ابحث عن أي موضوع يهمك
نعم، يمكن لمرضى القولون العصبي الشعور بالهموم والأحزان وأحيانا يصابون بنوبات من الهلع، حيث أن أصحاب مرض القولون العصبي يلازمهم أزمات نفسية، وقد تؤدي إلى كوابيس وهذا أكثر خطورة من المرض العضوي على حياة الإنسان.
تختلف أعراض الشعور بالقولون العصبي، حيث إنه يختلف من شخص لآخر، حيث أن الأعراض تختلف بين الرجال والنساء، حيث إنه يمكن أن تزيد أعراض الشعور بالقولون العصبي عند البلوغ وتكون بكثرة بين النساء أكثر من الرجال.
أبرز أعراض القولون العصبي هي آلام وتشنجات المعدة، حيث أنها أكثر الأعراض انتشارا، لكن تختلف من شخص لآخر حيث يصبح الألم شديداً في البطن في أماكن مختلفة، غالبا ما تقل هذه الأعراض عند التخلص من الغازات.
حيث يشعر المريض بعدم الارتياح بالمعدة، حيث إنه يدخل في نوبات متتالية وهي تتمثل في البراز ويصبح بشكل متكرر ولكن صورة الإخراج غير كاملة، حيث أنها تصبح بصورة أكثر في فترة الصباح بعد تناول وجبة الطعام، ويمكن أيضا أن يشعر بالإمساك بحيث يترتب على ذلك دخول المرحاض بصورة مستمرة والجلوس لمدة أطول.
حيث يشعر المريض بعدم ارتياح في المعدة وأنها ممتلئة ويكون ذلك بسبب الغازات واضطرابات الأمعاء المصاحبة للقولون العصبي.
أعراض أخرى يمكن الشعور بها أثناء المرض بالقولون العصبي كالتالي:
تصنف حالة القولون العصبي إلى عدة أنواع رئيسية تحت تأثيرات التي تحدث بحركة الأمعاء المختلفة، ويشير إلى أهمية معرفة نوع القولون العصبي وذلك لتحديد الصورة المناسبة للعلاج، وفي بعض الحالات يمكن الأدوية تعمل فقط مع أنواع مُعينة من القولون العصبي ولا تعالج الأنواع الأخرى، ومن الممكن أن تزيد من بعض الحالات إلى الأسوأ، ويمكن التعرف على الأنواع كالآتي: الإمساك الموجود بصورة شائعة، المصاحب معه الحركة الطبيعية للأمعاء، حيث أن هذا النّوع يلازمه الشعور بألم وتشنّجات في البطن عند تناول الطعام.
الأطعمة التي تزيد من الشعور بالإمساك، قد يزيد تناول بعض الأطعمة زيادة الإمساك الذي يزيد القولون العصبي، حيث أن من أمثلة هذه الأطعمة الخبز المُصنّع من الحبوب الكاملة، والأطعمة المعلبة، بالإضافة إلى القهوة، والمشروبات الغازية، والكحول، وبعض من منتجات الألبان، وبخاصّة الأجبان، حيث أن عند اتباع نظام غذائي مليء بالفيتامينات.
ولكن يوجد بعض النّصائح التي يمكن الأخذ بها لتجنب الإمساك المُرتبط بمتلازمة القولون العصبي، مثل زيادة كمية الألياف التي يتمّ تناولها بصورة تدريجية، حيث أن الزيادة بمعدل جرامين إلى ثلاث جرامات يوميًا حتى تصبح كمية الألياف التي يتمّ تناولها إلى 25 جرام للنّساء و28 جرام للرجال يوميًا، ويمكن الحصول على الألياف من الحبوب الكاملة، والفاصولياء، والفواكه والخضروات، بالإضافة إلى تناول كميات معتدلة من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من سكر السوربيتول مثل الخوخ المجفف، ويجدر بالذكر شرب كميات كبيرة من الماء يوميًا بصورة مستمرة.
أصبح الضغط العصبي والتوتر في زيادة أعراض القولون العصبي لدى بعض الأشخاص أو هذه الأعراض تبدو بصورة سيئة، وأن الإشارة إلى أنّ الضغط العصبي والتوتر أكثر الأسباب في أعراض القولون العصبي إلا أنّها لا تؤدي إلى الإصابة بمتلازمة القولون العصبي بصورة تامة، ويُمكن أن يصبح الضغط العصبي من بعض المشاكل الناتجة عن العمل، أو المشاكل العائلية أو المشاكل المرتبطة بالماديات .
يمكن أن يوجد تشابه كبير بين القولون العصبي والتهاب المعدة، لكن لا يصبح القولون من الأمراض المزمنة ويصبح أقل خطورة من التهاب المعدة،حيث أن القولون لا يسبب قرح في المعدة أو نزيف بداخلها ولا يسبب التهاب دائم مثل الإصابة بمرض التهاب المعدة.
حيث أن يمكن ملاحظة الطبيب بعض الأعراض قبل التشخيص مثل الآتي:
قد تظهر بعض الأدوية والأطعمة التي يمكن للنساء تناولها حتى يخفف من شعور ألم القولون العصبي ومنها:
الالتزام بنظام غذائي صحي، لكي يقلل من أعراض القولون العصبي في البيت، حيث أن اتباع النظام الغذائي تحتوي على سكريات قليلة، وتشمل بعض الأطعمة التي تزيد من مشاكل القولون مثل:
