تساعد بعض المواد على علاج قشرة الرأس بسرعة أكبر من غيرها، ومن هذه المواد ما يلي:
زيت جوز الهند والليمون
من المعروف أن زيت جوز الهند يساعد على ترطيب الشعر كما يساعد على علاج القشرة، كذلك فإن الليمون يملك نفس المميزات
عند إضافة القليل من عصير الليمون إلى زيت جوز الهند واستعمال الخليط على الشعر فإن ذلك مما يساعد على علاج قشرة الشعر بصورة أسرع.
يتم وضع كمية من زيت جوز الهند مع كمية من عصير الليمون في وعاء صغير على النار ويتم تسخين الزيت وإضافة عصير الليمون إليه.
يُترك الخليط حتى برد قليلاً ثم يتم دهان الشعر به.
قم بتدليك الشعر جيداً حتى يصل الخليط إلى فروة الرأس.
يترك الخليط السابق على الشعر لمدة 20 دقيقة ثم يتم غسله بالشامبو .
زيت شجرة الشاي
يستخدم زيت شجرة الشاي منذ وقت طويل لعلاج بعض الأمراض مثل حب الشباب والصدفية.
يمتك زيت شجرة الشاي خصائص مضادة للميكروبات والالتهابات وهو ما يساعد في علاج قشرة الرأس.
قد سبب زيت شجرة الشاي تهيج الجلد لمن يملك بشرة حساسة لذلك يمكن تخفيفه بزيت آخر مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.
يتم دهان الشعر بكمية من زيت شجرة الشاي.
قم بتدليك الشعر جيداً حتى يصل الزيت إلى فروة الرأس.
يترك زيت الشاي على فروة الرأس لمدة 20 دقيقة ثم يتم غسل الشعر باستخدام الشامبو.
جل الصبار
يتم استخدام جل الصبر من خلال وضعه على الشعر وتدليك الشعر به.
يتم التدليك جيداً حتى يصل إلى فروة الرأس ثم يترك لمدة 15-20 دقيقة.
قم بغسل شعرك جيداً باستخدام الشامبو.
يمتلك الصبار فوائد متعددة حيث تضاف عصارته إلى مراهم البشرة ومستحضرات التجميل المختلفة لما لها من فوائد.
يساعد الصبار في علاج الأمراض الجلدية مثل الصدفية والإصابات مثل الحروق ويفيد بدرجة كبيرة في علاج فروة الرأس من القشرة.
علاج قشرة الشعر بالخل
يحقق خل التفاح فوائد عديدة للجسم، فإلى جانب كونه يساعد على تنظيم سكر الدم ويساعد في حرق الدهون وخفض الكوليسترول، فإنه كذلك يعد أحد أكثر العلاجات فعالية لقشرة الشعر، حيث يحقق الفوائد التالية:
تساعد حموضة الخل على إزالة الخلايا الميتة من فروة الرأس.
كما يساعد أيضاً على علاج الفطريات التي تسبب القشرة.
لم تجرى دراسات عملية تثبت أن خل التفاح يساعد على علاج قشرة الرأس ولكن وفقاً للعديد من التجارب الشخصية فإنه يفيد في ذلك بدرجة كبيرة وبصورة سريعة.
طريقة الاستخدام
يمكن وضع خل التفاح على الشعر مباشرة وتركه لمدة 5 دقائق ثم غسله بالماء.
كما يمكن إضافة ملعقة من خل التفاح إلى كمية من الشامبو تكفي لغسل الشعر مرة واحدة.
كما يمكن إضافة خل التفاح إلى أحد زيوت الشعر ووضعه في عبوة رش ويتم رشه على الشعر مع الزيت وتدليكه جيداً.
علاج قشرة الشعر الدهني
قد تكون بعض العلاجات المنزلية للقشرة والتي تعتمد على الزيوت مثل زيت جوز الهند غير مناسبة للشعر الدهني، بينما بعض المواد قد تكون مفيدة لإزالة القشرة من الشعر الدهني بصورة أفضل وهي كما يلي:
عصير الليمون
يفيد الليمون بدرجة كبيرة في علاج الشعر الدهني، كما أن حموضته نؤثر بصورة فعالة على الدهون وقشرة الشعر.
يعمل الليمون على تقشير قشرة الشعر وإزالتها بفعالية كبيرة كما يفيد في تقليل الدهون في الشعر وجعله أكثر حيوية.
يتم إضافة عصير ثمرتين من الليمون إلى كوب من الماء ويُغسل به الشعر جيداً.
يترك الشعر لمدة 10 دقائق ثم يتم غسله بالماء الفاتر.
الشاي
يساعد الشاي على تنظيف الشعر الدهني والقضاء على القشرة.
كما يساعد الكافيين الموجود في الشاي على زيادة كثافة الشعر ولمعانه وقوته.
يتم وضع 2 كيس شاي في كوب من الماء الساخن ويترك قليلاً أو يتم تقليبه لإفراز مكونات الشاي في الماء.
يُترك الماء المخلوط بالشاي حتى يبرد ثم يتم غسل الشعر به ويترك لمدة 15 دقيقة.
بعد ذلك يتم غسل الشعر بالماء الفاتر ويتم تكرار العملية مرة واحدة يومياً.
يمكن استخدام الشاي الأحمر أو الشاي الأخضر.
إزالة القشرة من الشعر بزيت الزيتون
يساعد زيت الزيتون على تقوية الشعر وزيادة لمعانه وكثافته كما يمكن أن يساعد على علاج قشرة الرأس من خلال الوصفة التالية:
يتم تدليك الشعر وفروة الرأس بزيت الزيتون حيث إنه مرطب جيد للبشرة.
تستخدم صودا الخب مع زيت الزيتون حيث يتم فرك الشعر ببعض صودا الخبز لمدة 2-3 دقائق.
يترك زيت الزيتون والصودا على الشعر لمدة 5 دقائق أخرى ثم يتم غسل الشعر جيداً.
يوضع قليل من زيت الزيتون على الشعر ويتم تمشيطه ويترك زيت الزيتون ليعطي الشعر لمعاناً أكثر.
علاج القشرة نهائيًا
إن العلاج النهائي للقشرة المزعجة أي المتسببة في الشعور بالحكة الشديدة والحرقان يتمثل في الحصول على المنتجات الطبية، حيث إنها ستكون أكثر فاعلية في هذه الحالة مقارنةً بالوصفات الطبيعية، ولكن من الضروري استشارة الطبيب قبل استعمال أي منتج من منتجات القضاء على قشرة الشعر مثل:
شامبو حمض الساليسيليك: يساعد على التخلص من القشور.
شامبو كبريتيد السيلينيوم: يحتوي على خصائص مضادة للفطريات.
شامبو الكيتوكونازول: يقضى بفاعلية على الفطريات المحفزة لتكوّن قشرة الشعر.
شامبو بيريثيون الزنك: يمتلك خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا.
شامبو القطران: يؤدي قطران الفحم إلى إبطاء عملية موت الخلايا الموجودة في فروة الرأس وهو ما يضمن منع ظهور القشرة.
أسباب قشرة الشعر
قد يعاني الإنسان من قشرة الشعر لأسباب مختلفة ومتعددة، حيث إن قشرة الشعر من الحالات التي لا ترتبط بفئة عمرية أو جنس معين فهي عامة وقد تحدث لأحد الأسباب الآتية:
قد تؤدي الزيادة في إفرازات الغدد الدهنية في فروة الرأس إلى الإصابة بقشرة العسر.
قد يؤدي تمشيط الشعر بكثرة إلى حكة الجلد أكثر من اللازم مما قد يسبب قشرة الشعر.
بعض منتجات العناية الشخصية قد تحتوي على مواد تسبب الحساسية عند بعض الأشخاص أو ما يعرف بالتهاب الجلد التماسي وهو ما يسبب تهيج فروة الرأس وظهور القشرة.
قد يؤدي عدم غسل الشعر بالشامبو بالدرجة الكافية أو المطلوبة إلى تراكم خلايا الجلد الميتة مما يسبب ظهور قشرة الشعر.
أيضاً فإن غسل الشعر أكثر من اللازم باستخدام الشامبو قد يتسبب في جفاف فروة الرأس مما يسبب القشرة.
قد تسبب فطريات الملاسيزيا تهيج فروة الرأس بما يسبب ظهور القشرة بعد ذلك نتيجة نمو خلايا الجلد الزائدة.
كذلك فإن التعرض لأشعة الشمس بصورة متكررة قد يسبب جفاف فروة الرأس بما يسبب ظهور قشرة الشعر.
وأيضاً فإن تراكم الأوساخ والأتربة على فروة الرأس قد يسبب قشرة الشعر نتيجة تأثير هذه العوامل على فروة الرأس.
بعض الأطعمة مثل الأطعمة المصنعة والغنية بالسكر قد تسبب زيادة إفراز الدهون في فروة الرأس بما يؤدي للقشرة.
العوامل التي تزيد من قشرة الشعر
مما لا شك فيه أن جميع الناس أي ذكور وإناث معرضون لتكوّن القشرة في شعورهم، ولكن هناك مجموعة من العوامل من المتوقع أن تزيد حدوثها مثل:
العمر
تظهر القشرة في فروة الرأس في الغالب عند بلوغ سن الرشد، ومن الممكن أن تستمر إلى منتصف العمر.
ولكن هذا لا يعني أنه لا يمكن أن يعاني كبار السن من القشرة، ففي كثير من الأحيان تستمر القشرة ملازمة لفروة الرأس مدى الحياة.
الجنس
يعتقد الباحثون أن ما يساهم في زيادة نسبة قشرة الشعر هي هرمونات الذكورة.
لذا فإن الرجال يعانون بشكل أكبر من النساء من قشرة الشعر.
طبيعة الشعر
تعمل الفطريات التي تتغذى على الزيوت الموجودة في فروة الرأس لا سيما الرأس الدهنية مثل فطريات المالاسيزيا على تكوّن القشرة.
لذلك فإن أصحاب البشرة الدهنية والشعر الزيتي يكونون أكثر عُرضة مقارنةً بغيرهم للقشرة.
بعض الأمراض
قد تظهر القشرة لدى المصابين بمرض الباركنسون.
حيث إنهم أكثر عُرضة لتكوّن القشرة بسبب احتمالية إصابتهم بالتهاب الجلد الزهمي.
أنواع قشرة الشعر
تختلف نوع قشرة الشعر في فروة الرأس حسب سبب الإصابة وقد تحتاج بعض الأنواع إلى علاج مختلف عن علاج الحالات الأخرى، وأنواع قشرة الشعر كما يلي:
القشرة الناتجة عن جفاف فروة الرأس: وتنتج عن جفاف فروة الرأس بما يسب تقشر خلايا الجلد وتساقطه على هيئة قشرة، يعتبر هذا النوع أبسط أنواع قشرة الشعر ويفيد ترطيب فروة الرأس في علاجه.
قشرة فروة الرأس الدهنية: تظهر نتيجة الإفرازات الدهنية الزائدة في فروة الرأس على هيئة قشور صفراء كبيرة وتُعالج بشامبو حمض الساليسيليك.
القشرة الناتجة عن مستحضرات التجميل: قد تترك بعض مستحضرات الشعر بقايا تشبه القشرة وتسبب تهيج فروة الرأس وفي تلك الحالة ينصح بتقليل هذه المستحضرات وتنظيف الشعر باستمرار.
قشرة رأس الطفل: قد تظهر القشرة لدى حديثي الولادة وتزول في فترة زمنية تتراوح ما بين عدة أسابيع إلى عدة أشهر ويتم علاجها باستخدام شامبو وزيوت الشعر للأطفال.
القشرة الناتجة عن الفطريات: تسبب فطريات الملاسيزيا قشرة الشعر في فروة الرأس وتسبب ظهور قشور بيضاء أو صفراء مثيرة للحكة وتُعالج باستخدام شامبو مضاد للفطريات.
قشرة التهاب الجلد الدهني: قد تنتج القشرة عن التهاب الجلد الدهني، حيث يحدث تهيج لفروة الرأس وتكثر القشور صفراء اللون المختلطة بالدهون وتتساقط، وتكون مسببة للحكة وتترك بقع حمراء.
قشرة الشعر الناتجة عن مرض جلدي: قد تسبب أمراض جلدية مثل الصدفية والأكزيما ظهور قشرة الشعر وفي تلك الحالة يكون العلاج بعلاج المرض الجلدي المسبب للحالة، إلى جانب استخدام بعض الشامبوهات الطبية التي يصفها الطبيب.
نصائح للوقاية من قشرة الشعر
تساعد النصائح الآتية على تقليل خطر الإصابة والمعاناة من قشرة الشعر:
السيطرة على الضغوطات النفسية حيث قد تزيد من تحفيز الإصابة بقشرة الشعر.
اتباع النظام الغذائي الصحي والغني بعنصر الزنك بالإضافة إلى مجموعة فيتامينات ب.
الالتزام بالعادات المناسبة لطبيعة الشعر، فإن كانت فروة الرأس دهنية يُحبذ غسلها يوميًا بالشامبو مع فركها برفق، أما إن كانت جافة فمن الضروري استخدام البلسم أكثر من الشامبو.
تجنب التعرش بشكل مفرط لأشعة الشمس.
تقليل استعمال منتجات تصفيف الشعر لاحتمالية تراكهما في فروة الرأس وجعلها أكثر دهنية.
أسئلة شائعة
هل الملح يزيل قشرة الشعر؟
يساهم الملح في إزالة الجلد الميت الموجود في فروة الرأس إلى جانب امتصاص الزيوت الزائدة، حيث إن هذا الأمر ينظف فروة الرأس بفاعلية ويمنع من انسداد المسام.
هل الماء البارد يقتل القشرة؟
نعم، الماء البارد يساعد على إغلاق المسام وبالتالي القضاء على القشرة.
