ما هو علاج البشرة الدهنية مجرب ومضمون

مخزن

البشرة الدهنية هي نوع من أنواع البشرة التي تتميز بإفراز زائد للزيوت الطبيعية (الدهون) من قبل الغدد الدهنية تحت سطح الجلد. يتسبب هذا الإفراز الزائد في البشرة في ظهور مظهر لامع وزيتي، وقد يكون مرتبطًا بمشاكل معينة مثل حب الشباب والبثور، ونحن في هذا المقال عبر موقع مخزن سوف نساعدكم في التعرف على أفضل علاج للبشرة الدهنية.

علاج البشرة الدهنية

يمكن استخدام مجموعة من الأدوية لحل مشكلة البشرة الدهنية لدى الرجال والنساء، وفي الحالات البسيطة، يمكن استخدام بعض الأدوية دون الحاجة لوصفة طبية. أما في الحالات الشديدة، قد يكون العلاج بالأدوية المحتاجة لوصفة طبية ضروريًا، ومن الأدوية الفعالة ما يلي:

1. حمض الساليسيليك: يُستخدم حمض الساليسيليك بدون حاجة لوصفة طبية. يعمل على تقشير البشرة وإزالة الخلايا الميتة، ويساعد على إذابة الزيوت الزائدة. كما يساعد في تقليل ظهور حب الشباب بفضل تأثيره المضاد للالتهابات.
2. حمض الجليكوليك: يعمل أيضًا كمقشر كيميائي للبشرة لإزالة الخلايا الميتة والزيوت الزائدة. يجب التحلي بالحذر عند استخدامه على البشرة الحساسة لتجنب التهيج.
3. الريتينويدات: تُستخدم الريتينويدات المشتقة من فيتامين أ لحل مشكلة البشرة الدهنية تساهم في تقليل إنتاج الزيوت وتصغير حجم المسام.
5. النياسيناميد: يسهم في تقليل معدلات إفراز الزيوت وتقليل ظهور البشرة الدهنية، ولديه قدرة على التخفيف من التهابات حب الشباب. يمكن استخدام المنتجات الموضعية التي تحتوي على النياسيناميد لعلاج البشرة الدهنية وحب الشباب.
6. الآيزوتريتينوين: في حالات البشرة الدهنية الشديدة، قد يكون العلاج بدواء الآيزوتريتينوين ضروريًا، حيث يعمل على تقليل إفراز الزهم من الغدد الدهنية. ومع ذلك، يجب دائمًا استشارة الطبيب قبل استخدام هذا الدواء.
7. العلاج الهرموني: الأدوية الهرمونية يمكن أن تُستخدم لللتخلص من دهنية البشرة، بما في ذلك مضادات الأندروجين وحبوب منع الحمل. مضادات الأندروجين تساهم في تقليل إفراز الزيوت من البشرة، ومن أمثلتها دواء سبيرونولاكتون الذي يمكن استخدامه للنساء للتخلص من دهنية البشرة.

الروتين اليومي لعلاج البشرة الدهنية

تحتاج البشرة الدهنية إلى رعاية منتظمة للحفاظ على توازنها ومظهرها الصحي. إليك روتينًا يوميًا مقترحًا للتخلص من البشرة الدهنية:

1. التنظيف:

• استخدم منظفًا خفيفًا وخاليًا من الزيوت لغسل وجهك مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً.
• تجنب استخدام منظفات قاسية قد تزيد من انتاج الزيوت.

2. التقشير:

• استخدم مقشرًا مناسبًا للبشرة الدهنية مرة أو مرتين في الأسبوع لإزالة خلايا الجلد الميتة وتنظيف المسامات.
• تجنب الإفراط في التقشير لتجنب تهيج البشرة.

3. موازنة الزيوت:

• استخدم منتجات تحتوي على مكونات تساعد على تنظيم إفراز الزيوت، مثل حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك.
• تجنب استخدام منتجات تحتوي على زيوت ثقيلة.

4. استخدام مرطب:

• استخدم مرطبًا خفيفًا وغير دهني يساعد على ترطيب البشرة دون زيادة اللمعان.
• تجنب استخدام مرطبات ثقيلة قد تسد المسامات.

5. واقي الشمس:

• استخدم واقي شمس بمعامل حماية عالي يوميًا، حتى في الأيام الغائمة، لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة وللوقاية من تلف الجلد.

6. مستحضرات خاصة:

• يمكنك استخدام منتجات خاصة للتحكم في الزيوت الزائدة، مثل مناديل مطهرة أو ورق ماتيفاينج لامتصاص الزيوت الزائدة أثناء اليوم.

7. التغذية والرياضة:

• تناول وجبات غذائية متوازنة تحتوي على العناصر الغذائية الهامة لصحة البشرة.
• ممارسة الرياضة بانتظام تساعد على تحسين الدورة الدموية وتجديد البشرة.

8. الاستشارة الطبية:

• إذا كانت مشكلة بشرتك الدهنية خطيرة أو مزمنة، استشر طبيب الجلدية لتقديم نصائح وعلاجات ملائمة.

9. تجنب العوامل المزعجة:

• تجنب العوامل المزعجة مثل الإجهاد الزائد، والتدخين، وتناول الأطعمة الدهنية بشكل مفرط، حيث يمكن أن تؤثر على حالة البشرة.

10. استخدام الأدوية:

• في حالات البشرة الدهنية الشديدة، قد يقترح طبيب الجلدية استخدام أدوية موضعية أو عن طريق الفم للتحكم في الزيوت وعلاج المشكلة.

يجب أن يكون الروتين متوافقًا مع احتياجات بشرتك ويجب تجربة المنتجات الجديدة بحذر لتجنب التهيج أو تفاقم المشكلة.

وصفات طبيعية لعلاج البشرة الدهنية

بالطبع، هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها لعلاد دهنية البشرة. إليك بعض الوصفات المفيدة:

1. قناع الطين:

• اخلطي مسحوق الطين (البنتونيت أو الكاولين) مع ماء الورد أو الماء حتى تحصلي على عجينة.
• ضعي القناع على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة حتى يجف.
• اشطفي بالماء الفاتر ووفري هذا القناع مرة أو مرتين في الأسبوع.

1. قناع الشوفان والعسل:

• امزجي ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون مع ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.
• ضعي القناع على وجهك ودلكيه بلطف لمدة دقيقتين ثم اتركيه لمدة 15 دقيقة.
• اشطفي بالماء الدافئ واستخدمي هذا القناع مرة أو مرتين في الأسبوع.

1. قناع الزبادي وعصير الليمون:

• اخلطي ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.
• ضعي القناع على وجهك واتركيه لمدة 10-15 دقيقة.
• اشطفي بالماء البارد وجففي وجهك بلطف. استخدمي هذا القناع مرة أسبوعيًا.

1. ماء الورد كمنظف:

• استخدمي ماء الورد كمنظف طبيعي للبشرة الدهنية. امسحي وجهك به باستخدام قطعة قطنية.
• يساعد ماء الورد في تنظيف المسام وتقليل اللمعان.

1. قناع البيض وعصير الليمون:

• افصلي البياض عن الصفار وامزجيه مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
• ضعي القناع على وجهك واتركيه حتى يجف تمامًا.
• اشطفي بالماء الدافئ وجففي وجهك بلطف.

1. قناع العسل والقرفة:

• امزجي ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي مع رشة من القرفة.
• ضعي القناع على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
• اشطفي بالماء الدافئ وجففي وجهك بلطف.

نصائح هامة للعناية بالبشرة الدهنية

إليك بعض النصائح الهامة للعناية بالبشرة الدهنية:

1. تنظيف منتظم: قومي بتنظيف وجهك بلطف مرتين يوميًا باستخدام منظف مناسب للبشرة الدهنية. تجنب استخدام منظفات قاسية قد تؤدي إلى زيادة إفراز الزيوت.
2. استخدم منتجات خالية من الزيوت: اختاري منتجات للعناية بالبشرة ومكياج خفيفة وخالية من الزيوت لتقليل لمعان البشرة وسد المسام.
3. استخدم التقشير بلطف: قومي بإجراء عملية تقشير للبشرة بانتظام باستخدام منتجات ملائمة للبشرة الدهنية للتخلص من الخلايا الميتة وتجنب تكوّن الرؤوس السوداء والبيضاء.
4. استخدم مرطب خفيف: اختاري مرطبًا خفيفًا وخاليًا من الزيوت يساعد في توازن ترطيب البشرة دون زيادة إفراز الزيوت.
5. احترام التوازن: تجنبي استخدام منتجات مجففة قوية، حيث يمكن أن تؤدي إلى زيادة إفراز الزيوت بسبب تجفيف البشرة بشكل مفرط.
6. استخدم قناع الطين: قناع الطين مفيد لامتصاص الزيوت الزائدة وتنقية المسام. يمكنك استخدامه مرة أو مرتين في الأسبوع.
7. تجنب اللمس المفرط: تجنب لمس وجهك بشكل متكرر، حيث يمكن أن ينقل البكتيريا ويزيد من انتشار البثور.
8. استخدم واقي الشمس: حتى البشرة الدهنية تحتاج إلى حماية من أشعة الشمس الضارة. استخدم واقي الشمس غير زيتي وخالي من الكوميدوغينات.