يبحث الكثيرون عن وسائل يستطيعون من خلالها نسيان أشخاص كانوا في وقت من الأوقات من أقرب الناس إليهم وبالتأكيد تعد عملية النسيان من أصعب العمليات التي قد يواجهها الإنسان لذلك يتم البحث عن ذلك الموضوع بكثرة؛ ولهذا سوف نتحدث خلال الفقرات الآتية عن بعض الطرق التي يجب أن يتبعها من يريد نسيان شخص يراه باستمرار وهي تتمثل في الآتي:
يجب القيام بتقليل المسافات بينه وبين هذا الشخص والحفاظ على تجنب أي موقف من المواقف التي قد تجمعه مع ذلك الشخص.
يجب القيام بتجاهل هذا الشخص بأكبر قدر من الإمكان والعمل على تخيله بأنه شخص غريب عنه ثم العمل على عدم الاهتمام به.
أن يقوم بمنع التفكير في هذا الشخص حتى ولو اضطر الأمر بمنع ذكر اسمه والقيام بتشتيت الانتباه في حالة تذكر ذلك الشخص.
في حالة أنه يتم السير في نفس الشارع الذي يسير فيه هذا الشخص يجب مرافقة أحدهم حتى لا يتم إتاحة الفرص لمقابلته وبالعكس يفضل أيضا تجنب الطريق من البداية.
تتمثل رابع خطوة في القيام بالتركيز على القيام بعمل ما وتشغيل التفكير بالأشياء المهمة مثل إنجاز شيء ما، حتى يتم تجنب التفكير في هذا الشخص.
يجب القيام هنا في تلك الخطوة بالابتعاد عن تذكر جميع الذكريات القديمة التي كانت تجمعه مع هذا الشخص والعمل على مسحها، وذلك من أجل منع العودة إليه مرة أخرى.
يفضل هنا في تلك الخطوة أن يقوم الشخص بالتعرف إلى أشخاص جديدة، وأن يحاول أن يندمج معهم وذلك حتى يستطيع تشتيت انتباه عن الشخص الذي يريد نسيانه.
يمكن أن يتم الاعتماد أيضا على القيام بتعلم مهارات جديدة أو الاجتماع مع الأصدقاء باستمرار والقيام بالكثير من الأنشطة المختلفة، حتى يتم تجنب التفكير في ذلك الشخص.
تتمثل آخر خطوة لنسيان شخص تراه باستمرار هي العمل على التفكير في جميع المواقف السيئة التي كانت تجمعك معه حتى تستطيع نسيانه بسهولة، وهناك فائدة أخرى من هذا الفعل وهي أن بعد مرور فترة زمنية معينة سوف يتمكن الإنسان بتذكر تلك المواقف دون الشعور بالألم مرة أخرى.
كيف انسى شخص خانني
يعاني الكثيرون من الخيانة، ويعتبرونها من أكثر الأفعال إيلاما بالنفس والأشد قساوة، ويعتبر فعل الخيانة من أكثر الأفعال التي يواجه الإنسان صعوبة في نسيانها، لذلك تم البحث بكثرة عن الطرق التي يمكن للأفراد من خلالها نسيان الأثر النفسي السلبي الذي يقع عليهم بسبب فعل الخيانة، وتتمثل تلك الطرق في الآتي:
أول طريقة لنسيان الخيانة هو القيام بالابتعاد عن كل الأماكن التي يمكن من خلالها تذكر أشياء وذكريات معينة تخص هذا الشخص، وذلك لتجنب أن يقوم الشخص بالحنان للأماكن السابقة.
يجب أن يتم تذكر جميع الصفات السلبية التي توجد في الشخص الخائن، حتى يمكن الابتعاد عن ذلك الشخص.
ويمكن أيضا العمل على التفكير دائما بأفعال الخيانة التي قام بها بشكل مستمر، وأن يتذكر مدي الإيلام النفسي الذي وقع عليه بسبب ذلك الفعل.
يجب التنبيه أنه يمنع أن يتم التفكير في فعل رد الجزاء أو نفس الفعل لذلك الشخص، وذلك لأن هذا الفعل لا يؤدي بأي شكل من الأشكال إلى نسيان فعل الخيانة.
كيف تنسى شخص تحبه
هنا سوف نتكلم خلال تلك الفقرة عن عرض طرق لنسيان شخص كان قريب مثل الصديق، ولكن انقطعت الطرق جميعها لاستمرار تلك الصداقة وتتمثل تلك الطرق في الآتي:
تتلخص الخطوة الأولى في ضرورة العمل على تقليل التفكير في الأيام السابقة التي كانت تجمعك مع هذا الشخص، ومحاولة عدم تذكر الذكريات والمواقف الكثيرة التي حدثت بينكم.
يجب الاهتمام بذاتك والقيام بالعديد من الأنشطة الجديدة والمختلفة والعمل على تنمية المهارات الشخصية، وذلك لتجنب التفكير في ذلك الشخص.
هناك طريقة أخرى قد تساعد على نسيان شخص تحبه، وهي العمل على تكوين صداقات جديدة والتواجد المستمر في التجمعات العائلية، فالأشياء والأشخاص الجدد يؤثرون بشكل قوي على نسيان الأشخاص القديمة.
كيف انسى حبيبتي
قد يحدث أن يقوم شاب بحب بنت ويرتبط بها ثم يريد أن يتزوجها، ولكن تحدث الكثير من المشكلات التي تجعل زواجهما صعباً؛ ولذلك يعاني الشاب من صعوبة شديدة في نسيان حبيبته، لذلك يبحث عن وسائل أخرى تمكنه من نسيانها، والتي سوف نذكر أحد تلك الطرق في الفقرة التالية وهي تتمثل في الآتي:
يجب أن يقوم الشاب بالابتعاد عن التفكير في جميع الذكريات التي تجمعه بتلك البنت، ولو حتى لفترة زمنية قصيرة، وذلك حتى لا يفكر فيها لوقت طويل.
الخطوة الثانية هي قيام الشاب بالتخلص النهائي من جميع الهدايا الآتية من تلك الفتاة، وذلك بسبب تجنب التفكير في الذكريات المرتبطة بهذه الهدايا.
يجب أن يبتعد الشاب عن الشارع الذي يوجد فيه بيت حبيبته السابقة، وذلك لمنع التفكير في جميع الذكريات المرتبطة بها في ذلك المكان.
من الطرق التي تساعد الشاب على نسيان حبيبته هو أن يقوم بمسح جميع الرسائل بينهما، ويقوم بمسح رقمها ومنع التواصل معها على جميع وسائل التواصل الاجتماعي المختلفة، وأن يقوم بحظرها من على تلك الوسائل مثل تويتر والفيسبوك والواتساب، وأن يقوم بإزالة أيضا جميع الأصدقاء المشتركين بينها وبينه إذا أمكن ذلك، وذلك لتجنب وصول أخبارها إليه بسهولة.
وأن يقوم بالابتعاد عن جميع الأماكن المفضلة لهم، وذلك لتجنب التفكير في جميع الذكريات التي كانت تجمعهم في ذلك المكان.
أن يقوم أيضا بالانشغال في عمله وأن يعمل على تطوير مهارات الشخصية وتعلم أشياء جديدة والذهاب إلى أماكن لم يسبق له الذهاب إليها من قبل.
كيف انسى شخص تعلقت به
تعاني الكثير من الفتيات على عدم القدرة على نسيان شخص أحبوه خاصة إذا كانت العلاقة التي كانت تربطهم ببعض هي علاقة ودية لذلك يعانون من صعوبة نسيان ذلك الشخص؛ ولذلك سوف نتكلم من خلال تلك الفقرة عن بعض الوسائل والطرق التي يمكن أن تقوم البنات باتباعها حتى يتم نسيان ذلك الشخص بسهولة وهي تتمثل في الآتي:
يجب أن تقوم البنت في تلك الحالة على إشغال وقتها سواء بالعمل أو بالأعمال المنزلية أو تعلم أشياء جديدة مفيدة لها إذا لم تكن تعمل، إذ يساعد العمل أو ممارسة هواية على الانشغال عن التفكير في هذا الشخص.
يفضل أن تقوم الفتاة بالابتعاد عن الأماكن التي كانت تجمعها مع ذلك الشخص، مثل السينما أو الحدائق أو المطاعم، وذلك لتجنب الشعور بالحنين إليه وللذكريات التي قاموا بإنشائها في تلك الأماكن.
يجب أن تمتلك البنت الثقة في النفس بأنها تستطيع التغلب على ذلك الشخص بطريقة نهائية، وإنها سوف تتمكن من إنهاء الأثر السلبي الذي تشعر به عند التفكير في ذلك الشخص.
تتمثل الطريقة الأخيرة لمساعدة البنت في نسيان شخص كانت تتعلق به بشكل كبير أن تقوم بالذهاب إلى أماكن جديدة ومتنوعة، وأن تتعلم أشياء مختلفة لتكستب مهارات جديدة، وذلك حتى تنجح في تشتيت ذهنها عن ذلك الشخص، ويفضل أن تحرص دائما على تواجدها مع أشخاص كثر أو تجلس أكثر في التجمعات العائلية.
