المعادن والفيتامينات الموجودة في الحليب.
تزويده بالطعام الغذائي الغني بالحديد عند بلوغ سن 6 أشهر لكي يتم تعويضه بالعناصر التي يحتاجها جسمه.
كيف أساعد طفلي على زيادة الوزن
تتمثل النصائح التي يمكن للأم اتباعها لزيادة وزن طفلها فيما يلي:
تجنب منح الطفل المشروبات الغازية أو الغنية بالسكريات لأنها تؤثر على الصحة بالسلب.
تقديم الأطعمة الغذائية المفيدة له قبل التفكير في منحه أي عصير طبيعي.
الحرص على عدم تزويده بالوجبات الغذائية السريعة.
منحه الطعام بمجرد تعبيره عن الشعور بالجوع، ويفضل أن يحصل خلال اليوم الواحد على عدد كبير ومناسب من الوجبات الغذائية بدلًا من وجبتين أو ثلاثة.
