غالبًا ما يعاني الكثيرون من حروق شمسية خفيفة عند التعرض لأشعة الشمس حتى لو لفترة قصيرة، بينما يتأثر الجلد غير المحمي بشدة ويمكن أن يتسبب في حروق مؤلمة. عادة ما تظهر الحروق في غضون بضعة أيام، وتبدأ تلك الحروق في التلاشي مع بدء ظهور عملية التقشير. إذا كنت ترغب في التخلص السريع من التأثيرات السلبية على الجلد بسبب الحروق الشمسية اعتمد على التقشير ونحن في هذا المقال عبر موقع مخزن سوف نساعدكم في التعرف على أحسن الطرق الفعالة لتقشير الوجه والبشرة.
تقشير الجلد هو عملية تزيل الخلايا الميتة من سطح الجلد، مما يساعد على تجديد البشرة وجعلها تبدو أكثر إشراقًا ونضارةً. هناك عدة طرق لتقشير الجلد، ويمكن اختيار الطريقة المناسبة بعد استشارة طبيب مختص ومن أنواع التشقير:
التقشير الميكانيكي: يتم فيه استخدام فرشاة خاصة أو قفاز تقشير لفرك الجلد بلطف. هذا النوع من التقشير يزيل الخلايا الميتة ويحفز تجدد البشرة.
التقشير الكيميائي: يستخدم فيه مواد كيميائية خاصة لتقشير الجلد وإزالة الطبقة العلوية منه. يعمل التقشير الكيميائي على تحفيز تجديد الخلايا وتحسين مظهر البشرة.
التقشير بالأحماض: يشمل استخدام أحماض طبية مثل حمض الجليكوليك وحمض الساليسيليك لتقشير الجلد وتحسين نسيجه.
التقشير بالبخار: يتم فيه توجيه بخار مائي نحو الوجه لفترة قصيرة لفتح المسام وتقشير الجلد بلطف.
التقشير بالأقنعة: يمكن استخدام أقنعة تقشير تحتوي على مواد طبيعية مثل الأعشاب والفواكه لتنظيف البشرة وتجديدها.
التقشير بالمنتجات التجارية: هناك العديد من المنتجات التجارية مثل المقشرات والغسولات التي تحتوي على حبيبات دقيقة لتقشير البشرة.
مهم أن تتبع تعليمات الاستخدام وتجنب تقشير الجلد بشكل مفرط أو قوي لتجنب التهيج والضرر للبشرة. قبل استخدام أي طريقة للتقشير، يُفضل استشارة الطبيب أو الخبير للحصول على نصائح مناسبة وآمنة لنوع بشرتك.
العناية بالجلد بعد الحرق من الشمس
إن التعرض لحروق الشمس يمكن أن يتسبب في تلف البشرة وتقشيرها بعد فترة زمنية. من أجل تقشير الجلد بعد حروق الشمس بطريقة صحيحة وفعّالة، يُنصح باتباع الإجراءات التالية:
الابتعاد عن التعرض للشمس: بمجرد أن تحصل على حروق الشمس، يجب تجنب التعرض للشمس مجددًا حتى يتم شفاء البشرة بالكامل. يُفضل البقاء في الظل واستخدام مظلة أو واقي شمسي عند الخروج في النهار.
تبريد البشرة: يُمكن استخدام المناشف الباردة المبللة أو الاستحمام بالماء البارد لتبريد البشرة المحترقة وتخفيف الألم والاحمرار.
ترطيب البشرة: استخدم كريم مرطب خفيف وخالي من العطور لترطيب البشرة المحروقة بشكل جيد. يمكن استخدام الألوة فيرا أو الكالامين لتهدئة البشرة.
تجنب التقشير القوي: قد تكون البشرة متجشئة بسبب حروق الشمس، ولكن يُنصح بعدم التقشير بقوة لأنه قد يزيد من تهيج البشرة والتهابها. استخدم تقشيرًا لطيفًا وغير مؤلم.
استخدم مرطبات مهدئة: بعد أن يبدأ الجلد في التقشير بشكل طبيعي، استخدم مرطبات مهدئة تحتوي على مكونات مثل الشاي الأخضر، زيت جوز الهند، فيتامين E والألوة فيرا لتهدئة البشرة وتحسين التجدد الخلايا.
تجنب الحك والقرفصاء: يجب عدم حك أو قرفصة البشرة المتقشرة، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تهيجها أكثر وتسبب التهاب.
شرب الكثير من الماء: تأكد من شرب الكمية الكافية من الماء للمساعدة في ترطيب البشرة من الداخل.
استشر طبيب الجلدية: إذا كانت حروق الشمس شديدة والتقشير يسبب ألمًا كبيرًا، يُفضل استشارة طبيب الجلدية للحصول على توجيهات وعلاج مناسب.
تذكر أن الوقاية أفضل من العلاج، لذلك حاول تجنب حروق الشمس بارتداء الملابس المناسبة واستخدام واقي شمسي بنسبة حماية عالية عند التعرض للشمس لفترات طويلة.
إرشادات عند تقشير الجلد
عند تقشير الجلد، يجب اتباع بعض الإرشادات الهامة للحفاظ على صحة الجلد وتجنب أي مشاكل أو إزعاجات. إليك بعض الإرشادات عند تقشير الجلد:
تجنب التعرض للشمس المباشر: بعد تقشير الجلد، يكون الجلد حساسًا جدًا وعرضة للتهيج من أشعة الشمس. تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة واستخدم واقي الشمس بفاعلية لحماية الجلد.
تجنب استخدام المنتجات القوية: احرص على عدم استخدام منتجات تحتوي على مواد قوية أو كيماوية مهيجة بعد تقشير الجلد. اختر منتجات لطيفة ومرطبة للحفاظ على الترطيب وتهدئة الجلد.
الابتعاد عن المياه الحارة: تجنب استخدام المياه الحارة أو تناول الحمامات الساخنة بعد التقشير، حيث يمكن أن تجفف البشرة وتزيد من التهيج.
الترطيب: استخدم مرطبًا طبيعيًا ولطيفًا بانتظام للحفاظ على ترطيب الجلد بعد التقشير. اختر منتج يحتوي على المكونات المهدئة مثل الألوفيرا والشاي الأخضر.
عدم قلع الجلد المتقشر: يجب عدم قلع أو خدش الجلد المتقشر بالأيدي، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى التهيج وتحسين الالتهابات. دع الجلد يتقشر بشكل طبيعي.
تجنب المنتجات الكحولية: تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على الكحول، حيث يمكن أن تجفف البشرة وتسبب تهيجًا.
الحذر عند استخدام الأدوات الحادة: إذا كنت تستخدم أدوات تقشير خاصة، فتأكد من أنها نظيفة وتعقم بشكل جيد قبل الاستخدام، وكن حذرًا لتجنب إيذاء الجلد.
استشر الطبيب: إذا كانت لديك مشاكل في الجلد أو كنت تعاني من حروق شديدة بسبب التقشير، فاستشر طبيب الجلدية للحصول على نصائح وتوجيهات مخصصة.
التقشير قد يكون إجراءً فعالًا لتحسين مظهر الجلد والتخلص من الخلايا الميتة، ولكن يجب الحذر واتباع الإرشادات للحفاظ على صحة وجمال البشرة.
