يُعد الشيب واحد من العلامات التي تُبرز تقدم الشخص بالعمر، والشيب يُعني أن يتحول اللون الخاص بالشعر إلى اللون الأبيض، علماً أن مرحلة الشيب قد تبدأ لدى عدد كبير من الأشخاص في أواخر العشرينات، وفي موقع مخزن سوف نعرض لكم الطرق التي يتم استخدامها للقضاء على الشيب بشكل نهائي وفعال.
هناك العديد من الطرق التي يمكن استخدامها للتعامل مع الشيب، ولكن يجب أن نلاحظ أنه لا يوجد علاج نهائي للشيب، حيث إنه عملية طبيعية تحدث مع تقدم العمر، وعلى الرغم من ذلك فهناك بعض الخطوات التي يمكن اتخاذها للتحكم في الشيب وتقليل ظهوره:
صبغة الشعر: يمكن استخدام صبغة الشعر لتغطية الشعر الأبيض، يتوفر العديد من المنتجات التي يمكن استخدامها في المنزل، ويمكن أيضًا اللجوء إلى صالونات تصفيف الشعر للحصول على نتائج أفضل.
الهندسة الوراثية: يتم تطوير بعض المنتجات التي تهدف إلى تعزيز إنتاج الميلانين، وهو الصبغة الطبيعية للشعر، قد تكون هذه المنتجات غير متوفرة بشكل واسع أو غير مستقرة بعد، وقد يكون لديها آثار جانبية غير معروفة.
النظام الغذائي الصحي: يمكن أن يؤثر نظامك الغذائي على صحة شعرك، يجب تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الشعر، مثل الحديد وفيتامين ب12 وفيتامين د، قد يساعد ضمن الحدود على تعزيز صحة فروة الرأس والشعر.
الاهتمام بالشعر: يجب أن تهتم بشعرك بشكل جيد، مع استخدام منتجات العناية بالشعر المناسبة وتجنب التعرض المفرط للحرارة من أدوات التصفيف مثل المجففات والمكواة.
قبول الشيب: يمكن أن يكون من الخيارات الأفضل قبول الشيب كجزء من عملية الشيخوخة الطبيعية.
ما هو الزيت الذي يمنع ظهور الشيب؟
لا يوجد زيت محدد بالضبط يمنع ظهور الشيب بشكل مؤكد، الشيب هو عملية طبيعية تحدث مع تقدم العمر وتتعلق بنقص صبغة الشعر المسماة الميلانين، ولكن يمكن أن تساعد بعض الزيوت في تعزيز صحة الشعر وفروة الرأس وتأخير ظهور الشيب، ومن الزيوت التي يُقال أنها مفيدة لصحة الشعر ما يلي:
يعتبر زيت جوز الهند مرطبًا للشعر وفروة الرأس، ويمكن أن يساعد في تعزيز صحة الشعر وتقويته.
يحتوي زيت الأرغان على العديد من العناصر الغذائية والدهون الصحية التي يمكن أن تساعد في تغذية فروة الرأس وتقوية الشعر.
يُعتقد أن زيت الخروع يحتوي على خصائص مغذية وترطيبية قد تساعد في تحسين صحة الشعر والحد من التساقط.
قد يساعد زيت اللافندر في تهدئة فروة الرأس وتحسين التدفق الدموي، مما يساهم في صحة الشعر.
فيتامين لعلاج زيادة الشعر الأبيض
يمكن أن تساهم بعض الفيتامينات في صحة الشعر وفروة الرأس، وبالتالي يمكن هذا أن يساعد في تقليل ظهور الشيب المبكر، وسوف نعرض لكم بعض الفيتامينات التي قد تكون ذات أهمية في الحفاظ على صحة الشعر:
البيوتين يلعب دورًا هامًا في صحة الشعر والأظافر، قد يساعد هذا الفيتامين في تعزيز نمو الشعر وتقويته.
يساعد فيتامين ب6 في تنظيم وتحفيز نمو الشعر والحفاظ على صحة فروة الرأس.
كما يعزز فيتامين C إنتاج الكولاجين، الذي يعزز صحة الشعر ويساهم في تقوية الشعيرات الجديدة.
يساعد فيتامين E في تحسين تدفق الدم إلى فروة الرأس وتغذية الشعر.
علاج الشيب من الصيدلية
تتوفر بعض المنتجات المتاحة في الصيدليات التي يمكن استخدامها للتعامل مع الشيب، وعلينا أن نؤكد على أنه لا يوجد علاج نهائي للشيب، والمنتجات المتاحة تساعد في إخفاء الشعر الأبيض بشكل مؤقت. إليك بعض الخيارات المتاحة:
صبغة الشعر: تتوفر صبغات الشعر في الصيدليات وتتيح لك تغطية الشعر الأبيض، يمكنك اختيار اللون المطابق للون شعرك الطبيعي أو تجربة ألوان مختلفة إذا كنت تفضل ذلك.
منتجات ملوِّنة مؤقتة: هناك منتجات ملوَّنة مؤقتة مثل الشامبو أو السبراي الملوّن التي يمكن استخدامها لإخفاء الشعر الأبيض بشكل مؤقت حتى يتم غسلها.
المنتجات المثبتة: تتوفر بعض المنتجات التي تحتوي على صبغة مؤقتة مع مثبت يمكن أن تستخدم لتغطية الشعر الأبيض وتثبيت اللون لفترة أطول.
المكملات الغذائية: هناك بعض المكملات الغذائية المصممة لتعزيز صحة الشعر ومرونته. يمكنك استشارة صيدلي للحصول على نصائح حول المكملات الغذائية المناسبة لك.
من المهم أن تعلم أن العلاجات المذكورة أعلاه تعمل على إخفاء الشعر الأبيض بشكل مؤقت وليس على علاج الشيب بشكل دائم.
علاج الشيب في الطب النبوي
في الطب النبوي هناك بعض النصائح والعلاجات التقليدية التي يمكن استخدامها للتعامل مع الشيب، يجب أن نلاحظ أن هذه العلاجات ليست مدعومة بأدلة علمية قوية وقد لا تكون فعالة للجميع، ولكن إليكم بعض النصائح التي وردت في الطب النبوي للتحكم في الشيب:
استخدام زيت البذور السوداء: يعتقد أن هذا الزيت الخاص ببذور السوداء يحتوي على خصائص مفيدة للشعر وقد يساعد في تقليل الشيب، يمكن تطبيقه مباشرة على فروة الرأس والشعر وتركه لبعض الوقت قبل غسله.
استخدام الحناء: الحناء هي عشبة طبيعية يُعتقد أنها تعزز صحة الشعر وتعطي لونًا طبيعيًا له، يمكن خلط مسحوق الحناء بالماء لتشكيل عجينة وتطبيقها على الشعر لمدة قصيرة قبل شطفها.
تناول التمر: يقال إن تناول التمر يساعد في تقوية الشعر وتجديده. يمكن تناول التمر بانتظام كجزء من نظام غذائي صحي.
علاج الشيب المبكر بالليزر
علاج الشيب المبكر باستخدام الليزر يُعتبر أحد الخيارات المتاحة في العلاجات الجمالية المتقدمة، ومن أهم المعلومات عن هذه الطريقة العلاجية يمكنكم الإطلاع على النقاط الأتية:
تُستخدم تقنية الليزر للتخلص من الشعر الأبيض أو الشيب من خلال توجيه شعاع الليزر نحو فروة الرأس، مما يؤدي إلى تدمير الصبغة المسؤولة عن لون الشعر.
يعمل الليزر المستخدم في علاج الشيب على تسخين الشعر وجذوره من خلال الطاقة المركزة والضوء المنبعث، مما يؤدي إلى تدمير بعض خلايا الصبغة في فروة الرأس.
ومع مرور الوقت، قد يؤدي هذا العلاج إلى تقليل ظهور الشعر الأبيض واستعادة بعض اللون الأصلي للشعر.
يجب أن تعلم أن علاج الشيب بالليزر ليس علاجًا نهائيًا، ولا يمكن أن يضمن نتائج مؤكدة للجميع، قد تتطلب العملية عدة جلسات لتحقيق النتائج المرجوة، وقد يتطلب الأمر الصبر والاستمرارية لاستمرار العلاج.
علاج الشيب بالأعشاب
يوجد بعض الأعشاب التي يعتقد أنها تستخدم في الطب البديل لتقليل ظهور الشيب، ومن أبرزها وأفضلها ما يلي:
Rosemary: يُعتقد أن الروزماري يحتوي على مضادات الأكسدة التي قد تساعد في تعزيز صحة فروة الرأس والشعر، يمكن استخدام هذا الزيت المخفف وتدليك فروة الرأس به قبل الاستحمام.
الصبار (Aloe Vera): يُعتقد أن جل الصبار يحتوي على عناصر غذائية ومضادات للأكسدة التي تعزز صحة الشعر وفروة الرأس، يمكن استخدامه المباشر على فروة الرأس والشعر لبعض الوقت قبل الاستحمام.
السالمية (Sage): يُعتقد أن السالمية لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، وقد يساعد في تحسين صحة الشعر وتقليل الشيب، ويمكن استخدام مغلي السالمية كشطف للشعر بعد الاستحمام.
الهندباء (Dandelion): تحتوي الهندباء على مضادات للأكسدة ومواد مغذية تعزز صحة الشعر وتساعد في منع ظهور الشيب المبكر، يمكن تناول مشروب الهندباء المحضر من الجذور المجففة.
شامبو لعلاج الشيب
قد تساعد بعض هذه الشامبوهات في تقليل ظهور الشعر الأبيض مؤقتًا أو في تعزيز صحة الشعر بشكل عام، إليكم بعض الأنواع الشائعة لهذا الشامبو المخصص لعلاج الشيب:
تتوفر بعض الشامبوهات الملونة التي يمكن استخدامها لتغطية الشعر الأبيض بألوان مختلفة، وهي تلك التي تحتوي على صبغات تنتقل إلى الشعر لتعطيه لونًا مؤقتًا وتخفي الشعر الأبيض.
كما يجب أن تتضمن على بعض الشامبوهات على مكونات مضادة للأكسدة مثل الفيتامينات والمعادن التي قد تساعد في تقليل الأضرار الناتجة عن التأكسد وتعزيز صحة الشعر.
كما توجد بعض الشامبوهات التي تحتوي على مكونات مثل الزيوت الطبيعية والبروتينات والفيتامينات التي تهدف إلى تقوية وتغذية الشعر. قد تساعد هذه المكونات في تحسين صحة الشعر وجعله يبدو أكثر حيوية.
