هناك العديد من الطرق التي أصبح من الممكن اللجوء إليها من أجل التخلص من مشكلة البراز المتحجر، مع العلم بإن هذه الطرق لا تصلح لكل شخص، بل أنها تصلح لكل شخص على حسب حالته الصحية وحسب الطريقة التي تتناسب معه، كما أنها تساعد للغاية في الحد من الألم الشديد الذي يشعر به هذا الشخص ، لهذا السبب فسوف نقوم بعرض مجموعة من تجارب الأشخاص في الحد من هذه المشكلة فيما يلي:
حيث أكدت واحدة من الفتيات أنها كانت تشعر بألم شديد وبالغ للغاية في المعدة وذلك بسبب أن حدث تحجر شديد وبالغ في البراز في داخل القولون ومن ثم ساعدها ذلك في أن تفرط في تناول كمية كبيره من المياه، حيث أن هذا ساعدها في الحد من تلك المشكلة وبالتالي العمل على التسهيل من عملية التبرز التي كانت تعاني منها لفترة طويلة من الزمن للغاية.
كما أن ذكر رجل آخر أنه كان يعاني من مشكلة البراز المتحجر، والذي عاني منها بسبب إفراطه في تناول العديد من الأطعمة الغذائية الغنية بنسبة عالية من الدهون الضارة، ولهذا السبب نصحه الطبيب المعالج من أن يلجأ إلى الحقنة الشرجية والتي ساعدته للغاية في أن يتمكن من القضاء السريع والفعال على هذه المشكلة بشكل تام.
كما أكدت واحدة من السيدات التي أشارت إلى أنها تبلغ من العمر حوالي 54 عام، أنها كانت تعاني من الإصابة بالإمساك الشديد، هذا فضلاً عن أنها كانت تعاني من العديد من المشكلات الخطيرة الأخرى، كما أن هذا ساعدها للغاية في العمل على تناول العديد من المسهلات الطبية التي تعمل على الحد من هذه المشكلة وكذلك العمل على تليين البراز وذلك كي تتم عملية التبرز بمنتهى السهولة والسرعة.
سبب وجود بقايا براز في القولون بعد التبرز
هناك العديد من الأسباب التي يمكن بأن تؤدي إلى وجود بقايا من البراز الكامن في القولون بعد التبرز، وهذه الأسباب تتمثل فيما يلي:
يُعد السبب الأكثر أهمية الذي يتسبب في وجود بعض من بقايا البراز في القولون هو أن الفرد يصاب بالإمساك لمدة زمنية طويلة.
وكذلك في حال إن كان الشخص غير نشيط أي كان لديه قلة في الحركة، لا يقوم نهائياً بأي من المجهودات، وكذلك في حال إن كان مبتعد تماماً عن ممارسة الرياضة.
هذا فضلاً عن أن في حال إن كان الشخص لا يقوم بشرب الماء على النحو المطلوب، أي إن كان الشخص لا يقوم بشرب السوائل على العموم بنسبة كافية في جسمه.
وكذلك في حال القيام بتناول الأطعمة الغير صحية بشكل دائم ومستمر للعديد من الأحيان.
هذا فضلاً عن إذا كان هذا الشخص يقوم بالتأخر في التبرز عندما يشعر بالحاجة إلى ذلك الأمر.
مع العلم بإن في تلك الحالة يحدث تضرر بالغ للغاية في العضلات الخاصة بالأمعاء مما يؤدي في النهاية إلى عجزها وبالتحديد في حال إن حدث طرد في البراز الصلب منها.
وكذلك في حال إن كان الشخص بالأصل يعاني من العديد من الأمراض مثل في حال إن كان يعاني من البواسير أو أي من الشقوق الشرجية.
وكذلك في حال القيام بتناول أي من الأدوية التي تتسبب في حدوث بطء شديد في حركة الأمعاء كمضادات الحموضة والعديد من المسكنات الأفيونية وغيرها من مضادات الكولين ومثبطات الكامنة في قنوات الكالسيوم.
مع الحرص على ضرورة الابتعاد عن الإكثار من القيام بتناول الملينات من دون الحاجة إلى ذلك مما يؤدي بالطبع إلى حدوث ضعف شديد في عضلات القولون مع مرور الوقت.
هذا فضلاً عن المعاناة من أي من الأمراض التي تحدث يسبب وجود ضعف شديد في العضلات الكامنة في القولون كسرطان القولون والتهاب الرتج وكذلك متلازمة القولون العصبي.
كيف أفرغ القولون من الفضلات؟
هناك العديد من الطرق التي يمكن عبر القيام بها بإن نقوم بإفراغ القولون من أنه يوجد فيه العديد من الفضلات، تتمثل هذه الطرق فيما يلي:
لابد في تلك الحالة من الإكثار من شرب الماء بنسبة كبيرة وذلك كي يتم تليين جميع الفضلات المتحجرة في داخل القولون وكذلك العمل على تسهيل خروجها على النحو الطبيعي عن طريق التبرز.
هذا بجانب أنه يجب القيام بتناول جميع العصائر التي تمتاز بكونها يتوافر فيها العديد من المواد التي تعمل على تسهيل التبرز كعصائر الخوخ والمانجو والموز والعنب.
مع ضرورة الحرص على القيام بتناول العديد من أنواع الفواكه والخضروات التي تحوي على نسبة عالية للغاية من الألياف وذلك بسبب أنها تقوم بدور هام للغاية في المساعدة على تلين كافة الفضلات المتحجرة في داخل القولون وكذلك العمل على تحفيزه على القيام بطردها منه.
مع العلم بإن يجب بإن يتم الابتعاد عن تناول العديد من الأطعمة المخمرة أو تلك الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة ومرتفعة من السكريات والنشويات المعقدة في تكوينها على سبيل المثال مثل البنجر والأرز وكذلك الخبز الأبيض.
كما نصح العديد من الأطباء بضرورة القيام بتناول العديد من المشروبات العشبية التي تعمل على تحفيز القولون على أن يقوم بطرد الفضلات الموجودة فيه كالبابونج والسنامكي.
وكذلك ينصح في تلك الحالة بالقيام باستخدام الماء في إخراج البقايا الموجودة من البراز من القولون وذلك بواسطة دفع الماء إلى القولون عن طريق فتحة الشرج وذلك باستخدام الشطاف أو الحقنة الشرجية.
مع الحرص على القيام بممارسة التمارين الرياضية من أجل تحفيز الجسم على القيام بعملية الهضم وكذلك القيام بطرد الفضلات الموجودة في القولون.
هذا فضلاً عن ضرورة القيام بتناول الأدوية المسهلة سواء أكانت تلك التي تكون على شكل كبسولات دوائية أو تلك التي تأتي على هيئة على تحاميل شرجية تكون بالأساس هي مخصصة من أجل القضاء على الإمساك.
تنظيف القولون من الغازات بالأعشاب
تجدر الإشارة إلى أن السبب الأساسي الذي يتسبب في وجود الغازات في القولون هو أن وجود البراز المتحجز والمتراكم في القولون، لهذا السبب فيتم يف تلك الحالة استخدام الأعشاب التي تعمل على علاج مذكلة تراكم البراز المتحجر بالقولون والتي يمكن استخدامها من أجل علاج غازات القولون، حيث تستخدم تلك الأعشاب سواء من خلال القيام بصنع مشروبات عشبية منها أو تناولها على الريق، وهذه الأعشاب أبرزها يتمثل في الأتي:
جذور عشبة الملاك.
عشبة الطير.
الشبت.
الريحان
الكراوية.
الشمر.
القرفة.
الكزبرة.
جذور عشبة الهندباء.
عشبة القشرة المقدسة.
البقدونس.
تنظيف القولون من البراز المتحجر بالأعشاب
تجدر الإشارة إلى أن حتى الآن لا توجد أي أعشاب يمكن عبرها بإن تقوم بالمساهمة في القيام بتنظيف القولون من البراز المتحجر الموجود به على النحو الكامل، إلا أن توجد العديد من الأعشاب التي يمكن أن نقوم باستخدامها في الحد من الإمساك وهذا بالطبع ما سوف يساعد في التخلص من نسبة كبيرة من البراز المتحجر في داخل القولون، ولكن علينا بإن ننوه إلى أن كافة تلك الأعشاب لا تغني نهائياً عن زيارة الطبيب المختص وكذلك تلقي العلاج الدوائي الذي يتناسب مع حالة المريض، من أبرز هذه الأعشاب ما يلي:
