إليكم أفضل علاج طبيعي للروماتويد بالأعشاب نهائياً من موقع مخزن المعلومات، حيثُ يُعد مرض الروماتويد أو ما يُعرف طبياً بـ التهاب المفاصل الروماتويدي أحد الاضطرابات الالتهابية المزمنة، وعلى عكس ما هو شائع لدى الكثيرين فإن الروماتويد لا تقتصر الإصابة به وتأثيره على المفاصل فقط بل يُمكنه التسبب في بعض حالات تلف بعض الأعضاء الحيوية في الجسم مثل الجلد، الرئتين، العينين، الأوعية الدموية، فالروماتويد أحد أمراض المناعة الذاتية التي تحدث في حالة مهاجمة الجهاز المناعي للأنسجة الموجودة داخل الجسم بالخطأ، فلا يقتصر تأثير الإصابة بالروماتويد على التسبب بمرض هشاشة العظام فقط بل يمتد تأثيره إلى بطانة المفاصل مما يُسبب آلاماً مزمنة تنتهي باحتمالية تشوه المفاصل وتآكل العظام في بعض الحالات.
ونظراً لأن مرض الروماتويد في الأساس يُسبب إصابة الجسم وأعضاءه المختلفة بالالتهابات، ومُنذ قرون مضت فقد عُرف عن العديد من الأعشاب فاعليتها الكبيرة في محاربة الالتهابات والجذور الحرة التي تهاجم الجسم، لذا فإنه بالإمكان إضافة بعض أنواع الأعشاب إلى النظام الغذائي لمرضى الروماتويد لعلها تساعد في تخفيف حدة الأعراض عنه، ومن أبرز الأعشاب الطبيعية التي يُمكن استخدامها في علاج الروماتويد:
الزنجبيل
في تاريخ الطب البديل فقد أثبتت العديد من التجارب استخدام الزنجبيل قديماً في العديد من البلدان في علاج مرض اللتهاب المفاصل الروماتويدي، حيثُ يعد الزنجبيل من النباتات الاستوائية ذات الأزهار المائل للون الأرجواني ويوجد له جذع أخضر تحت سطح الأرض، ويحتوي الزنجبيل على عدد من المركبات الكيميائية ذات فوائد علاجية تساعد في التحسين صحة المفاصل والعظام.
ومن المركبات التي تتوافر في الزنجبيل مركب الجنجيرول والذي يمثل أساساً في التركيبات الكيميائية التي يتم صنعها لعلاج الروماتويد.
أثبتت إحدى الدراسات الطبية أن فاعلية مستخلص الزنجبيل كانت مماثلة بقدر كبير لعقار الإيبوبروفين المُسكن، كما يُمكن للزنجبيل محاربة الالتهابات بفضل قدرته على تثبيط عملية بناء مركب البروستاغلاندين وكذلك الجزيئات الالتهابية بالجسم.
الثوم
عادةً ما يُستخدم الثوم طازجاً أو مجففاً في إعداد المئات من أطباق الطعام في مختلف دول العالم للحصول على فوائده الصحية والعلاجية المختلفة، كما أن البعض يفضلون الحصول على فوائده العلاجية من خلال تناول المكملات الغذائية المستخلصة طبيعياً من الثوم سواء هي هيئة كبسولات أو أقراص، وعادة ما يدخل في تصنيع المركبات المُخففة من ارتفاع الكوريسترول في الدم، نزلات البرد، ارتفاع ضغط الدم.
ويحتوي الثوم على مركب ثنائي كبريتيد ثنائي الآليل الذي يحارب الالتهابات من خلال تثبيط تأثير المركبات المحفزة لحدوث الالتهابات بالجسم، ما يجعل منه عنصراً فعالاً في صناعة العقارات الطبية التي تخفف من أعراض مرض الروماتويد وتعالجه بفاعلية.
الكركم
يُعد الجزء الجنوبي الشرقي من قارة آسيا هو الموطن الرئيسي لنبات الكركم والذي ينتمي إلى عائلة الزنجبيل، ويُستخدم في العديد من وصفات الطعام وأدوات الطب البديل في العديد من البلدان، حيثُ يساعد الكركمين وهو المادة الفعالة في الكركم على التخفيف من حدة الأعراض المؤلمة المصاحبة لمرض الروماتويد، كما أنه مضاد للأكسدة ومصاد للالتهابات.
وقد أثبتت العديد من الدراسات الطبية فاعلية الكركمين في التخفيف من أعراض الالتهابات والألم وكذلك الوقاية من مرض الروماتويد.
هناك العديد من الطرق المختلفة للحصول على فوائد الكركم العلاجية إلا أن أفضلها هو الحصول عليه في هيئة كبسولة مكمل غذائي ذات جرعة 500 مللي غرام بمعدل مرتين يومياً.
الزعتر
ذُكر في تاريخ الطب البديل أن نبات الزعتر يتم استخدامه في علاج العديد من الأمراض مثل آلام المعدة، الإسهال، التهاب الحلق، التهاب المفاصل وذلك بفضل مركب الثيمول الفعال الموجود ضمن تركيبته العلاجية.
كما يوجد في الزعتر ما يُعرف باسم المبيدات الحيوية والتي تسهم في علاج مرض الروماتويد بفضل خصائصها المضادة للالتهابات والمضادة للميكروبات، لذا يتم استخدامه في صناعة العديد من التركيبات العلاجية المخففة من حدة آلام الروماتويد.
الشاي الأخضر
يحتوي نبات الشاي الأخضر على مركبات البوليفينول، وهي عبارة عن مواد غنية بكميات كبيرة من مضادات الأكسدة مما يجعلها تساعد بشكل كبير في حماية المفاصل من الالتهابات وتخفيف حدة آلامها، كما تساعد تلك المركبات في تعزيز الاستجابات المناعية بالجسم مما يُخفف من حدة آلام المفاصل.
القرفة
تُعد القرفة أحد أشهر أنواع التوابل وأكثرها شيوعاً على مستوى العالم، وقد ارتبطت في استخدامها بالكثير كم الأغراض الصحية مثل خفض مستويات السكر المرتفعة بالدم والتحسين من صحة القلب وذلك لاحتوائها على مضادات الأكسدة، وقد أظهرت الدراسات الطبية مؤخراً حال اختبار فاعلية القرفة في معالجة آلام المفاصل والروماتويد أن تناول كبسولة تحتوي على 500 مللي غرام من القرفة يومياً لمدة ثمانية أسابيع متصلة من شأنه خفض معدلات الالتهاب وتحسين الأعراض المرضية لمرضى الروماتويد.
الفلفل الأسود
لا توجد ثقافة طهي في العالم لا تحتوي بين صفحاتها على نبات الفلفل الأسود، والذي يمتاز بنكهة حادة بفضل احتواءه على مُركب البيبيرين الذي اثبتت الدراسات الطبية فاعليته في معالجة العديد من الأمراض بفضل خصائصه المضادة للميكروبات والالتهابات وكذلك مضادات الأكسدة، مما يمنع حدوث التورم والالتهابات بالجسم.
علاج الروماتويد بالاعشاب نهائيا
الصبار
يتوافر نبات الصبار في العديد من الأشكال العلاجية لمعالجة الكثير من الأمراض مثل الكبسولات، المادة الجيلاتينية الموجودة بالداخل وكذلك مسحوق الصبار المجفف، حيثُ يمتاز الصبار بخصائصه المضادة للالتهابات، لذا يتم تطبيقه على الجلد مباشرةً للتخفيف من حدة التورم والالتهاب.
عشبة مخلب القط
تُعد عشبة مخلب القط من أشهر الأعشاب الطبية في علاج أعراض التورم المصاحبة لالتهاب المفاصل الروماتويدي، كما تساعد في تقوية الجهاز المناعي وتعزيز قدرته على العمل، وعادةً ما يتم استخراج عشبه مخلب القط من جذور بعض النباتات الاستوائية التي تنمو في أمريكا الوسطى والجنوبية.
اللبان الهندي
اللبان الهندي أو اللبان الذكر كما يُعرف في بعض البلدان العربية، والذي أثبتت فاعليته على مر السنوات في مجال الطب البديل، فعند استخدام الكبسولات المحتوية على خلاصة اللبان الدكر فإنها تساعد بدرجة كبيرة في تخفيف الالتهابات وتحسين معدل الشعور بالآلم في العظام والمفاصل.
نبات الكافور
الأوكالبتوس أو نبات الكافور كما يُعرف في البلدان العربية، يساعد بشكل كبير في تخفيف الآلام المصاحبة لالتهابات المفاصل كما يعمل على تقليل معدل التورم بالجسم، وذلك من خلال مزج زيت الكافور مع ملعقتين من أحد الزيوت المحايدة مثل زيت اللوز وتطبيقه مباشرةً على الجلد في مواضع المفاصل والأجزاء المتورمة بالجسم.
نصائح فعالة في منع نوبات التهاب المفاصل الروماتويدي
بعدما عرضنا إليكم مجموعة من أفضل العلاجات الطبيعية لآلام المفاصل والالتهاب الروماتويدي، فهناك مجموعة من النصائح الطبية الفعالة في منع حدوث نوبات التهاب المفاصل الروماتويدي، والتي من بينها:
تجنب التدخين أو تناول المشروبات الكحولية بشكل تام.
تجنب كسب المزيد من الوزن الزائد حتى لا يؤثر ثقل الجسم سلباً على صحة المفاصل.
الامتناع عن تناول الأطعمة السكرية، الأطعمة الحارة، الأطعمة غير المطهوة جيداً، والاعتدال في معدلات الملح بالطعام.
تجنب القلق والتوتر الزائد، حيثُ يسهم القلق في زيادة حدوث أعراض التهاب المفاصل والروماتويد، ويُمكنك الاستعانة بممارسة تمارين الاسترخاء الرياضية مثل تمارين اليوغا.
الحرص على تناول العلاجات الطبية الموصوفة لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي في الموعد المحدد.
