ابحث عن أي موضوع يهمك
إن الكافيين بكل مشتقاته ومصادره من المعروف عنه أن له العديد من الفوائد للجسم ولكن من الوارد بالطبع أن يكون له آثار جانبية مزعجة جدًا للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاهه، ولذلك من المهم التعرف على تلك الأعراض حتى يتم تجنبه أو على الأقل التقليل من الأعراض المصاحبة لشربه، وهو ما سنعرضه لكم في السطور التالية:
من الممكن على أي إنسان سليم صحيًا أن يقوم بتناول حوالي 400 ملي جرام من الكافيين على مدار اليوم دون أن يحدث له أي شيء، ولكن في حالة الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه مصادر الكافيين ومشتقاته من الممكن أن يحدث لهم تسارع شديد في نبضات القلب.
يمكن أن يعاني الشخص الذي لديه حساسية من الكافيين من اضطرابات عقلية ونفسية بعد تناوله، حيث إنه في بعض الحالات يحدث اضطراب القلق وزيادة التفكير، ومن الممكن أن يصاب الشخص بتقلبات مزاجية تختلف درجة حدتها من شخص إلى آخر حسب درجة معاناته من الحساسية تجاه الكافيين، كما يصاب الشخص بالعصبية الشديدة، ومن الممكن أن يزعج من حوله بتصرفات عدوانية لا تفسير لها.
يعاني الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه الكافيين من تقلبات في النوم بعد شربه، فنجد أنهم يشتكون من اضطراب في النوم حيث يصبح نومهم في مواعيد غير مألوفة وينامون عدد ساعات مختلف عن الحد الطبيعي، ففي الأغلب تجدهم في حالة استيقاظ دائم مع شعور بالأرق ورغبة شديدة في النوم مع عدم القدرة عليه، فيضطرون للسهر لساعات طويلة للغاية، مما يتسبب لهم في تعب ذهني وبدني طوال اليوم، وعدم المقدرة على ممارسة الأنشطة اليومية بشكل طبيعي.
قد يواجه الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه الكافين آلآم جسدية متنوعة أبرزها وأِشهرها الصداع، على الرغم من أن الأغلبية من الأشخاص الطبيعيين يستخدمون الكافيين بمصادره المختلفة من أجل القضاء على الصداع والآلام الذهنية، نجد أنه على العكس تمامًا يعاني الشخص المصاب بحساسية من صداع شديد بعد تناول الكافيين أو حتى شم رائحة القهوة في بعض الحالات النادرة.
يحدث للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه الكافين أن يصابوا بمشكلات في المعدة ويحدث لهم حالة من التلبك في الأمعاء أو المعدة، حيث يصابون بوجع شديد في البطن على مدار اليوم فور تناولهم مصدر من مصادر الكافيين.
يعاني أيضًا بعض الأشخاص من القيء اللاإرادي بعد تناول أي مصدر من مصادر الكافيين، لا سيما القهوة، حيث إنهم لا يرتاحون أبدًا ولا يهدأ لهم جوف إلا بعد استفراغ ما قاموا بشربه، وإلا سيلازمهم الشعور بالغثيان الشديد.
قد يحدث في بعض الحالات للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه الكافيين تورم في اللسان أو الشفاه فور تناولهم لأي نوع من أنواع الكافيين.
يحدث أيضًا في بعض الحالات الشائعة أن يواجه الشخص الذي يعاني من حساسية الكافيين من وجود وجع في صدره فور تناوله للقهوة أو حصوله على أي مصدر من مصادر الكافيين.
يصاب الأشخاص الذي يعانون من حساسية تجاه الكافيين من وجود ألم شديد في العضلات وكذلك يشتكون من ألم المفاصل في حالة تناولهم لأي مصدر من مصادر الكافيين أو مشتقاته، وهي من الأعراض التي قد لا يخمن الشخص الذي يعاني من حساسية تجاه الكافيين أن السبب ورائها هو تلك الحساسية، لكن من الممكن للطبيب أن يكشف للمصاب على الأعراض التي سيواجهها.
إنه لمن الصعب الكشف عن الحساسية تجاه الكافيين من خلال الأعراض فقط، ولذلك يكون من المهم جدًا أن يتم اللجوء إلى اختبار حساسية الجلد، وذلك عن طريق وضع كميات قليلة للغاية من الكافيين على الجلد أو اليد، ومن ثم مراقبة التفاعلات التي يمكنها أن تحدث، فعند ظهور حكة أو ألم أو أي احمرار حتى وإن كان بسيطًا يمكن للشخص بنفسه أن يتحقق من وجود حساسية لديه تجاه الكافيين بكل مصادره ومشتقاته.
إن الكافيين من شأنه أن يؤثر على الأشخاص بطرق مختلفة على حسب طبيعة كل جسم ودرجة تحمله وتقبله له، فالآثار التي تحدث نتيجةً عنه مختلفة من شخص إلى آخر، فعندما يقوم أي شخص بتناول أي نوع من أنواع الكافيين فإنه يتم امتصاصه من خلال الأمعاء ومن ثم يصل بعدها إلى مجرى الدم، الأمر الذي يجعله يؤثر على طريقة عمل كافة الأعضاء، فبصدد تأثيره على الدماغ نجد أن الكافيين يمنع تأثير النواقل الكيميائية التي تتسبب في جعل المرء هادئًا في العادة، كما أنه يتسبب في زيادة مستوى الأدرينالين في الدم، الأمر الذي يجعل الشخص في حالة إيجابية وفي نشاط ملحوظ.