طريقة حساب أيام التبويض بعد الدورة

طريقة حساب أيام التبويض بعد الدورة

يتصدر هذا السؤال محركات عناوين البحث في الفترة الأخيرة، حيث يُعد أمر التبويض من أهم الأمور التي تهتم بها النساء ولاسيماً المتزوجات منهن اللواتي يتابعن أيام التبويض لممارسة الجنس لحدوث الحمل، حيث تكون فرصة الحمل في أيام التبويض أكبر من غيرها من الأيام، ومن ثم تكمن الإجابة ي أن النساء اللواتي تكون الدورة الشهرية لديهن منتظمة يمكنهن توع موعد التبويض، وذلك من خل عد 1 يوم وراء، بدءاً من موعد نزول الدورة، ومن ثم يمكنهن حصر فترة الخصوبة، وفي جالة كانت مدة الدورة الشهرية 32 يوم تكون فترة الخصوبة من المتوقع أن تكون في اليوم الثامن عشر، ولكن تجد المرأة التي تعاني من الدورة الغير منتظمة صعوبة في تحديد أو توقع أيام التبويض، ومن ثم يعملن على عد أربعة عشر يوم للوراء، ومن ثم تعتمد الكثير منهن على اعلامات أو التغيرات الجسدية التي تشير إلى أن المرأة تكون في فترة التبويض.

ومن الجدير بالذكر أن الإباضة تحدث في اليوم الرابع عشر قبل بدء الدورة الشهرية التالية، وذلك الأمر يحدث عند النساء اللواتي يكون لديهن الدورة الشهرية المنتظمة، واللواتي يكون مدوة دورتهن 28 يوم، ومنثم تكون الإباضة في منتصف الدورة، ولكن في الغالبية العظمي تحدث الإباضة قبل أو بعد 4 أيام من الدورة الشهرية، وغالباً ما يكون في الفترة التي تتراوح من 11 إلى 21 يوم، ومن الجدير بالذكر أن الإباضة لا تحدث دائماً في نفس اليوم من كل شهر، وتختف معد يوم أو أكثر، بمعنى قبل أو بعد الدورة بيوم، ومن الجدير بالذكر يُنصح النساء اللواتي يعانين من الدورة الغير منتظمة تتبع دورتهن الشهرية على التقويم، وذلك حتى تتمكن من تحديد طول الدورة الشهرية لديهن ومنتصف هذه الدورة، وبالتالي يتمكن من تحديد أيام الإباضة والفترة الأنسب لممارسة الجنس بهدف حدوث الحمل.

ما هي أيام التبويض؟

• يعد التبويض جزء من الدورة الشهرية للأنثى، وتحدث عند إطلاق البويضة من المبيض، ومن الممكن أن تخضع هذه البويضة إلى الإخصاب من قبل الحيوانات المنوية.
• وفي هذه الحالة تنتقل المخصبة إلى الرحم، ويتم زرعها وتتحول بذلك إلى حمل، وبشكل عام فإن الإباضة تحدث في الأيام الأربع السابقة أو التي تلي منتصف الدورة الشهرية.
• تبدأ عملية الإباضة عندما يقوم الجسم بإفراز الهرمون المنبه للجريب، وهو يعمل على مساعدة البويضة على النضج، ومن ثم تصبح جاهزة للإطلاق.
• ومن ثم يطلق الجسم موجة من هرمون الملوتن الذي يعمل على تحفيز عملية الإطلاق للبويضة، ومن ثم تحدث الإباضة خلال 28 إلى 36 ساعة بعد موجة هرمون الملوتن.
• ومن الممكن أن تكون الإباضة في الفترة من يوم الحادي عشر إلى اليوم الحادي والعشرون من الدورة الشهرية وذلك يحدث لدى النساء اللواتي تكون مدة دورتهن الشهرية ما بين 28 إلى 32 يومياً.
• ومن الجدير بالذكر أن الإباضة تتم في يوم واحد من هذه الأيام، وهي المدة التي تكون فيها البويضة متاحة للإخصاب.
• ويجب أن ننوه أن وقت حدوث الإباضة يختلف من امرأة لأخرى، ويرجع السبب في ذلك إلى اختلاف مدة الدورة الشهرية لكل امرأة.

علامات تدل على التبويض

يوجد عدد من العلامات التي تحدث للمرأة والتي تساهم في تتبع فترة الخصوبة، ومن خلال النقاط التالية نذكر تلك العلامات:

• التغيرات في سائل عنق الرحم: يعمل الجسم على إفراز هرمون الأستروجين وذلك عند اقتراب أيام التبويض، ومن ثم يكون هناك زيادة في إفراز سائل عنق الرحم، وفي حالة أن المرأة في حالة خصوبة يكون سائل عنق الرحم في المهبل، رطب وصاف وأكثر لازجة وقابل للتمدد وذو تماسك شبيه ببياض البيض.
• التغير في درجة حرارة اجسم وقت الراحة: ترتفع درجة حرارة الجسم خلال فترة التبويض وترتفع هذه الدرجة في أوقات الراحة، ويرجع السبب في ذلك إلى أن هرمون البروجيسترون، ومن ثم يكون من المهم تتبع درجة حرارة الجسم لتتبع أيام التبويض، وينصح باتباع ذلك على الفور من الاستيقاظ من النوم.
• زيادة الرغبة الجنسية: يكون لدى الكثيرات من النساء دافع جنسي عالي في أثناء الإباضة.
• ألم عند لمس الثدي: تلاحظ المرأة أيام الإباضة ألم بالثدي تتراوح درجة الألم من المتوسطة إلى الشديدة.
• ألم التبويض: تشعر بعض النساء في أثناء الإباضة بألم في أسفل البطن، وألم بأحد جانبي الجسم.

جدول أيام التبويض بعد الدورة

تبدأ الدورة الشهرية من اليوم الأول لنزول دم الدورة، وتستمر حتى اليوم الأول من نزول دم الدورة التالية، حيث تكون الخصوبة عالية للغاية في وقت الإباضة، والتي عادة ما تحدث قبل بدء الدورة التالية، وذلك بحوالي 12 إلى 14 يوم، وفي هذا الوقت تكثر فرص حدوث الحمل، وبالرغم من أن الإباضة عادة ما تحدث في منتصف الدورة الشهرية، ولكن كما ذكرنا في الفقرة السابقة أن وقت الإباضة تختلف من مرأة لأخرى، وذلك وفق لطول مدة الدورة ومدى انتظامها،

هل الحمل لا يحدث إلا في أيام التبويض

من الأسئلة المحيرة لكثير من الناس، هل الحمل لا يحدث إلا في أيام التبويض؟ ويمكننا الإجابة عن هذا السؤال بقولنا أن من الناحية العلمية الفترة التي يمكن فيها إحداث إخصاب للبويضة تكون بين 12 وحتى 24 ساعة بعد إطلاق المبيض لها، لكن من ناحية أخرى، يمكن للحيوان المنوي أن يبقى حيًا في داخل الجهاز الأنثوي لمدة تصل حتى خمس أيام تقريبًأ، مما يعني أن في حالة حدوث علاقة قبل إطلاق البويضة تظل الفرصة قائمة لحدوث الحمل، لذلك لا يمكن الاعتماد على فترة التبويض فقط في حساب احتمالية حدوث الحمل من عدمه أو اعتبارها وسيلة مناسبة للمنع.

أسئلة شائعة؟