يستفسر كثير من الناس عن فوائد زيت النعناع للوجه قبل النوم، وما إذا كانت المميزات التي تنسب إليه حقيقية وذات أساس علمي أم لا، ونجيب عن هذه الاستفسارات من خلال السطور الآتية:
من أهم فوائد زيت النعناع للوجه قبل النوم أنه يعمل على توحيد لون البشرة وإزالة التصبغات التي تنشأ غالبًا من التعرض لأشعة الشمس لوقت طويل، وبالتالي يعمل على تفتيح درجة البشرة وإستعادة لونها الطبيعي.
يمنح زيت النعناع الزيوت المغذية للبشرة والتي تحتوي على العناصر التي تحتاج إليها وتخلصها من الشوائب وتعيد التوازن إليها حيث تعوض الفقد في هذه العناصر الذي يتم بفعل المجهود والتعرض للأتربة والشمس وغيرها من الأمور التي تنهك البشرة.
كذلك من ضمن فوائد زيت النعناع للوجه قبل النوم أنه يقوم بتقليل البقع الداكنة حول العينين والمعروفة باسم الهالات السوداء، وذلك بسبب كونه غني بمضادات الأكسدة التي تعمل على تخليص البشرة من هذه البقع وتوحيد لونها.
إذا كنت تعاني من حب الشباب المزعج فإن من فوائد زيت النعناع للوجه قبل النوم أنه يقاوم هذه الحبوب ويقضي تمامًا على البكتيريا التي تتسبب في ظهورها على البشرة، ولا يتم استخدام كمية كبيرة منه على الوجه أو على الحبة مباشرة.
يقوم كذلك زيت النعناع بمقاومة علامات التقدم في السن والخطوط التي تظهر على الوجه بزيادة العمر، ويعتبر روتين مميز لكل السيدات بعد عمر الثلاثين لما فيه من مكونات صحية للبشرة وهذه إحدى فوائد زيت النعناع للوجه قبل النوم.
كذلك واحدة من أهم فوائد زيت النعناع للوجه قبل النوم أنه يعمل على تهدئة البشرة التي تعاني من الالتهابات التي تظهر في البشرة نتيجة تعرضها لعوامل بيئية مختلفة، كما يعالج التشققات التي تظهر في الجلد ويساعد في إختفائها.
كيفية استعمال زيت النعناع للوجه
للحصول على فوائد زيت النعناع للوجه قبل النوم بشكل صحيح، يمكن استخدام زيت النعناع بأكثر من طريقة مختلفة، مع مراعاة عدم وجود حساسية في البشرة لأي من المكونات المذكورة، والتي تكون كالتالي:
طريقة عمل مقشر للوجه باستخدام زيت النعناع
هذه الطريقة من الطرق الناجحة التي يمكن اتباعها لتحقيق اقصى استفادة ممكنة من زيت النعناع، وبصفة خاصة فتعتبر هذه الوصفة من الوصفات الرائعة لأصحاب البشرة الحساسة حيث أنها تحتاج عناية خاصة، ويمكن تحضير هذا المقشر كالتالي:
نحتاج لهذه الوصفة ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون، ثلاثة ملاعق من الملح، و4 قطرات فقط من زيت النعناع.
نقوم بإذابة الملح بقدر الإمكان في زيت الزيتون، ثم نقوم بعد ذلك بإضافة زيت النعناع إليهم.
نقوم بغسيل الوجه جيدًا قبل وضع المقشر عليه.
نفرك الوجه جيدًا بالمقشر حتى تبدأ خلايا الجلد الميتة في الظهور، ثم يتم غسل الوجه للتخلص منها.
يتم تكرار هذه الوصفة ثلاث مرات بصفة أسبوعية.
ماسك النعناع لنضارة البشرة
كذلك يمكن الاستفادة بكل فوائد زيت النعناع للوجه قبل النوم عن طريق عمل ماسك للبشرة قبل النوم مباشرة، ومن المعروف أن أقنعة الوجه تحقق أقصى إستفادة للبشرة قبل النوم حيث تقوم الخلايا خلال النوم بإفراز المواد التي تحتاجها البشرة بشكل أفضل بعد استخدام هذه الوصفات.
أما بخصوص وصفة قناع الوجه باستخدام زيت النعناع فهي من أفضل الوصفات التي ستجربينها في حياتك، وإليك طريقة عملها بالتفصيل:
نقوم ببشر كمية مناسبة من الخيار بحيث يتوافر لدينا مقدار ملعقتان كبيرتان منه.
نحتاج كذلك إلى 5 ملل من زيت النعناع ولكن من المخفف حتى لا يسبب تهيجًا للبشرة في حالة المركز، بالإضافة إلى الطين الأخضر والذي سنحتاج منه ملعقتين.
نضيف الخيار المبشور والزيت أولًا، ثم نقوم بإضافة الطين الأخضر ليغلظ قوام المزيج.
نقوم بفرد هذه الخلطة بحرص على الوجه ونتركه حتى يجف تمامًا.
يتم إزالة هذا القناع عن طريق استخدام الماء الدافئ، ويتم تكرار هذا القناع مرتين في الأسبوع لضمان نضارة ونقاء البشرة باستمرار.
أضرار زيت النعناع للوجه
رغم كل فوائد زيت النعناع للوجه قبل النوم، إلا أنه كذلك توجد بعض الأضرار المحتمل حدوثها عند استخدامه، وتحديدًا للأشخاص الذين يتحسسون منه، ومن أبرز الأضرار الحادثة كنتيجة لاستخدام زيت النعناع ما يلي:
لا يجب الإفراط في استخدام زيت النعناع بشكل كبير، فالجرعات الكبيرة منه قد تتسبب في تسمم وذلك لأنه من الزيوت التي يجب التعامل معها بحرص شديد.
غالبًا ما يتم تخفيف زيت النعناع بزيت آخر ولا يتم استخدامه بشكل مركز وذلك لأنه قد يسبب تهيجًا في البشرة أو التهابات شديدة أو حتى تقرحات، كما أن البعض يعاني من حساسية تجاهه وهو الأمر الذي سيؤدي لتشوهات وحروق في البشرة لذلك يجب معرفة نوع البشرة ومدى ملائمتها لاستخدامه.
فوائد زيت النعناع للاعصاب
بالإضافة إلى فوائد زيت النعناع للوجه قبل النوم، فإنه كذلك لديه العديد من الفوائد الأخرى، نذكر منها على سبيل المثال فوائده الكثيرة للاعصاب، والتي من أهمها:
إسترخاء تام للعضلات: وهي من أهم الفوائد التي بسببها يتم استخدام زيت النعناع في علاج التشنجات العضلية وجلسات التدليك للحفاظ على صحة الأعصاب والعضلات من التشنجات.
علاج القلق والتوتر: من أبرز الطرق التي يتم استخدامها في تهدئة القلق هو زيت النعناع الذي يتم استخدامه بشكل فعال في علاج حالات التوتر، كما أنه يتم استخدامه لعلاج الصداع وآلام الرأس المبرحة.
تحسين الصحة العامة والحالة المزاجية: يزيد زيت الزيتون من تدفق الدم في الجسم وتحسين أداء الدورة الدموية، وبالتالي تغذية الأعصاب ومساعدتها في نقل الرسائل العصبية بشكل صحيح، والذي يترتب عليه صحتها وسلامتها وتحسين أدائها بشكل ملحوظ.
فوائد زيت النعناع لتفتيح المناطق الحساسة
بجانب ما ذكرناه من فوائد زيت النعناع للوجه قبل النوم، فإن لزيت النعناع فوائد أخرى أهمها تفتيح المناطق الحساسة، وهو الأمر الذي يهم كل سيدة وفتاة في العناية ببشرتهم، ومن أهم فوائد استخدامه للمناطق الحساسة ما يلي:
يعمل زيت النعناع عند إضافته للمناطق الحساسة ومسحها به على إزالة الخلايا الميتة الموجودة فيها، وبالتالي يعمل على تجديد هذه الخلايا وتفتيح لون البشرة وإزالة الأوساخ أو التصبغات الموجودة فيها.
في حالة وجود حكة في المناطق الحساسة لدى النساء، فإن زيت النعناع علاج رائع لهذه الحكة حيث أنه غني بكثير من مضادات البكتيريا والتي تعتبر من المسببات الأساسية لعدوى المناطق الحساسة والشعور بالحكة فيها.
لزيت النعناع فوائد كثيرة فيما يتعلق بالصحة الزوجية، فيمكن استخدامه لتحسين وظائف الجهاز التناسلي لكل من الرجل والمرأة، حيث أنه يزيد من الشعور بالاسترخاء والراحة وتحسين الحالة المزاجية لكل من الطرفين.
