مكونات وفوائد فيتامينات weight gain

مخزن

فيتامينات weight gain

ما هي فوائد فيتامينات weight gain وكيف تسهم في زيادة الوزن وعلاج النحافة، حيثُ يعاني الكثير من الأشخاص من ضعف الجسم العام وانخفاض مؤشر كتلة الجسم، لذا يلجأ الأطباء إلى منحهم نظام غذائي صحي غني يساعد على زيادة الوزن بالإضافة إلى المُكملات الغذائية، ومن بينها فيتامين وايت جايّن الذي يعرض موقع مخزن المعلومات أبرز فوائده في السطور القادمة.

تُعد فيتامينات وايت جاين أحد المكملات الغذائية التي تساعد فعلى اكتساب الوزن بطريقة آمنة فعالة في وقت قصير، حيثُ يمنح الجسم ما يصل إلى 1600 سعر حراري حال خلطّه مع كوب من الحليب كامل الدسم يومياً، حيثُ يتضمن العناصر الغذائية الفعالة التي تسهم في زيادة الوزن، ويُعزز من استخدام الجسم للعناصر الغذائية المسئولة عن امتصاص السعرات الحرارية بالشكل الأفضل، وذلك بفضل احتواءه على ثلاثة انزيمات هاضمة مختلفة هي Papain ، Bromelain ، Pancreatin.

اقرأ أيضاً: مكونات وفوائد فيتامينات sugarbearhair

مكونات فيتامينات وايت جاين لزيادة الوزن

وفقاً للروشتة الدوائية المُرفقة مع هذا العقار فإنه يتضمن الحليب، فول الصويا، البيض، وتم تصنيعه في إحدى المنشآت المختصة بمعالجة فول الصويا والحليب والقمح، ويتميز بأنه لا يحتوي على أي من المحليات الصناعية أو السكر الاسبرتام، أو المواد الحافظة أو الألوان الصناعية والنكهات، ويدخل في تركيبته المكونات الآتية:

• مسحوق مصل اللبن الحلو.
• المالتوديكسترين.
• زيت عباد الشمس.
• مركز بروتين مصل اللبن.
• بروتين الصويا.
• ليسيثين الصويا.
• بروتين الحليب.
• الكازين الصوديوم.
• نكهات الطبيعية.
• الكالسيوم.
• بروتين البازلاء.
• ثاني أكسيد السيليكون.
• فوسفات ديبوتاسيوم.
• مصل الغار.
• بروتين مصل اللبن.
• البيض الزلال.
• صمغ الزانثان.
• ألياف التفاح.
• بذور الكتان.
• الصمغ العربي.
• مستخلص ستيفيا.

اقرأ أيضاً: مكونات وفوائد فيتامينات feromax

فوائد فيتامينات weight gain

توضّح النقاط الآتية أبرز فوائد وايت جاين لزيادة الوزن تفصيلاً:

• يُعد وايت جاين مسحوق لزيادة الوزن، والذي يمنح الجسم مزيج آمن من أفضل العناصر الغذائية التي تساعد في زيادة الوزن وعلى رأسها البيض، البروتينات، الحليب، فول الصويا دون أية مواد حافظة أو مُنكهات صناعية.
• يجعل الجسم يكتسب ما يقرب من 1600 سعرة حرارية حال تناوله مع كوب كامل من الحليب كامل الدسم مرتين يومياً.
• يجب الانتباه إلى ضرورة عدم الإقلال من معدل الاستهلاك اليومي للوجبات الغذائية المعتادة عند استخدام هذا المنتج أو المكملات الغذائيةبوجه عام.
• يحتوي ذا المنتج على أنواع مختلفة من الأنزيمات والبروتينات الهاضمة والتي تساعد على امتصاصه جيداً لزيادة الوزن بطريقة أكثر فاعلية.
• في حال كان الشخص يحاول الإقلال من معدل استخدام جسمه للدهون لظروف صحية، فيُمكن استخدامه مع كوب من المياه عوضاً عن الحليب كامل الدسم.

اقرأ أيضاً: مكونات وفوائد فيتامينات multivitamin

إرشادات استخدام فيتامينات زيادة الوزن

يُنصح باستخدام فيتامينات وايت جاين بإتباع الإرشادات التالية:

• يُستخدم هذا المنتج من خلال خلط أو مزج مقدار 2مكيال من المسحوق في كوب من المياه أو الحليب أو 4 مكاييل في كوبين ونصف من الحليب أو المياه قبل الذهاب للتمرين أو قبل الظهر.
• لكسب المزيد من السعرات الحرارية يُمكن إضافة المسحوق لكمية من الزبادي أو عصير الفاكهة الطبيعي.

اقرأ أيضاً: مكونات وفوائد فيتامينات sugarbear

تحذيرات استخدام فيتامينات weight gain

لا يُنصح على الإطلاق بتناول أية من الفيتامينات أو المكملات الغذائية دون وصفة طبيّة تجنباً لمضاعفاتها الصحية المحتملة حال الإصابة بفرط الحساسية تجاه إحدى المكونات أو المواد الفعالة الموجودة بها، وذلك ما ينطبق على فيتامينات وايت جاين، كما يجب الانتباه إلى الآتي:

• يُمنع استخدام هذا العقار خلال أشهر الحمل أو فترة الرضاعة الطبيعية أو إجراء عمليات جراحية في وقت قريب إلا بعد استشارة الطبيب المختص، كما يجب أن يتم إخبار الطبيب حول كافة الفيتامينات، المكملات الغذائية، الأعشاب، الأدوية التي يتناولها المريض في الوقت الحالي.
• تحويّ كل عبوة من هذا العقار على ختم داخليّ موجود أصفل الغطاء البلاستيكي للعبوة، وهو ما يسهم في المحافظة على المنتج آمناً طازجاً غير ملوثاً، لذا لا يُنصح باستخدام المنتج في حال كسر العبوة أو فقدان الختم الخاص بها.
• في حالة كان الشخص يعاني من حالات مرضية شديدة يجب استشارة الطبيب قبل تناول هذا العقار.
• في حال كنت تعاني من أية أشكال للحساسية فيجب إخبار الطبيب بشأنها قبل تناول هذا العقار.
• فيتامينات وايت جاين من المكملات الغذائية الموثوقة المعتمدة من منظمة FDA الدوليّة.

اقرأ أيضاً: مكونات وفوائد فيتامينات goli

فيتامينات تساعد على زيادة الوزن

هناك مجموعة مختلفة من الفيتامينات التي تسهم بصورة مباشرة في زيادة وزن الجسم، ومن بينها ما يلي:

• فيتامين A
  • حتى يُمكن زيادة الوزن بشكل صحي يجب الانتباه إلى زيادة معدل الكتلة العضلية الخالية من الدهون بالجسم، وذلك ما ينطبق على فيتامين A حيثُ يعمل على تحفيز تصنيع البروتينات من خلال الأحماض الأمينية، وهو أمر بالغ الأهمية لزيادة نمو العضلات.
  • كما يعمل على دعم إنتاج الجليكونين بالجسم، مما يزيد من قدرة الجسم والعضلات على التحمّل.
• فيتامين ب1 (الثيامين)
  • حال كان الشخص يعاني من شهية ضعيفة تمنعه من تناول المعدل المناسب من الطعام، لذا لا يجني جسمه وزناً مناسباً، فإنه من الممكن للمكملات الغذائية التي تحتوي على الثيامين من زيادة الشهية نحو الطعام، ودعم الزيادة الصحية للجسم، كما يسهم في تعزيز قدرة الجسم على التحمل وخفض الشعور بالإجهاد.
  • وبالإضافة إلى فاعلية الثيامين في زيادة استهلاك الجسم من الطاقة، فإنه أيضاً يعمل على نموالعضلات بشكل صحيّ.
• فيتامين ب6
  • يسهم فيتامين ب6 أو البيردوكسين في زيادة شهية الأشخاص نحو الطعام، كما يعمل على بناء العضلات القوية الخالية من الدهون، بالإضافة إلى مساعدته للجسم على استخدام الكربوهيدرات بشكل أفضل.
  • ونظراً لأن الأشخاص الذين عادةً ما يعانون من النحافة يشتكون دوماً من الإجهاد والتعب، فإن المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين ب6 يُمكنها أن تسهم في زيادة مستويات الطاقة لديهم.
• فيتامين د
  • يسهم فيتايمن د في تصنيع هرمون التستوستيرون، والذي يعمل على بناء عضلات الجسم واكتساب الوزن بطريقة صحية.
  • كما يعمل على تحسين امتصاص الكالسيوم في الجسم للمحافظة على الكثافة الطبيعية للعظام، والتقليل من خطر هشاشة العظام.

اقرأ أيضاً: مكونات وفوائد فيتامينات inversion

كيف تساهم الفيتامينات في زيادة الوزن

زيادة عدد السعرات الحرارية التي تصل للجسم يومياً هي المُسبب الرئيسي لزيادة الوزن، فالمكملات الغذائية والفيتامينات لا يُمكنها زيادة وزن الجسم بمفردها، وهي ليست بديلاً عن تناول نظام غذائي صحي متوازن يتضمن كافة العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم لينمو بشكل طبيعي.

فالفيتامينات قد تكون خياراً مطروحاً لبعض الأشخاص مثل الذين يستهلكون ما يقل عن 1600 سعر حراري يومياً أو النباتيين، الحوامل، المرضى، من لديهم مضاعفات صحية بالغة تمنع امتصاص أجسامهم للعناصر الغذائية على النحو الأميل، لذا إن كنت تحاول زيادة وزنك فالخيار الأول هو زيادة عدد السعرات الحرارية واستشارة أحد مختصي التغذية العلاجيّة لوصف المكمل الغذائي المناصب لك.

أسئلة شائعة