علاج القشرة الدهنية أعرضها وأسبابها والأضرار الناجمة عنها

مخزن

القشرة الدهنية هي حالة تتسبب في تكوين قشور دهنية على فروة الرأس وتساقطها على الشعر والملابس، حيث تكون تلك القشور عادةً لزجة وتظهر بشكل أبيض أو أصفر، وقد يترافق ذلك مع حكة واحمرار في فروة الرأس، حيث تحدث القشور الدهنية نتيجة لزيادة نشاط الغدد الدهنية على فروة الرأس، وفي موقع مخزن سوف نعرض لكم أبرز الطرق الفعالة لعلاج تلك المشكلة فضلاً عن أسبابها واعرضها والعديد من الأمور المتعلقة بها.

علاج القشرة الدهنية

علاج القشرة الدهنية يشمل مجموعة من الخطوات والتغييرات في العناية بفروة الرأس والشعر، حيث إن تلك القشرة الدهنية هي حالة تتسبب في تساقط الجلد الميت من فروة الرأس بشكل مرئي، وغالباً ما يترافق مع ظهور قشر دهني على الشعر والفروة، فيما يلي بعض النصائح والعلاجات التي يمكن أن تساعد في التحكم في تلك القشرة الدهنية:

1. استخدم شامبو مناسب: اختر شامبو مُصمم خصيصاً للقشرة الدهنية، فهذه الشامبوهات تحتوي على مكونات مثل حمض الصاليسيليك والزيوت الأساسية التي تساعد في تنظيم إفراز الزيوت وتقليل التهيج.
2. تدليك فروة الرأس: قومي بتدليك فروة الرأس بلطف أثناء غسل الشعر، ذلك يساعد في تحفيز الدورة الدموية ويمكن أن يساعد في تخفيف التهيج والقشرة.
3. التغذية المتوازنة: تناول وجبات غذائية صحية ومتوازنة تحتوي على العناصر الغذائية المهمة لصحة الشعر والجلد، مثل الأوميغا-3 وفيتامينات الب-complex.
4. تجنب التوتر: الإجهاد والتوتر يمكن أن يزيدان من احتمالية ظهور القشرة الدهنية، حاول تنظيم وقتك واستخدام تقنيات الاسترخاء.
5. تجنب المنتجات الدهنية: تجنب استخدام المنتجات الشعرية المحتوية على زيوت ثقيلة أو مكونات دهنية، حيث يمكن أن تزيد من تراكم الزيوت على الفروة.
6. شطف جيد: تأكدي من شطف الشعر جيداً بالماء بعد استخدام الشامبو والبلسم، لضمان إزالة جميع بقايا المنتجات وتجنب تراكم الدهون.

أعراض القشرة الدهنية

تظهر أعراض القشرة الدهنية على فروة الرأس والشعر، وقد تشمل ما يلي:

1. تساقط القشرة: القشرة تكون عبارة عن قشور صغيرة أو رقيقة تتساقط من فروة الرأس، في حالة القشرة الدهنية، تكون هذه القشور مغطاة بزيت فروة الرأس، مما يجعلها تبدو دهنية ولزجة.
2. حكة واحمرار: قد يصاحب القشرة الدهنية حكة واحمرار على فروة الرأس، مما يمكن أن يكون غير مريح ومزعج.
3. ظهور القشور على الشعر والملابس: قد يكون من السهل ملاحظة القشور على شعرك وعلى الملابس التي ترتديها، خاصةً عند تساقطها.
4. زيادة في إفراز الزيوت: يمكن أن يرتبط القشرة الدهنية بزيادة في إفراز الزيوت من فروة الرأس، هذا يمكن أن يجعل الشعر يبدو دهنياً وغير منتعش بسرعة.
5. رائحة غير مستحبة: في بعض الحالات، قد يكون هناك تراكم للزيوت والقشور يسبب رائحة غير مستحبة على فروة الرأس.
6. تفاقم أثناء الطقس الحار والرطب: قد تصبح أعراض القشرة الدهنية أكثر وضوحًا وتفاقمًا خلال الطقس الحار والرطب، حيث يمكن أن تزيد الرطوبة من تكاثر الخمائر التي تسبب القشرة.

أسباب القشرة الدهنية

تتسبب العديد من العوامل في ظهور القشرة الدهنية على فروة الرأس، ومن بين هذه الأسباب:

1. زيادة نشاط الغدد الدهنية: تلعب الغدد الدهنية الدور في إفراز الزيوت الطبيعية التي تحافظ على ترطيب فروة الرأس والشعر، عندما تزيد الغدد الدهنية عن الحد الطبيعي، يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة إفراز الزيوت وتكوين القشور.
2. الخمائر والبكتيريا: تعيش خمائر معينة تسمى “Malassezia” على فروة الرأس وهي جزء طبيعي من البيئة الميكروبية للجلد ومع ذلك، في بعض الأحيان، يمكن لتكاثر هذه الخمائر بشكل زائد أن يسبب التهيج وزيادة في تساقط القشور.
3. عوامل جينية: قد تكون بعض الأشخاص أكثر عُرضة للإصابة بالقشرة الدهنية بسبب العوامل الوراثية.
4. اضطرابات هورمونية: تغيرات هورمونية مثل الذي يحدث في سن المراهقة، أو اضطرابات هورمونية أخرى مثل فرط نشاط الغدة الدرقية، قد تسهم في زيادة نشاط الغدد الدهنية وظهور القشرة.
5. التوتر والإجهاد: يُعتقد أن الإجهاد والتوتر يمكن أن يزيدان من احتمالية ظهور القشرة الدهنية أو تفاقمها.
6. نمط الحياة والتغذية: الأمور مثل نقص فيتامينات معينة، خاصةً فيتامين بي ونمط غذائي غير صحي يمكن أن يؤثران على صحة الجلد ويزيدان من احتمالية ظهور القشرة.
7. استخدام المنتجات الخاطئة: استخدام منتجات شعر تحتوي على مكونات كيميائية قوية أو زيوت ثقيلة قد يزيد من تهيج فروة الرأس ويساهم في ظهور القشرة.
8. تغيرات المناخ: الطقس الحار والرطب قد يساهم في تفاقم أعراض القشرة، نظرًا لأنه يُشجع على تكاثر الخمائر والبكتيريا.

القشرة الدهنية وتساقط الشعر

القشرة الدهنية قد تؤدي إلى تساقط الشعر في بعض الحالات، وعلى الرغم من أنهما قد تكونا مشكلتين منفصلتين، إلا أنه يمكن أن ترتبط ببعضهما البعض بسبب الأسباب المشتركة التي تؤدي إلى ظهورهما، فيما يلي نُبرز لكم العلاقة بين القشرة الدهنية وتساقط الشعر، فهناك بعض الآليات المحتملة التي تتضح في التالي

1. الالتهاب وتجاعيد الجلد: القشرة الدهنية قد تسبب التهيج والالتهاب في فروة الرأس، مما يمكن أن يؤثر سلباً على نمو الشعر وقوته، الالتهابات المزمنة قد تؤدي إلى تقليل جودة الجذور وتقوية شعرك، مما يسهم في تساقط الشعر.
2. اضطرابات هورمونية: القشرة الدهنية قد تكون مرتبطة بزيادة نشاط الغدد الدهنية وتغيرات هورمونية، هذه التغيرات الهورمونية قد تؤثر على نمو الشعر وصحته.
3. تكاثر الخمائر والالتهابات: الخمائر المتسببة في القشرة الدهنية قد تسبب التهيج والالتهابات على فروة الرأس، وهذا قد يؤثر على الجذور والشعر.
4. استخدام المنتجات الخاطئة: استخدام منتجات شعر غير مناسبة أو تحتوي على مكونات كيميائية قوية قد يزيد من التهيج والقشرة، مما يمكن أن يؤثر على صحة الشعر.

أضرار القشرة الدهنية

القشرة الدهنية ليست فقط مشكلة جمالية، بل قد تسبب أيضًا مجموعة من الأضرار والتأثيرات السلبية على فروة الرأس وصحة الشعر، إليكم بعض الأضرار المحتملة لتلك القشرة:

1. الحكة والتهيج: القشرة الدهنية يمكن أن تسبب حكة واحمرار في فروة الرأس، مما يؤدي إلى عدم الارتياح والاستيقاظ.
2. تساقط الشعر: في بعض الحالات، قد تؤدي القشرة الدهنية إلى تساقط الشعر هذا قد يحدث نتيجة للالتهابات المرتبطة بالقشرة وتأثيرها على نمو الشعر.
3. شعر دهني: تفاقم القشرة الدهنية قد يزيد من إفراز الزيوت من فروة الرأس، مما يمكن أن يجعل الشعر يبدو دهنيًا وغير منتعش.
4. تأثير على الثقة بالنفس: الشعور بعدم الارتياح من القشرة الدهنية والشعر الباهت قد يؤثر على الثقة بالنفس والراحة الشخصية.
5. ظهور القشور على الملابس: قد تتساقط قشور القشرة الدهنية من فروة الرأس وتظهر على الملابس، مما يمكن أن يكون محرجًا.
6. التهيج الجلدي: الالتهابات المرتبطة بالقشرة الدهنية قد تسبب تهيجًا في فروة الرأس وتؤثر على جودة الجلد.
7. تأثير على جودة الشعر: القشرة الدهنية والتهيج الناتج عنها قد يؤثران على جودة الجذور والشعر، مما يمكن أن يجعل الشعر يبدو ضعيفًا وتالفًا.
8. انخفاض الرطوبة الطبيعية: القشرة الدهنية قد تعمل على امتصاص الزيوت الطبيعية من فروة الرأس، مما يمكن أن يؤدي إلى جفاف الجلد وفروة الرأس.

الفرق بين القشرة الدهنية والجافة

القشرة الدهنية والجافة هما حالتين مختلفتين يمكن أن تؤثران على فروة الرأس وصحة الشعر بطرق مختلفة، إليكم أهم الفروق بينهما:

• القشرة الدهنية:
  • مظهر القشور: تكون القشور عادة دهنية ولزجة، تظهر بشكل أبيض أو أصفر على فروة الرأس وتتساقط بشكل ملحوظ على الملابس.
  • حكة واحمرار: قد تتسبب القشرة الدهنية في حكة واحمرار في فروة الرأس نتيجة التهيج الناتج عن تراكم الزيوت والقشور.
  • شعر دهني: يمكن أن يكون الشعر أيضًا دهنيًا بسبب زيادة إفراز الزيوت من الغدد الدهنية.
  • تفاقم مع الرطوبة: قد تتفاقم أعراض القشرة الدهنية في الطقس الحار والرطب بسبب تكاثر الخمائر والبكتيريا.
• القشرة الجافة:
  • مظهر القشور: تكون القشور جافة ورمادية أو بيضاء اللون. تظهر بشكل أكبر عند تساقطها من فروة الرأس.
  • حكة وتهيج: القشرة الجافة قد تسبب حكة وتهيج أيضًا، لكنها عادة تكون أقل حدة من القشرة الدهنية.
  • شعر جاف: الشعر قد يكون جافًا وخشنًا بسبب عدم وصول الترطيب الكافي.
  • تفاقم مع الجفاف: قد تتفاقم أعراض القشرة الجافة في الجو الجاف أو خلال فصل الشتاء بسبب انخفاض الرطوبة.