ابحث عن أي موضوع يهمك
إن معدل ضربات القلب يعكس عدد نبضات القلب في الدقيقة ويتأثر هذا المعدل بعدة عوامل تتسبب في اختلافه مثل العمر والجنس والنشاط والمجهود المبني وغيرها، ويتساءل البعض عن المعدل الطبيعي لضربات القلب لدى الرجال البالغين وبين أي نسبة يتراوح وهو ما سنجيب لكم عليه في هذا المقال عبر موقع مخزن وسنتعرف كذلك على جميع أسباب ارتفاع معدلات القلب عند الرجال وما أسباب انخفاضها بالتفصيل والحالات المرضية وغير المرضية التي تؤدي لذلك.
يتراوح معدل ضربات القلب الطبيعي بين 60 و100 ضربة في الدقيقة ومع ذلك يعتبر معدل ضربات القلب الطبيعي للرجال متغيرًا وفقًا للعمر ومستوى اللياقة البدنية وتقدم مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) جدولًا يوضح معدل ضربات القلب الطبيعي للرجال مع تقديمه بوحدة ضربة في الدقيقة.
| العمر (سنة) | لياقة ضعيفة | لياقة متوسطة | لياقة جيدة | لياقة ممتازة | لياقة رياضية |
|---|---|---|---|---|---|
| 18 – 25 | أعلى من 82 | 70 – 73 | 61 – 65 | 56 – 61 | 49 – 55 |
| 26 – 35 | أعلى من 82 | 71 – 74 | 62 – 65 | 55 – 61 | 49 – 54 |
| 36 – 45 | أعلى من 83 | 71 – 75 | 63 – 66 | 57 – 62 | 50 – 56 |
| 46 – 55 | أعلى من 84 | 72 – 76 | 64 – 67 | 58 – 63 | 50 – 57 |
| 56 – 65 | أعلى من 82 | 72 – 75 | 62 – 67 | 57 – 61 | 51 – 56 |
| أكبر من 65 | أعلى من 80 | 70 – 73 | 62 – 65 | 56 – 61 | 50 – 55 |
هناك العديد من العوامل التي تؤثر على نبضات القلب الطبيعية للرجال، ومنها الآتي:
قد تزيد معدل ضربات القلب للرجل عن الحد الطبيعي لعدة أسباب غير مرضية ومنها الآتي:
قد يكون ارتفاع معدل ضربات القلب لأسباب مرضية يعاني منها الشخص مثل:
قد يكون لدى الرجال معدل نبضات أقل وهناك عدة أسباب قد تؤدي إلى انخفاض معدل ضربات القلب عن الحد الطبيعي ومن ضمنها ما يلي:
