ابحث عن أي موضوع يهمك
يتم التساؤل كثيرا عن هل الاكتئاب المبتسم خطير، نعم يعتبر خطير لأنه عكس الاكتئاب العادي، أن أصحاب ذلك الاكتئاب هم يبتسمون ويتعاملون عكس ما يشعرون تماما لذلك هم الأكثر عرضة للاكتئاب والانتحار والحزن.
سوف نقوم خلال تلك الفقرة بالتكلم عن أسباب الاكتئاب المبتسم من خلال السطور التالية:
مرور بعض الأفراد بمحنات سواء كانت شخصية أو في العمل مثل فقدان وظيفة ما أو فقدان شخص عزيز مقرب إليهم تلك المحن تعمل على ظهور أعراض الحزن والاكتئاب على المريض.
هناك بعض الأفراد عند قيامهم بالتكلم عن معانتهم الشخصية أو العائلية أو أي ظروف صعبة يمرون بها يتم السخرية منهم ومن أسبابهم، فيشعرون بشكل تلقائي بالحزن والخزي من مشاعرهم مما يتسبب في لجوئهم إلى الصمت وعدم التعبير عن مشاعرهم وعند ازدياد الوضع صعوبة هنا قد يضطر المريض للجوء إلى الانتحار.
وسائل التواصل الاجتماعي تعد من أكبر الأسباب التي تؤدي إلى ظهور مرض الاكتئاب المبتسم مثل تطبيق إنستغرام والفيس بوك حيث يضطر أصحاب هذا المرض بعدم نشر أحداثهم السيئة ويهتمون فقط بنشر الأخبار السعيدة وأنهم لا يعانون من أي مشاكل أخرى وإعطاء انطباع للناس أنهم يعيشون حياة سعيدة لذلك يعد هذا العرض من أهم الأسباب لنمو مرض الاكتئاب المبتسم أو السعيد.
قد يثق بعض الأفراد بمهارتهم الشخصية وبسبب تشجيع أهلهم وذويهم بمواهبهم بدرجة عالية، لكن عند فشلهم في تحقيق المطلوب منهم يعانون من خيبة الأمل عند حدوث ذلك، مما يؤدي إلى شعورهم بالاكتئاب المبتسم وسوف نقوم بذكر أسباب إصابة المريض بهذا النوع من الاكتئاب ولماذا يعمل على إخفاء حزنه بطريقة جيدة وهي على النحو التالي:
مع أن معظم مرضى هذا النوع من الاكتئاب يقومون برسم الابتسامة والضحك في معظم الوقت إلا أنهم تناتبهم بعض الأعراض من وقت إلى آخر تدل على إصابتهم بهذا النوع من الاكتئاب وسوف نقوم بكتابة تلك الأعراض خلال السطور التالية وهي:
يوجد أنواع مختلفة من أجل علاج الاكتئاب وهي نفسها يتم استخدامها لعلاج الاكتئاب المبتسم والت يسوف نقوم بذكرها خلال السطور التالية وهي كالتالي:
عند الذهاب إلى الطبيب قد يقوم وصف للمريض عدة أدوية تعتبر مضادة للاكتئاب ولكن يجب التنبيه أن تلك الأدوية لا تعطي التأثير القوي إلا بعد مرور فترة زمنية كبيرة قد تصل إلى أسابيع لذلك يفضل دائما مراجعة الطبيب عن أخذ تلك الأدوية.
يمكن أن يقوم المريض بالذهاب إلى الطبيب النفسي من أجل العلاج عن طريق التحدث مع الطبيب الذي يعمل على ترجمة مشاعر المريض وإيجاد حلول لها يجب التنويه أن المعالجة النفسية لها أنواع متعددة وهي العلاج الديناميكي النفسي والعلاج الجماعي أو العلاج العائلي وهناك نوع آخر وهو العلاج النفسي المعرفي.
يجب العلم أن كثرة الضغوطات تعمل على ازدياد سوء حالة المريض لذلك يجب على الفرد يتعلم كيفية مقاومة الضغوطات من خلال استخدام تمارين الخاصة بالاسترخاء والتنفس وان يعتاد مشاركة ما يعاني منه من مشاكل مع غيره ويعمل على ترتيب أولوياته.
عند الاستمرار على مزاولة وممارسة الرياضة بشكل يومي تعمل عى تحسين مزاج المريض لذلك يعد من أساليب العلاج هو ممارسة الرياضة بشكل مستمر حتى ولو وصل الأمر بممارسة بعض التمارين البسيطة كل يوم أفضل من أن لا يقوم المريض بفعل أي شيء.
عند فشل جميع الطرق السابقة يمكن أن يقوم الطبيب باستخدام العلاج بالصدمة الكهربائية مثل الاعتماد على طريقة التخليج الكهربائية تتميز تلك الطريقة أنها آمنة وتعد وسيلة ناجحة لعلاج أنواع كثيرة من الاكتئاب.
حاليا خلال تلك الفقرة سوف نتكلم عن بقية أنواع الاكتئاب والتي يمكن أن يعتمد المرضي على إخفائها وراء الابتسامة والضحك وهي سوف نقوم بذكرها خلال السطور التالية وهي تتمثل في التالي: