مخزن أكبر مرجع عربي للمواضيع و المقالات

ابحث عن أي موضوع يهمك

قصتي مع النرجسي زوجي ومحاولاتي لتغييره والتخلص من الشخصية النرجسية

بواسطة: نشر في: 16 يونيو، 2023
مخزن

قصتي مع النرجسي

أسرد إليكم قصتي مع النرجسي زوجي الذي ظننته رجلاً صالحاً واكتشفت أنه شخصاً لا يرى سوى نفسه فقط ولا يهتم لمشاعر الآخرين، فالنرجسية من السمات غير السويّة للنفس البشرية، والتي نجدها في الرجال والنساء في أحيان كثيرة، لذا يعرض موقع مخزن المعلومات أبرز صفات الشخصية النرجسية وتأثيرها على الأبناء.

تأتي قصتي مع النرجسي في كوني امرأة أبلغ من العمر ثمانية وعشرين عاماً، تزوجت من رجل يُدعى علي منذ خمس سنوات، وفي بداية الزواج كان رجلاً جذاباً ساحراً يهتم بي بقدر كبير للغاية، إلا أنه مع مرور الوقت قد بدأت العديد في الأنماط السلبية من السلوك في الظهور على علاقتنا، مما جعلني أشعر بالإحباط واليأس.

كان عليّ رجلاً نرجسياً ذو صفات كلاسيكية، فقد كان يسعى دوماً لنيّل الإعجاب ونظرات الاهتمام من أعين الآخرين، وفي المقابل يحاول دوماً التقليل من شأني أمامهم، فقد كان يحاول تحسين صورته على حساب صورتي أمام الناس، فحينما يكون مخطئاً يُكافح بشتى الطرق كي يجعلني أنا أبدو المخطأة، حتى بدون أعيش في حالة دائمة من التوتر، ولا يُمكنني الاسترخاء أبداً في وجوده.

إلا أنني قد عزمت في يوم ما على ضرورة إيجاد طريقة للتعامل مع صفاته النرجسية، وقد بدأ الأمر بالقراءة حول سمات الشخصية النرجسية وكيفية التعامل معها، قرأت العديد من الكتب والمقالات، بل استشرت العديد من الأخصائيين النفسيين أيضاً، وقد علمت أن الشخص النرجسي دوماً ما يفتقر إلى شعور التعاطف،ولا يُمكنه رؤية الأشياء من منظور الآخرين، كما تتغلب عليهم صفات النقد والانتقاد السلبي للآخرين.

ومن خلال ما جمعته من معارف قد بدأت في تغيير أسلوب تعاملي مع زوجيّ، فعوضاً من مجادلته حول تصرفاته الخاطئة بدأت في استخدام ما يُعرف بالهزار الرماديّ، والذي يشير إلى البقاء في حالة من المحايدة العاطفية وعدم إظهار المشاعر العاطفية الجياشة، مع عدم تقديم أي رد فعل بشأن تصرفاته.

كما بدأت في وضع حدود للتعامل بيننا، ورفض العلاقة السيئة والإساءة، وإخباره بأن تصرفاته لم تعد مقبولة بالنسبة لي، كما سعيّت للحصول على دعم العائلة والأصدقاء لتدعيم مبادئ احترام الذات.

وحينما وجدها زوجها تتمتع بالقوة الكافية لمواجهته، فقد شعر بأنها ربما لن تبقى في حياته إن استمر في الإساءة إليها، لذا فقد بدأ في تغيير معاملته وإدراك أن سلوكه غير مقبول وأنه بحاجة إلى تغيير سلوكياته وتفكيره إن أراد استمرار هذا الزواج، وبالفعل قد تمكن الزوجان من إعادة بناء علاقتهما، وعلى الرغم من أنها لم تكن حياةً مثالية إلا أنها كانت مستقرة وتتمتع بقدر كبير من الإنسانية والمودة، فحقاً تغيير الآخرين يبدأ من تغيير نفسك.

صفات الزوج النرجسي

عادةً ما يشترك الأزواج النرجسيين في مجموعة من الصفات والسمات السلبية، التي تتأصل في طبائعهم ولا يُمكنهم تغييرها بسهولة في الكثير من الأحيان، ومن أبرز صفات الشخص النرجسيّ:

اقرأ أيضًا: قصتي مع قراءة سورة البقرة يوميا

لا يُظهر التعاطف

غالباً ما يكون تركيز هذا الشخص الأكبر على مشاعره واحتياجاته هو فقط، فلا يُمكنه التعاطف مع الآخرين بل يتجاهل ما يظهر له من أية مشكلات تسبب لهم الضيق أو الإزعاج، فهو يهتم بحياته وما يُسعده فقط دون النظر إلى مدى تأثير سلوكياته على الآخرين.

عدم الشعور بالندم

دوماً ما يكون إظهار الشخصية النرجسية للتعاطف والندم أمراً عصيباً علييهم فهم يفتقدون إلى شعور الندم، بل لا يشعرون بالذنب إن سببوا لغيرهم أي ضرر أو سوء، ففي عالم الشخصية النرجسية لا يستحق الآخرين سوى المعاملة المسيئة المؤذية.

توجيه اللوم والنقد الدائم

يعاني الأزواج النرجسيين مما يُعرف باحترام الذات الضعيف، لذا فهم لا يُمكنهم الاعتراف بصدور أي خطأ منهم، بل يُل يقومون بإلقاء اللوم على الآخرين، ففي حالة كان الزوج النرجسي على علاقة بامرأة أخرى فعادةً ما سيوجه اللوم إلى زوجته متهماً إياها بأنها السبب في خيانته.

اقرأ أيضًا: قصتي مع الدعاء يوم عرفة

عدم تقبل النقد

لا يحب الشخص النرجسي سماع أي تعليق سلبي يتعلق به، وفي حال قمت بإعارة انتباهه إلى تصرف خاطئ منه، فقد يقوم بنهرك بشدة وتوجيه غضبه إليك لفظياً وجسدياً.

التفاخر الشديد بالنفس

أفادت الكثير من تجارب السيدات بأنه من أكثر الأشياء التي يفضلها الأزواج النرجسيين هي الاعتراف بإنجازاتهم ومدى كونهم أشخاصاً متفوقون مختلفون عن الآخرين، بل يفعلون ما لا يتمكن أحداً غيرهم من فعله، حتى وإن لم يكن ذلك حقيقياً على الإطلاق.

التحدث الدائم عن الإنجازات

دوماً ما تُكثر الشخصية النرجسية من الحديث عن نفسها وإنجازاتها، وما تتميز به من صفات لا توجد في الآخرين، حيثُ لا تمنح من أمامها أي فرصة لإبداء الرأي بشأنها أو الحديث عن نفسها أيضاً، فإن جلست مع زوجك النرجسي على العشاء سيقي الوقت بأكمله متحدثاً عن نفسه دون أن يسهم بالسؤال عن يومك وما حدث به.

اقرأ أيضًا: قصص عن الدعاء عند الملتزم

الاهتمام بالمظهر الخارجي

تود الشخصية النرجسية الحصول على كل ما هو أفضل في الحياة في كل شيء، نجد أنها تخصص الكثير من الوقت للعناية والاهتمام بمظهرها الجسدي والخارجي، مما يجعلها تقضي ساعات طويلة من الوقت في شراء المنتجات غالية الثمن وارتداء أغلى ماركات الملابس، فصفات الشخاص النرجسيين عادةً ما تتشابه بقدر كبير خاصةً في حب الذات والتفاخر بالنفس والرغبة في الحصول على كل شيء.

أسباب إصابة الأزواج بصفات النرجسية

من خلال تجارب الكثير من النساء مع الزوج النرجسي، دارت العديد من التساؤلات حول سبب إصابة الزوج بهذه الصفات غير السوية، وهي هي صفات أصلية في النفس البشرية أم هي مكتسبة من البيئة، وحينما تم سؤال الأطباء فقد أجابوا بأنه لا يوجد سبب عضوي أو نفسي محدد لظهور سمات الشخصية النرجسية، إلا أنه هناك بعض العوامل التي قد تسهم في الأمر، ومن بينها:

  • التعرض لبعض الصدمات الشديدة في مرحلة الطفولة مثل حوادث العنف الأسري أو التحرش.
  • وجود تاريخ وراثي من اضطراب الشخصية النرجسية في العائلة.
  • الإصابة بمشكلات في الدماغ واضطرابات الشخصية.

اقرأ أيضًا: قصص قبل النوم واقعية 2023

تأثيرات الزوج النرجسي على الأبناء

لا يقتصر تأثير الزوج النرجسي السلبي على الزوجة فقط، بل يمتد تأثير تصرفاته السلبية على الأبناء أيضاً، فينشأ الأطفال في بيئة غير سوية يجدون فيها الأب لا يحب سوى نفسه ولا يُفضل سوى إظهار ذاته، فتغرس بهم صفات الأنانية، وعدم الإيثار، وعدم حب الآخرين ولا يدركون قيمة الحب ومشاعر المودة بين أفراد العائلة، ففي كثير من الحالات تنتهي العلاقة مع الزوج النرجسي بالطلاق، لذا يرى الأطفال أن العلاقة الزوجية أمراً سلبياً لا يُثمر بشيء إيجابي مما يجعلهم بنفرون من الزواج في المستقبل.

اقرأ أيضًا: كيف انزل سناب بدون البوم الكاميرا

أسئلة شائعة

هل الشخص النرجسي يحب المال؟

نعم، يُحب الشخص النرجسي المال بشدة، فهو يرى أن المال هو سبب القوة وسيادة النفوذ وأنه سيمنحه مكانة مرموقة بين الناس مما يجعله يحظى بمظهر خارجي أكثر جاذبية وسحراً للنساء الأخريات.

قصتي مع النرجسي

جديد المواضيع