إن المرأة خلال فترة حملها لا سيما في الحمل البكر تواجه الكثير من الأعراض المزعجة، وعلى الرغم من ذلك فإنها تكون سعيدة للغاية عندما تلاحظ بطنها يكبر شيئًا فشيئًا أمامها، لأن هذا الأمر يجعلها تطمئن أن جنينها ينمو بشكل طبيعي مثل الأجنة الأخرى، لذا ومن هذا المنطلق نلاحظ التساؤل عن متى يظهر بطن الحامل البكر أصبح من التساؤلات الشائعة حول الحمل، ففيما سوف نوضح لكم الإجابة:
يبدأ بطن الحامل البكر في الظهور تقريبًا من منتصف الشهر الرابع.
حيث إنه يكون في البداية حجمه صغيرًا بشكل نسبي، ويشبه الانتفاخ البسيط، إذ يكون من الصعب ملاحظته من قِبل الآخرين.
ويستمر البطن في النمو مع التقدم في عمر الحمل، حيث يصبح بطن الحامل البكر في الشهر الخامس واضحًا بشكل أكبر، ويعزى السبب وراء هذا الأمر إلى زيادة وزن الجنين بالإضافة إلى نموه طبيعًا.
ومن الجدير بالذكر أن الحمل الذي ينجم عنه الزيادة القليلة وغير الملحوظة في الوزن ينتج عنه بطنًا صغير في الحجم مقارنةً بالحمل الذي يحدث فيه الزيادة الكبيرة والملحوظة في الوزن.
وفي الحمل التالي بالنسبة للبكر يزداد حجم البطن كما ينمو بصورة أكبر نظرًا لاتساع الرحم نسبيًا في كل مرة يحدث فيها الحمل.
علمًا بأنه في حالة الحمل بتوأم يكون البطن كبيرًا وظاهرًا بشكل واضح نتيجة زيادة هرمونات الحمل لدى المرأة البكر.
العوامل المؤثرة في ظهور البطن
هناك مجموعة من العوامل تلعب دورًا كبيرًا في في جعل شكل وحجم البطن لدى الحوامل يتفاوتان من امرأة لأخرى، ففيما يلي سوف نوضحها لكم:
طول الحامل
يكون البطن حجمه صغيرًا عندما تكون المرأة الحامل طويلة.
وذلك الأمر يُفسر بكون رحمها يتمدد باتجاه الأعلى، حيث إنه لا يتسع مثل باقي النساء نحو الخارج.
أما إن كانت الحامل قصيرة فإن البطن يكون بارزًا إلى الخارج بشكل ملحوظ.
ويعزى السبب وراء هذا الأمر إلى قصر الحد الفاصل بين أسفل الضلوع والخصر، وعدم قدرة الجنين على التمدد إلى أعلى.
وزن الحامل
يلعب وزن المرأة الحامل دورًا كبيرًا في تحديد شكل البطن خلال فترة الحمل.
حيث إن المرأة السمينة بطبعها يكون البطن لديها ظاهرًا بشكل أوضح مقارنةً بالمرأة النحيفة.
وذلك لأن الدهون تكون متراكمة لديها في منطقة البطن.
زيادة الوزن بعد الحمل
قد يزداد وزن بعض النساء بعد الحمل بشكل سريع بفعل تغير الهرمونات والشهية.
فإن هذا الأمر من المتوقع أن يؤثر على شكل البطن نظرًا لتراكم الدهون فيه والتسبب في جعله يبرز إلى الخارج بشكل أسرع مقارنةً بمن يزداد وزنهن خلال الحمل بمعدلات طبيعية.
الحمل الأول
سبق وأسلفنا ذكرًا أن بطن الحامل البكر يظهر بشكل أبطأ من الحامل للمرة الثانية أو الثالثة.
إذ يكون السبب وراء ذلك هو ارتخاء عضلات البطن بسهولة بعد الحمل الأول، وهو ما يؤدي إلى بروزها بسرعة.
ممارسة الرياضة في الحمل
هناك بعض الدراسات العلمية التي أشارت إلى أن ممارسة التمارين الرياضية في فترة الحمل تساهم في جعل البطن وبعد مرور 4 أشهر بحجم صغير.
ولكن هذا الأمر تم إثارة الجدل حوله، وأكد الأطباء على ضرورة عدة ممارسة الرياضة دون الرجوع إليهم تجنبًا للتعرض للإجهاض.
الإصابة بالانتفاخ
قد تصاب بعض الحوامل وبشكل مفاجئ لا سيما أول شهرين من الحمل بزيادة حجم البطن.
ثم تختفي هذه الزيادة تلقائيًا، فهذا الأمر من الوارد حدوثه عند التعرض للانتفاخ الشديد.
كمية السائل الأمنيوسي
يزداد السائل الأمنيوسي في الرحم مع تقدم عمر الحلم.
حيث إنه يؤدي إلى زيادة الضغط الواقع على الجنين، وبالتالي تقليل المسافة المتاحة له، لذا يظهر البطن بشكل بارز وأوضح.
ويُجدر بالإشارة إلى أن زيادة السائل الأمينوسي أمر طبيعي، ولكن هناك بعض الحالات المرضية التي تتطلب مراجعة الطبيب بشأن هذا الأمر للحصول على العلاج المناسب.
انفصال المشيمة
في بعض الحالات قد تنفصل المشيمة بشكل مبكر عن الرحم، مما يترتب عليه سقوطها في الأسفل، وبالتالي منح البطن الشكل الأكبر.
حيث إن هذه الحالة تُصنف من الحالات الخطيرة والتي تتطلب التدخل الطبي على الفور لاحتمالية حدوث الإجهاض أو موت الجنين.
نصائح هامة للحامل البكر في الشهور الأولى
حتى يكتمل الحمل الأول بسلام، فلا بد وأن تتبع الحامل البكر في أول شهور من الحمل على وجه التحديد النصائح الآتية:
زيارة الطبيب
ينبغي بمجرد التأكد من حدوث الحمل أن تتجه الحامل البكر إلى الطبيب.
وذلك للقيام ببعض الفحوصات الهامة والتي من أبرزها:
فحوصات الغدة الدرقية.
التصوير بالموجات فوق الصوتية.
فحص الحوض.
فحص لطخة بابا نيكولا.
بالإضافة إلى ذلك فإن الطبيب سوف يعمل على تقدير الموعد المناسب للولادة، والذي على الأرجح يكون بعد مرور 266 يوم من أول يوم لآخر دورة شهرية.
وبحلول الأسبوع 11 من الحمل سيكون من الضروري إجراء فحص الشفوفية القفوية والذي يعتمد على الموجات فوق المغناطيسية.
حيث إن هذا الفحص يفيد في معرفة قياسات رأس الجنين إلى جانب سمك عمقه، ويوضح ما إذا كان من المحتمل أن يصاب بمتلازمة داون أم لا.
استهلاك المكملات الغذائية
يجب أن تستهلك الحامل وبعد استشارة الطبيب نحو 30 ملليغرام من مكملات عنصر الحديد بشكل يوميًا.
ونحو 400 ميكروغرام من حمض الفوليك، وكذلك 10 ميكروغرام من فيتامين د، فهذه العناصر مفيدة لتطور الحمل بشكل طبيعي وجيد.
اتباع نظام غذائي صحي
لا بد وأن تتبع الحامل البكر نظام غذائي صحي معتمد على تناول الخضراوات والفواكه.
فضلًا عن الإكثار من شرب الماء لأنه يساعد على التخفيف من الشعور بالدوار كما يقي من الإصابة بالإمساك.
فضلًا عن ذلك فالماء مفيد للحماية من الولادة المبكرة.
الحصول على الراحة
مما لا شك فيه أن الحامل البكر سوف تعاني في الشهور الأول من الإرهاق الشديد نتيجة لحدوث تغيرات ملحوظة في مستويات الهرمونات لديها وفي الجسم.
لذا فإنه من اللازم أن تحصل على الراحة وعلى الساعات الكافية من النوم.
كما يجب أن تتأقلم على وضعية النوم المناسبة للحمل، وذلك لخفض خطر إنجاب طفل ميت.
ما يجب تجنبه من الحامل البكر في الشهور الأولى
من اللازم أن تكون الحامل البكر حذرة في الشهور الأولى من بعض الأمور نظرًا لاحتمالية تسببها في تهديد استقرار الحمل، وهي كالآتي:
تجنب ممارسة التمارين الرياضية الشاقة دون الحصول على مشورة الطبيب.
الابتعاد تمامًا عن التدخين والحرص على عدم التواجد في التجمعات التي يكثر فيها الدخان.
الحذر من الإفراط في تناول الطعام بكميات كبيرة بحجة الرغبة في التغذية عن شخصين، فقد يتسبب الأمر في الإصابة بالإمساك.
عدم تناول ما يزيد عن 200 ملليغرام من المشروبات الغنية بالكافيين.
تجنب النوم في أول شهور على منطقة البطن أو الظهر فقد تقلل هذه الوضعية من التدفق الدموي إلى الرحم، كما قد تؤدي إلى الشعور بعدم الراحة.
طهي الطعام جيدًا حيث لا ينبغي تناول الأسماك النيئة أو اللحوم غير المطبوخة، ويفضل الابتعاد عن الأجبان غير المبسترة ومنتجات الألبان التي تكون كذلك.
في حالة وجود قطط في المنزل فيحبذ عدم تعامل الحامل معها وبالأخص مع فضلاتها للوقاية من الإصابة بداء المقوسات.
دواعي استشارة الطبيب في الحمل الأول
تتطلب الأعراض التالية من الحامل البكر زيارة الطبيب على الفور لأنها قد تزيد من خطر الإجهاض:
المعاناة من الألم الشديد في منطقة البطن.
الغثيان والقيء المستمر.
الإحساس بالدوار الشديد.
حدوث النزيف المهبلي.
صداع الرأس الحاد.
ارتفاع درجة حرارة الجسم.
أسئلة شائعة حول الحمل لأول مرة
متى يظهر بطن الحامل بتوأم؟
غالبًا في نهاية الشهر الثالث من الحمل.
متى يظهر بطن الحامل بولد؟
يتمدد حجم البطن بصفة عامة سواء كان الحمل بولد أو بنت من الشهر الخامس، حيث لا يؤثر جنس الجنين على شكل البطن كما يعتقد البعض، فانخفاض البطن لأسفل لا يعني الحمل بذكر، وارتفاعه لأعلى لا يعنى الحمل بأنثى، فهذا الكلام غير مبنى على أساس علمي.
