أفضل أدوية لعلاج جفاف الجلد 2022

بواسطة:
أفضل أدوية لعلاج جفاف الجلد 2022

نتعرف لخلال هذا المقال على أدوية لعلاج جفاف الجلد ، حيث أن جفاف الجلد من الحالات التي تؤرق الشخص لما قد تسببه من إحراج ومشكلات، وما قد تشير إليه من حالات مرضية مرتبطة بجفاف الجسم أو الإصابة بأحد الأمراض الجلدية، خلال السطور التالية نتحدث عن وسائل علاج جفاف الجلد كما نتحدث عن أعراض جفاف الجسم الشديد والذي قد يكون أحد أسباب جفاف الجلد، كذلك نوضح سبب جفاف الجسم رغم شرب الماء ونتحدث عن جفاف الجلد بسبب نقص الفيتامينات، نقدم لكم هذا المقال عبر مخزن المعلومات.

أدوية لعلاج جفاف الجلد

لا يتم علاج جفاف الجلد بالأدوية إلا بوصفة من طبيب الأمراض الجلدية لتحديد سبب الجفاف والعلاج المناسب للحالة، حيث يصف أحياناً كريمات المضادات الحيوية أو كريمات السيترويدات والكورتيزون حسب احتياج الحالة وأسبابها، ولكن بوجه عام يمكن اتباع النصائح التالية لعلاج جفاف الجلد:

  • الاستحمام مرة واحدة يومياً لمدة لا تزيد عن ربع ساعة حيث قد يسبب إطالة وقت الاستحمام نتائج عكسية.
  • تجفيف البشرة بلطف بعد الاستحمام بوضع المنشفة والضغط البسيط عليها لتمتص الماء على الجسم ولا يجب فرك البشرة بالمنشفة.
  • استخدام ماء ذو درجة حرارة حرارة معتدلة وتجنب استخدام الماء البارد أو الساخن.
  • استعمال الصابون الطبي أو الصابون المرطب بدلاً من الصابون العادي.
  • استخدام كريمات المرطبات ذات الأساس الدهني وتجنب المرطبات ذات الأساس المائي.
  • استخدام آلات ترطيب وتلطيف الجو بالبخار داخل المنزل للحفاظ على رطوبة المنزل بما ينعكس على البشرة.
  • تجنب درجات الحرارة المرتفعة والابتعاد عنها قدر الإمكان.
  • شرب كميات كافية من المياه يومياً والكمية المناسبة هي ثمانية أكواب من الماء.
  • استخدام القفازات عند غسيل الأطباق أو القيام بأعمال الغسيل عموماً.
  • استخدام الزيوت العطرية المرطبة للبشرة مثل زيت جوز الهند.
  • تجنب ارتداء الملابس الصوفية مباشرةً وارتداء الملابس القطنية تحتها.
  • استخدام كريمات الوقاية من الشمس قبل الخروج من المنزل.

أعراض جفاف الجسم الشديد

قد يكون جفاف الجلد أحد أعراض جفاف الجسم الشديد والذي يعتبر من الحالات الصحية الخطيرة، وينتج عن عدة أسباب وتكون أعراضه كما يلي:

  • الإحساس بالدوخة أو الدوار وعدم الاتزان.
  • تسارع ضربات القلب.
  • قلة التبول عن المعتاد.
  • ملاحظة لون داكن للبول أكثر من المعتاد.
  • قلة العرق بسبب نقص السوائل في الجسم.
  • الشعور بالعطش الشديد.
  • الإصابة بالإغماء المتكرر.
  • الإحساس بالتعب والإرهاق الشديد.

عند الإصابة بهذه الأعراض أو المعاناة منها كل فترة فإن ذلك قد يفسر جفاف الجلد عند الشخص، حيث تؤثر قلة ترطيب الجسم على صحة البشرة وترطيبها، ولذلك يجب اتباع النصائح المذكورة في الفقرة السابقة للمحافظة على رطوبة الجلد، والاهتمام بشرب كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم.

سبب جفاف الجسم رغم شرب الماء

قد يشرب الإنسان كميات كافية من المياه يومياً ويستمر في الشعور بالجفاف وأعراضه المذكورة سابقاً رغم ذلك، ورغم كون ذلك من الحالات النادرة الحدوث إلا أنه وارد الحدوث للأسباب التالية:

  • ارتفاع درجة حرارة الجسم ويحدث ذلك عند الإصابة ببعض الأمراض أو التعرض لدرجة حرارة عالية، حيث يسبب ذلك التعرق بغزارة مما يُفقد الجسم الكثير من المياه ويسبب الجفاف.
  • النشاط البدني المرهق للجسم خاصة في درجات الحرارة المرتفعة والبيئة الرطبة حيث يزيد ذلك من كميات العرق بما يسبب الجفاف.
  • القيء المتكرر والذي يفقد الجسم من خلال الكثير من السوائل، ويجب تعويض السوائل المفقودة بسبب القيء بعلاج سبب القيء وشرب الماء قدر الإمكان.
  • الإسهال المتواصل هو أحد أسباب الإصابة بالجفاف الشديد حيث يفقد الجسم الكثير من المياه نتيجة الإسهال وهو ما يجب إيقافه بتناول أدوية علاج الإسهال ثم تعويض المياه المفقودة بمحلول الجفاف أو شرب الماء.
  • كثرة التبول عن المعتاد والذي يحدث نتيجة بعض الأمراض مثل السكري وتناول مدرات البول أو نتيجة الإصابة بالتهابات المسالك البولية.

أسباب جفاف الجلد ونقص فيتامين

يؤدي نقص فيتامين أ  وفيتامين جـ وفيتامين د وفيتامين هـ وعنصري الزنك والسلينيوم في الجسم إلى جفاف الجلد، ويفيد تناول مكملات غذائية أو أطعمة تحتوي على هذه العناصر في التقليل من جفاف الجلد الناتج عن نقص الفيتامينات وتوجد تلك العناصر في الأطعمة التالية:

اطعمة لعلاج جفاف البشرة

الكبد البقري

  • يعتبر كبد البقر أحد أهم مصادر فيتامين أ حيث يختزن جسم الحيوان فيتامين أ في الكبد.
  • يساعد فيتامين أ على إصلاح تلف خلايا البشرة الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية ويساعد ذلك على إصلاح آثار الجفاف الناتجة عن التعرض للشمس.

البطاطا الحلوة

  • تعتبر البطاطا الحلوة ثاني أهم مصادر الحصول على فيتامين أ بعد الكبد البقري.
  • تحتوي حبة البطاطا الحلوة كبيرة الحجم على 156% من القيمة اليومية المطلوبة من فيتامين أ.

الفلفل الحلو

  • الفلفل الحلو هو أحد أكثر الأطعمة التي تحتوي على فيتامين جـ.
  • يساعد فيتامين على لعلاج جفاف البشرة ويزيد من ترطيبها بدرجة كبيرة.
  • كما يساعد أيضاً في حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة ويحفز إنتاج الكولاجين بما يقلل من التجاعيد.

الكيوي

  • الكيوي هون أحد مصادر فيتامين جـ من الفواكه حيث تحتوي ثمرة واحدة متوسطة الحجم من الكيوي  على 71% من القيمة اليومية المطلوبة من فتامين جـ.
  • يسبب نقص فيتامين جـ في الجسم ضرر للبشرة كما يؤدي إلى ألم المفاصل وإبطاء شفاء الجروح وأحياناً نقص الحديد في الجسم.
  • تناول حبة واحدة متوسط الحجم من الكيوي يومياً مع استخدام الفلفل الحلو في وجبة الغداء يضمن للشخص الحصول على كمية كافية من فيتامين جـ يومياً.

زيت كبد الحوت

  • يحتوي زيت كبد الحوت على كمية كبيرة من فيتامين د، حيث تحتوي معلقة واحدة كبيرة على 170% من القيمة اليومية المطلوبة من فيتامين د للجسم.
  • يساعد فيتامين د على علاج جفاف الجلد كما يقلل من الالتهابات في الجسم ويساعد على سرعة شفاء الجروح ويقلل من أضرار أشعة الشمس فوق البنفسجية.

حليب اللوز وحليب الصويا

  • يوجد في الأسواق منتجات حليب نباتي معززة بفيتامين د وهي من المنتجات المفيدة.
  • شرب كوب واحد من حليب الصويا أو اللوز المعزز بفيتامين د يوفر للجسم 13-18% من الكمية المطلوبة يومياً.

بذور عباد الشمس

  • بذور عباد الشمس هي أحد المصادر المهمة لفيتامين هـ.
  • توفر أونصة واحدة من بذور عباد الشمس 49% من الاحتياج اليومي للجسم من فيتامين هـ.
  • فيتامين هـ هو أحد مضادات الأكسدة المهمة التي تساعد على الوقاية من أضرار الأشعة فوق البنفسجية على البشرة والتي يكون الكفاف وتصبغ البشرة أهم أشكالها.

المحار

  • المحار هو أحد المهمة لعنصر الزنك حيث يحتوي على كمية عالية منه.
  • يساعد الزنك على حماية البشرة من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية والتي تتضمن الجفاف.
  • الجمع بين فيتامين جـ والزنك يمكن أن يساعد في علاج حب الشباب في البشرة.

سمك التونة

  • سمك التونة هو أحد المصادر المهمة لعنصر السيلينيوم.
  • يساعد السلينيوم على الوقاية من أشعة الشمس فوق البنفسجية والتي تسبب الجفاف وتصبغ الجلد.

الأفوكادو

  • الأفوكادو هو أحد المصادر الجيدة لحمض اوميغا-3.
  • يسبب نقص أوميغا-3 جفاف البشرة وقد ثبُت أن تناول كمية كافية من أوميغا-3 لمدة شهرين متواصلين يقلل من الحكة ويعزز من ترطيب البشرة بدرجة كبيرة.

إلى هنا ينتهي مقال أدوية لعلاج جفاف الجلد ، كما تحدثنا عن أعراض جفاف الجسم الشديد وأسباب جفاف الجسم رغم شرب الماء، وأسباب جفاف الجلد ونقص الفيتامينات، قدمنا لكم هذا المقال عبر مخزن المعلومات نرجو أن نكون قد حققنا من خلاله أكبر قدر من الإفادة.

المراجع