يُعد زيت دوار الشمس أو عباد الشمس Helianthus annuus من الزيوت الطبيعية عديدة الاستخدامات في مجالات الطهي والطعام، إلا أنه يمتلك أيضاً العديد من الفوائد التجميلية والعلاجيّة نظراً لما يحتوي عليه من مضادات أكسدة طبيعية، فيتامين E، فيتامين هـ ، حمض اللينوليك، حمض الأوليك والتي تجعل له العديد من الفوائد المذهلة للشعر، ومن بينها ما يلي:
تحسيّن صحة الشعر
يساعد زيت دوار الشمس على تنعيم الشعر وزيادة مرونته وحيويته خاصةً الشعر المجعد الجاف.
يمنح الشعر حيوية ولمعاناً طبيعياً، كما يعزز من قوة الشعر ونموه بشكل طبيعي.
يمنع تساقط الشعر، كما أنه مرطب جيد لخصلات الشعر من خلال منع فقدان الشعر للمياه مما يقي الشعر من الجفاف.
يساعد على سهولة تمشيط الشعر من خلال القضاء على مشكلة الشعر المجعد الهايش ومنحه مظهراً صحياً.
يُستخدم زيت دوار الشمس كزيت عطريّ للشعر، وذلك لكونه ذو قوام خفيف لا يمنح رائحة نفاذة في درجات الحرارة المعتادة يومياً.
يسهم في الحفاظ على صحة الشعر وحمايته من البكتيريا وتكون الجذور الحرة بفضل احتواءه على مضادات الأكسدة التي تقاوم وتمنع انتشار البكتيريا والجذور الحرة.
فعال في علاج مشكلة قشرة السعر الدهنية المزعجة.
يحتوي على مواد طبيعية فعالة في منع وتأخير عملية تساقط الشعر، ومن بينها فيتامين هـ، حمض الأوليك، حمض اللينوليك.
يحتوي على نسب عالية من مضادات الأكسدة ومن أبرزها مادة التوكوترينول، والتي تعمل على مقاومة الجذور الحرة المضرة بصحة الشعر، التي تُسبب تساقط الشعر.
يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات مثل فيتامين b، فيتامين E، فيتامين c ومعادن الحديد، الكالسيوم، المغنسيوم، مضادات الأكسدة التي تمثل عنصراً مثالياً لصحة الشعر.
علاج مرض الثعلبّة الوراثي
يحتوي زيت دوار الشمس على محتوى مرتفع من حمض اللينوليك مما يساعد في علاج داء الثعلبة الوراثي الذي يصيب فروة الرأس، والذي عادةً ما ينتج عن الإصابة ببعض الآفات الجلدية الضارة ببصيلات الشعر، وذلك وفقاً لإحدى الدراسات الطبية التي تم إجرائها عام 2004 على مجموعة من الخراف المُصابة بداء الثعلبة وذلك لاختبار قدرة حمض اللينوليك على علاجه، وحال تقسيمها إلى مجموعتين تم علاج إحداهما بزيت دوار الشمس والأخرى باستخدام الفازلين.
فقد أشارت النتائج الظاهرة بعد مرور سبع ـ واحد وعشرين يوماً أن الخراف التي خضعت للعلاج باستخدام زيت دوار الشمس تم شفائها بشكل تام حيث ساعد زيت دوار الشمس على تقليل حجم الجروح الموجودة في فروة الرأس وزيادة معدل شفاء الجرح، وذلك على عكس المجموعة الأخرى
ترطيب الشعور بعمق
يسهم زيت دوار الشمس في منح الشعر ترطيباً عميقاً للغاية، حيثُ ذكر في كتاب “الكتاب الكامل للزيوت العطرية والروائح” للكاتبة فاليري آن ووروود أن لزيت دوار الشمس دور فعال للغاية في ترطيب الشعر ومنع تساقطه وتقصفه ومنحه التغذية اللازمة، وذلك ما تم التأكيد عليه أيضاً في كتاب التمريض الأساسي لكارولين بنكر روزدال.
يتضمن عناصر ضرورية للحفاظ على صحة الشعر
يتضمن زيت دوار الشمس على العديد من العناصر الغذائية الفعالة والفيتامينات مثل فيتامين أ، فيتامين هـ، فيتامين ب، فيتامين سي، معادن البوتاسيوم، الحديد، الكالسيوم، مضادات الأكسدة، الأحماض الدهنية مما يجعل منه منه زيتاً مثالياً لصحة الشعر وقوته.
يسهم زيت دوار الشمس في القضاء على مشكلة الصلع الوراثي، تكثيف الشعر وزيادة نموه وذلك من خلال توزيع كميات مناسبه من الزيت على جذور الشعر وتركه لمدة ساعة تقريباً، ثم غسله جيداً بالمياه، على أن يتم تكرار العمليّة بشكل دوري كل أسبوعين للحصول على نتائج مرضية.
كما يساعد زيت دوار الشمس على تعزيز نمو الشعر من خلال استخدامه في التدليك المنتظم لفروة الرأس، حيثُ يتغلغل في فروة الشعر لمنحه الترطيب والنعومة اللازمة.
طرق استخدام زيت دوار الشمس للشعر
هناك العديد من الوصفات الطبيعية الفعالة التي يُستخدم فيها زيت دوار الشمس للعناية بالشعر والمحافظة على صحته، ومن بينها:
وصفة زيت دوار الشمس للعناية بالشعر
يتم استخدام زيت دوار الشمس في تدليك فروة الرأس مباشرةً، مع استخدام غطاء الشعر البلاستيكي للحفاظ على درجة حرارة فروة الرأس.
مع ترك الشعر مُغطى لمدة 20 دقيقة أو ما يزيد ، ثم غسل الشعر بالمياه الدافئة.
زيت دوار الشمس والبلسم لترطيب الشعر
يتم خلط كمية مناسبة من زيت دوار الشمس مع بلسم الشعر المستخدم عادةً لمنح الشعر ترطيباً فائقاً.
حيثُ يتم توزيع المزيج على الشعر بعناية، ثم تركه لمدة 30 دقيقة.
ثم شطف الشعر جيداً بالمياه.
زيت دوار الشمس وخل التفاح لترطيب الشعر
يتم خلط كمية ربع كوب من زيت دوار الشمس مع كقدار ملعقة كبيرة من خل التفاح، على أن يتم المزج جيداً حتى الحصول على قوام متجانس.
يتم استخدام كمية من المزيج ووضعها على فروة الرأس بالكامل، على أن تُدلك فروة الرأس جيداً بحركات دائرية عقب الانتهاء من الاستحمام لتحقيق أقصى استفادة ممكنة.
يُنصح باستخدام غطاء الشعر البلاستيكي للحفاظ على درجة حرارة فروة الرأس، وتحقيق الاستفادة القصوى من زيت عباد الشمس..
زيت دوار الشمس وزيت جوز الهند لعلاج جفاف الشعر
يتم مزج مقدار ملعقتين زيت دوار الشمس مع ملعقة من زيت جوز الهند الطبيعي.
ثم تطبيق كمية قليلة من المزيج على شعر مبلل، مع مراعاة عدم الإكثار من الكمية المستخدمة تجنياً لظهور قشرة دهين بالشعر.
تُدلك الخلطة جيداً في فروة الرأس، مع تمشيط خصلات الشعر بمشط ذو أسنان ناعمة حتى يتم امتصاص فوائد الزيوت بشكل تام.
يتم تغطية الشعر بمنشفة قطنية مبللة قليلاً، مع تركها على الشعر لمدة تتراوح من 20 ـ 60 دقيقة، وهي فترة كافية للغاية لمنح الشعر ترطيباً عميقاً من الجذور.
عقب انتهاء المدة المحددة يجب أن يتم غسل الشعر جيداً بالشامبو للتخلص من آثاره، على أن يتم تطبيق هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.
زيت دوار الشمس والعسل الأبيض لتحفيز نمو الشعر
يتم مزج مقدار ملعقتين من زيت دوار الشمس مع ملعقة من العسل الأبيض، وملعقة من مياه البصل.
ثم استخدام المزيج في تدليك فروة الرأس بلطف حتى تصل فوائده إلى بصيلات الشعر.
مع ترك المزيج القناع لمدة 30 دقيقة قبل شطفه بالماء الدافئ والشامبو.
يُنصح باستخدام غطاء الشعر البلاستيكي للحفاظ على درجة حرارة فروة الرأس، وتحقيق الاستفادة القصوى من زيت عباد الشمس..
زيت دوار الشمس وزيت جنين القمح لعلاج الشعر التالف
يُمكن الاستفادة من فوائد زيت دوار الشمس مع زيت جنين القمح عبر مزج مقدار فنجان من كل منهما، ثم تسخين الزيوت على نار هادئة للغاية حتى تصبح دافئة.
ثم استخدام الزيوت الدافئة في تدليك فروة الرأس لمدة خمسة دقائق على الأقل قبل شطف الشعر بالمياه الدافئة.
أسئلة شائعة
ما هي اضرار زيت عباد الشمس؟
قد يؤدي الإكثار من زيت عباد الشمس على فروة الرأس إلى ظهور قشرة الشعر الدهنية.
كيف يستخدم زيت دوار الشمس؟
يُستخدم زيت دوار الشمس للشعر من خلال تدليّك فروة الرأس به بحركات دائرية بعد الاستحمام.
