يدور مقالنا اليوم حول فوائد حليب الام للبشرة ، حيث يتصدر السؤال عن فائدة حليب الأم وعلاقته للبشرة محركات عناوين البحث في الفترة الأخيرة، حيث من المتعارف عليه أن لبن الأم يحتوي على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات الهامة، ويجدر بالذكر أن هذه حليب الأم يعد من أهم مستحضرات التجميل الطبيعية على الإطلاق، ومن ثم تساهم في حماي برش المرضعة وتقلل من فرص ظهور التجاعيد، ومن خلال موقع مخزن سوف نتعرف في هذا الموضوع التالي على فوائد حليب الام للبشرة، كما سوف نتعرف على أفضل الوصفات.
يحتوي حليب الأم على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات الهامة التي يحتاج إليها الجسم، ومن ثم فيكون لحليب الأم فائدة كبيرة للبشرة، ومن خلال السطور التالية سوف نذكر تلك الفائدة:
يضم حليب الأم العديد من افوائد العامة، ومن خلال النقاط التالية نذكر أهم تلك الفوائد:
يتم استخدام حليب الأم عن طريق إحضار العديد من الوصافات التي تكون مفيدة للبشرة، ومن خلال السطور التالية نذكر تلك الوصفات:
وصفة حليب الأم مع الشوفان
يعد حليب الأم مع الشوفان من أهم لوصفات التي تعمل على تقشير البشرة بشكل صحي ومفيد، التي تعمل على الحصول على بشرة جميلة وجذابة، ويتم تحضير تلك الوصفة عن طريق إضافة ثلاث معالق كبيرة من الشوفان مع ثلاث معالق من حليب الأم، ويتم مزج هذا الخليط ووضعه على البشرة، ثم يتم توزيعه بشكل متناسق على البشرة، ويترك لمدة تتراوح من عشر إلى خمسة عشر دقيقة، ثم يتم غسل الوجه بماء فاتر، ويتم التعرض لهذه الوصفة من مرة إلى مرتين في الأسبوع الواحد.
وصفة حليب الأم مع الطمي
تكون وصفة الحليب مع الطمي من أهم الوصفات الطبيعية لعلاج حب الشباب والحالات التهاب البشرة، والتهابات الأخرى للبشرة، ومن الممكن أن يتم إضافة ماء الورد إلى هذا الخليط لتحقيق فائدة كبيرة للبشرة، حيث يتم وضع أربع ملاعق من حليب الأم مع خمسة ملاعق من الطمي مع لإضافة القليل من ماء الورد، وتترك هذه الوصفة على البشرة من مدة تتراوح من عشرة إلى عشرون دقيقة.
وصفة حليب الأم مع الليمون
تساهم وصفة حليب الأم مع إضافة الليمون على القضاء على كافة الميكروبات والجراثيم التي تعيش في مسام البشرة، ومن ثم يقوم الليمون مع حليب الأم على تنظيف المسام وإظهار البشرة بشكل أكثر نقاءا، حيث يتم إضافة قطرات الليمون إلى حليب الأم، ويترك هذا الخليط على البشرة لمدة قصيرة، ومن الجدير بالذكر ينصح بعد تكرار الوصفة أكثر من مرة واحدة في الأسبوع.
وصفة حليب الأم مع العسل
يضم العسل العديد من العناصر الغذائية الضرورية للبشرة، كما يملك حليب الأم عدد من العناصر الهامة التي تحتاج إليها البشرة وذكرنها في الفقرات السابقة، ويجب أن ننوه أنه يمكن وضع كمية من جوز الهند على خليط العسل مع حليب الأم حتى تصل إلى نتيجة أفضل.
يملك حليب الأم العديد من الفوائد للمرأة المرضعة والتي تتمثل في السطور التالية:
خسارة الوزن الزائد
تتسبب عملية الرضاعة في حدوث العديد من التغيرات بسبب الهرمونات ومن ثم تعمل هذه الاضطرابات على خسارة الوزن الزائدة، ومن الجدير بالذكر أن النساء تلاحظ زيادة وزنها في الثلاث أشهر الأولى من الولادة وبعد هذه الفترة يتم إنقاص الوزن بشكل كبير، حيث يكون الجسم في حالة عالية من تحفيز عمليات الأيض وبالتالي يتم حرق الدهون بدرجة كبيرة.
منع الحمل بشكل طبيعي
تعمل الرضاعة الطبيعية على منع الحمل بطريقة طبيعية ومن ثم تعمل على تقليل فرص حصول الحمل أثناء فترة الرضاعة، ومن ثم في حالة الرغبة في تأخير الحمل يتم الإرضاع كل أربع ساعات، ومنع استخدام أي بديل عن ثدي الأم للرضيع، والإلتزام بهذه التعليمات في أول ستة أشهر من الولادة.
فوائد للرحم والدورة الشهرية
يعمل حليب الأم والرضاعة الطبيعية حيث تعمل على تحفيز إنتاج هرمونات تتمثل في هرمون الأكسيتوسين التي تعمل على عودة الرحم لحجمه الطبيعي، ومن الجدير بالذكر أنه يتم تأخير موعد نزول الدورة الشهرية عند تغذية الطفل في أشهر الأولى من الولادة.