ابحث عن أي موضوع يهمك
كيف احمي الطلق البارد هو تساؤل يتردد من قبل الكثير من النساء الحوامل اللاتي أوشكن على الولادة ويرغبن في تسريع وإحماء الطلق للحصول على ولادة طبيعية يسيرة، وهو ما يدفعهن إلى اللجوء لاتباع بعض الوسائل أو التجارب التي تساهم في إحماء الطلق وفتح الرحم، وفي مقالنا الذي نقدمه لكم عبر مخزن سوف نتناول تفصيلًا الخطوات الصحية والسليمة التي يمكن اتباعها للنجاح في ذلك، كما سنتحدث عن أسباب الطلق البارد والفرق بينه وبين الطلق الحقيقي.
في الأسابيع الأخيرة من الحمل يقل إنتاج جسم المرأة لبعض الهرمونات، في حين يحفز إنتاج أنواع أخرى، إذ يقل إنتاج هرمون البروجستيرون، في حين ترتفع نسبة هرموني الأوكسيتوسين، والبروستاجلاندين، حيث يعمل ذلك الأخير على ترقيق عنق الرحم، بينما يعمل هرمون الأوكسيتوسين على تحفيز انقباض عضلات الرحم مما يساعد في حدوث طلق الولادة، ويوجد طرق عدة يمكن من خلال اتباعها إحماء الطلق، ولعل من أهمها نذكر:
وهو ما يمكن القيام به عبر استخدام منشفة صغيرة الحجم وناعمة، ومن ثمة غمسها بالماء الدافئ ثم عصرها وتحريكها على كل حلمة من حلمات الثدي على حدة برفق، على أن تستمر تلك العملية خمس عشر دقيقة، وحين الشعور ببدء تقلصات الرحم قبل اكتمال تلك المدة، يجب حينها التوقف للحصول على الراحة خمس دقائق، ثم العودة لتكرار تلك التدليك مرة أخرى لمدة خمس عشر دقيقة، ومع تكرار ذلك التحفيز كل خمس ساعات، ترتفع احتمالية بدأ المخاض في ذات اليوم.
يعتبر المشي من العادات القديمة الصحية التي دومًا ما ينصح بها الأطباء وحتى العصر الحديث لإحماء الطلق وتحفيزه، حيث يجعل المشي جسم المرأة الحامل على استعداد بشكل كبير وسريع للمخاض، ولا بد أن يكون المشي بهدوء وبعيد عن الأماكن المزدحمة، وأن يكون الهواء به نقيًا.
يساهم تخيل حدوث الطلق والشعور بتقلصات الرحم والولادة في تحقق ذلك بالفعل، وهو ما ينصح به أطباء النساء والولادة، وكذلك الاستشاريين النفسيين، ويتم التخيل من خلال إغلاق العينين والبدء في تخيل تقلصات الرحم وكأنها تحدث.
يساعد تكرار عملية الجماع في الفترة الأخيرة من الحمل في تحفيز وإحماء الطلق، وهو ما ينصح به الأطباء، ولعل السبب في ذلك ما يتواجد خلال تلك العملية من مادة تساهم بحدوث الطلق.
يترتب على المرور بالحالة النفسية السيئة أو التوتر والقلق تأخر تقلصات الرحم وبرودة الطلق، في حين أن الهدوء والاسترخاء والتنفس المنتظم من أهم محفزات الطلق.
يحدث الطلق البارد حين اكتمال تكون رئتي الجنين في رحم الأم، والتي تفرز نوع من الإنزيمات حين اكتمالها، ذلك الإنزيم هو ما يعد المحفز لجسم الأم لكي ينتج المادة المعروفة باسم البروستلاغلاندين، والتي تعتبر هي المسؤول الأول عن إحداث ما يلزم من تغيرات فيسيولوجية لفتح عنق الرحم وحدوث التقلصات وانقباضات الطلق، وهو ما يتبعه التغير بهرمونات جسم الحامل وبدأ الطلق البارد الذي يتبعه مخاض الولادة، ولعل من أعراض الطلق البارد الأكثر شيوعًا ما يلي:
تحتار الكثير من الحوامل في كيفية التفرقة بين الطلق الحقيقي الذي هو علامة على أن الولادة لم يتبقى أمامها سوى ساعات قليلة وبين الطلق البارد والذي يعتبر من علامات الولادة أيضًا ولكن بعض وقت أطول، لذا أتينا لكم في الفقرة التالية بأهم الفروقات بين نوعي الطلق السابق ذكرهما:
هناك بعض الأطعمة والمأكولات التي يساهم تناولها في تحفيز وإحماء الطلق، ومن بينها:
إلى هنا نكون قد انتهينا من عرض مقالنا والذي أجبنا من خلاله على كيف احمي الطلق البارد من خلال اتباع الطرق والإجراءات الصحية التي لا تتسبب في أضرار جانبية للأم أو الجنين، وأفضل الأطعمة التي يمكن تناولها لإحماء الطلق، والفرق بين الطلق البارد والحقيقي.
