مخاطر نوم الطفل أثناء وقت الرضاعة الطبيعية عديدة، فلقد حذر الأطباء من إرضاع الأطفال وهم نائمون نظرًا لاحتمالية تسرب الحليب من فمهم إلى أعضاء أخرى في الجسم مؤديًا إلى التأثير بالسلب على صحتهم، فعبر موقع مخزن سوف نشير إلى هذه المخاطر كما سنبين أهم النصائح التي يجب على الأمهات اتباعها لتحقيق الاستفادة القصوى من الرضاعة الطبيعية.
يربط العديد من الأطفال الرضع بين وقت النوم ووقت الرضاعة، حيث إنهم يشعرون بالحاجة للرضاعة عندما يكونون متعبين في الغالبة، إذ يبدؤون بالبكاء أو امتصاص أصابعهم، وهو ما يؤدي إلى اعتيادهم للحصول على حاجتهم من الغذاء خلال وقت النوم فقط، ففي حقيقة الأمر لقد أُشير إلى أن الاعتياد على الرضاعة وقت النوم يعود على الطفل بالكثير من الأضرار، فمن أبرزها ما يلي:
الإصابة بالتهابات الأذن نظرًا لتسرب اللبن إليها وهو ما قد يؤدي بمرور الوقت إلى ضعف السمع أو فقدانه، ومن الممكن الاستدلال على ذلك من خلال معاناة الطفل من بعض الأعراض كشد الأذن لقوة الألم وارتفاع درجة الحرارة والصراخ الشديد.
احتمالية التعرض للاختناق.
زيادة مشكلة الارتجاع المريئي.
رضاعة الطفل لكميات أقل من احتياجاته اليومية أو ربما كميات أكثر.
الحرمان من النوم نظرًا لأن الطفل سيكون غير قادر على النوم سوى أثناء الرضاعة.
توتر الوالدين لا سيما الأم وإجهادهما.
أوضاع الرضاعة الطبيعية أثناء النوم
لا يُنصح بإرضاع الطفل وهو نائمًا، فقد تكون إيقاظ الرضيع سيئة ولكنها تقي من المخاطر المحتملة عن الرضاعة أثناء النوم، ولكن بصفة عامة في حالة الاضطرار إلى ذلك، فإنه ينبغي اتخاذ وضعية الرضاعة الطبيعية الآمنة، حيث إنه هناك العديد من الوضعيات فمنها ما يلي:
وضعية مسكة المهد
تعد هذه الوضعية بمثابة الوضعية الكلاسيكية للرضاعة الطبيعية حيث إنها تتطلب من الأم أن تحتضن رأس طفلها في ثنية ذراعها.
وذلك من خلال الجلوس على مقعد به مسندي ذراع داعمين، أو على سرير مزود بالكثير من الوسائد، ومن ثم القيام بإراحة القدمين على مسند آخر أو طاولة أو أي سطح مرتفع من أجل تجنب الإنحناء.
إذ يجب عليها بعد ذلك أن تضع الطفل في حجرها وهو مستلقيًا على جنبه مع توجيه وجهه وبطنه وكذلك ركبتيه إليها مباشرةً ومن الممكن أن تثني ذراعه الموجود في الناحية السفلية أسفل ذراعها.
فعلى سبيل المثال إن كان الطفل يرضع من الثدي الأيمن فإنه ينبغي إراحة رأسه في ثنية الذراع الأيمن مع بسط الساعد واليد أسفل ظهره لدعم رقبته والعمود الفقري، وكذلك مقعده، كما يجب تثبيت ركبتيه نحو الجسم أمام الثدي الأيسر أو أسفله بحيث يكون مستلقي في وضع أفقي أو مائل بزاوية بسيطة.
ومن الجدير بالذكر أن هذه الوضعية مناسبة عندما تصبح عضلات رقبة الطفل أقوى بعد مرور الشهر الأول، كما تكون مناسبة في حالة الولادة الطبيعية وليست القيصرية لأنها قد تضع الضغط الكبير على بطون الأمهات اللاتي خضعن للولادة القيصرية.
وضعية المسكة المتقاطعة
تُعرف هذه الوضعية باسم مسكة المهد المتقاطعة أيضًا حيث إنها تختلف عن وضعية مسكة المهد العادية في أنها لا تتطلب من الأم أن تسند رأس طفلها على ثنيها ذراعها بل تتطلب أن تقوم بتبديل الأدوار بين الذراعين.
فمثلُا في حالة إن كان الطفل يرضع من الثدي الأيمن فإنه يبنيغ أن تستخدم الذراع واليد اليسرى للإمساك به مع لف جسمه لكي يصبح صدره وبطنه في مواجهتها مباشرةً.
كما يُمكنها أن تقوم بتوجيه فهمه إلى ثديها عير وضع الإبهام وباقي الأصابع خلف رأسه وكذلك تحت أذنيه.
فههذه الوضعية مناسبة مع الرضع ذوي الحجم الصغير ومن يعانون من الصعوبات في الالتقام.
وضعية مسكة التأبط أو كرة القدم الأمريكية
تتم هذه الوضعية من خلال احتضان الطفل أسفل الذراع الذي يوجد بجوار الثدي المراد ترضيعه منه مثل حقيبة اليد أو كرة القدم الأمريكية.
وذلك عبر وضع الطفل في البداية إلى الجانب أسفل الذراع بحيث يكون مستوى أنف الطفل في مستوى الحلمة وقدمه في اتجاه الظهر.
ثم يتم إراحة الذراع فوق وسادة موضوعة في الحجر وسند رأس الطفل وكتفيه ورفيته ورأسه بيد الأم مع توجيه نحو الحلمة ابتداءً من الذقن ثم الفم مع إحاطته بالذراع كالقوس.
وينبغي التحقق من عدم دفع الطفل بقوة نحو الثدي حتى لا يقاوم الرضاعة ويثني رأسه عكس اليدين كما يُفضل استخدام الساعد لدعم ظهره.
إذ إن هذه الوضعية مناسبة لمن خضعن لجراحة الولادة القيصرية ولمن يمتلكن الصدر الكبير أو الحلمات المسطحة، ولمن أنجبن توأم.
الوضع المائل
تناسب وضعية الوضع المائل الرضاعة أثناء الاستلقاء على الجانب في الفراش، حيث إنها تتطلب وضع الوسائد خلف ظهر الأم لتستند إليها.
إلى جانب وضع وسادة أسفل الرأس والكتفين وبين الركبتين وذلك لكي يبقى ظهرها وخصرها على استقامة واحدة.
كما تتطلب وضع الطفل بمواجهتها واحتضان رأسه بين الذراع الموجود في الجانب الأسفل أ و الجانب العلوى مع ثنى الذراع السفلي تحت رأس الأم بعيدًا عنها.
ومن الجدير بالذكر أنه في حالة حاجة الطفل للارتفاع قليلًا في هذه الوضعية فمن الممكن وضع وسادة أسفل رأسه، إذ لا ينبغي أن يشد نفسه ليصل إلى الحلمة أو تنحني الأم للأسفل ناحيته حيث يُنصح أن ترفع الثدي بأصابعها من أسفل ليستطيع الوصول إليه دون أي عناء.
فهذه الوضعية مناسبة في حالة التعافي من جراحة قيصرية أو في حالة عدم الشعور بالراحة في وضع الجلوس.
كيف أوقظ رضيعي للرضاعة
في حالة إن وجدت الأم طفلها يستغرق في النوم قبل الانتهاء من الرضاعة فلا بد وأن توقظه لكي يستكمل الرضاعة دون مواجهة أي مشكلة، وذلك من خلال اتباع النصائح الآتية:
عدم تركه يتعمق في النوم إذ يجي إيقاظه في مرحلة النوم السطحي والتي يحرك فيها رجله أو يمص أصابعه أو يحرك عينيه تحت الجفن.
عدم جعله دافئًا طوال الوقت، حيث يجب نزع الغطاء عنه لكي ينتبه إلى الرضاعة ويُمكن تدليك ذراعه أو قدمه والنفخ في وجهه بلطف أو حتى تمرير قماشة مبللة على وجهه ليشعر بالانتعاش.
جعل ضوء الغرفة خافتًا فقط يتسبب النور القوى في قيامه بإغلاق عينيه من شدة الضوء مما يجعله يستغرق في النوم.
جعل وقت الرضاعة بمثابة وقتًا ممتعًا من خلال تسلية الطفل وتجنب الهدوء المفرط.
الضغط برفق على الثدي أثناء الرضاعة لكي يتدفق الحليب في فم الطفل مما يجعله ينتبه ويبتلعه.
تغيير الحفاض لتجديد النشاط للطفل.
نصائح للرضاعة الطبيعية
هناك مجموعة من النصائح ينبغي على الأم اتباعها للتمكن من إرضاع طفلها بفاعلية وتوفير الغذائية المثالية له:
إرضاع الطفل خلال أول ساعة من الولادة حيث إن ذلك الأمر يوفر كمية جيدة من حليب اللبأ.
ينبغي إرضاع الطفل من 8 إلى 12 مرة في اليوم إلى جانب الانتباه إلى الإشارات التي يصدرها عند شعوره بالجوع كوضع يده داخل فمه.
لا بد من تجنب منحه زجاجة الرضاعة لكي يعتاد بسهولة على الرضاعة الطبيعية.
يجب الحرص على تناول الكميات الكافية من الماء لأنه يساعد في إنتاج المزيد من الحليب.
من الضروري توفير البيئة الهادئة للطفل عند الرضاعة إذ سيفيد ذلك في إدرار الحليب في الفترة الأولى.
