يختلف الرمل عن حصوات الكلى في كونه حبيبات صغيرة تترسب في الكلى وقد تخرج مع البول ولكنه قد يترسب بكثرة ليسبب حصوة في الكلى:
حصوات الكلى الناتجة عن الترسبات داخل الكلى هي أحد عوامل الإصابة بأمراض الكلى المزمنة.
أمراض الكلى المزمنة مثل الفشل الكلوي تحدث عند فشل إحدى الكليتين أو كلاهما في القيام بالوظائف المطلوبة.
يحتوي البول على كميات من الكالسيوم والمعادن والأملاح التي قد يتسبب ترسبها داخل الكلى إلى تكون الحصوات، فقد يتسبب زيادة كميات الملح في الطعام إلى تكون حصوات الكالسيوم حيث يترسب الكالسيوم في الكلى بما يسبب الحصوات.
أثبتت الدراسات أن الرجال أكثر عرضة للإصابة بالفشل الكلوي مقارنةً النساء، خاصة مع التقدم في السن حيث تقل احتمالات الإصابة عند الذكور الأصغر سناً وتزداد بتقدمهم في العمر.
في حالة الإصابة بالفشل الكلوي تكون طريقة العلاج هي الخضوع لجلسات الغسيل الكلوي حيث يوضع الإنسان على أجهزة تقوم تقريباً بتعويض دور الكلى في تنقية الجسم من السموم.
يعتبر الحل النهائي للفشل الكلوي هو زراعة الكلى ولكن يصعب هذا الحل لكثرة عدد المصابين بالفشل الكلوي في معظم الدول مقارنة بأعداد المتبرعين.
الحرص المستمر على شرب الماء والعصائر بالكميات الكافية للجسم قد يساعد الإنسان على الوقاية من أمراض الكلى بشكل عام، حيث يساعد الماء تحسين قدرة الكلى على القيام بوظائفها بالجسم بشكل سليم ويسهل عليها ذلك.
أعراض رمل الكلى
بوجه عام يعتبر من الطبيعي وجود رمل في الكلى أو الجسم بكميات بسيطة، إذ غالباً ما يخرج مع البول من الجسم ولا يشكل خطراً إلا إذا تراكم ليسبب حصوة في الكلى:
لا يوجد أعراض محددة لوجود رمل في الكلى، فكما قلنا هو أمر طبيعي وغير ضار بصورة كبيرة ولا يسبب مشكلات للجسم إلا في حالة التراكم والتسبب في حصوة للكلى.
قد تظهر على الإنسان في حالة تكون حصوة كبيرة بعض الأعراض التالية:
الإحساس بآلام عند التبول.
الشعور بالغثيان والقيء أحياناً.
الإحساس بألم شديد في الظهر وفي أسفل البطن وقد يكون هذا الألم مصاحباً ببعض قطرات البول في الدم.
قد تتسبب حصوات الكلى في ارتفاع درجة حرارة الجسم أحياناً.
قد يتعرض المريض للتعرق بصورة غير طبيعية وزائدة عن الحد كوسيلة من الجسم للتخلص من السموم عن طريق آخر غير الكلى.
الشعور بآلام في منطقة الفخذ وفي أسفل البطن من الجانبين.
قد يعاني الرجال من آلام في الخصيتين عند الإصابة بحصوات الكلى.
قد تؤدي الإصابة بحصوات الكلى إلى الإصابة بعدوى البول ويظهر ذلك في تحليل البول الخاص بالمريض.
أعراض حصى الكلى عند النساء
قد لا تظهر أعراض رمل الكلى لدى النساء إلا عند تحركه أو انتقاله داخل الجهاز البولي فمن هذه الأعراض ما يلي:
الشعور بالألم الشديد في أحد جوانب الجسم وأسفل منطقة الظهر.
انتقال الألم بسهولة إلى أسفل البطن وكذلك المغبن.
الإحساس بالألم عند التبول واحتمالية تحول لون البول إلى اللون البني أو الأحمر.
خروج رائحة كريهة بعض الشيء عند التبول.
الغثيان.
الحاجة المُلحة إلى التبول على الرغم من انخفاض كمية البول.
القشعريرة والحمى وهذا العرض دلالة على إصابة الجهاز البولي بالعدوى.
الفرق بين الرمل والحصى في الكلى
يتجلى الفرق بين الرمل والحصى في الكلى في الأمور الآتية:
يتراكم الرمل في الكلى نتيجة تراكم المعادن والأملاح في الكلى، حيث إن ما يسمى بالرمل في الكلى هو تلك الحبيبات الصغيرة من المعادن والأملاح التي يفترض أن تخرج من جسم الإنسان عن طريق البول، أو تتراكم أحياناً لتتسبب في تكوين حصوة في الكلى.
تتكون الحصوات في الكلى عند حدوث تغيرات للمستويات الطبيعية للأملاح والسوائل والمعادن الموجودة في البول، وغالباً ما تحدث نتيجة جفاف الجسم أو نقص السوائل فيه، إذ إنه في حالة نقص السوائل في الجسم تقل كمية البول التي تخرج من الإنسان بما يقلل من قدرة الجسم على التخلص من الأملاح والمعادن الزائدة فتتراكم لتسبب الحصوات.
مشروبات مفيدة لحصى الكلى
فيما يلي بعد المشوبات التي تساعد على التخلص من حصوات الكلى أو تقليل احتمالات تكونها:
الماء
ينصح دائماً بتناول الإنسان لثمانية أكواب ممن المياه يومياً، حيث يساعد الماء على ترطيب الجسم وتنظيم عمل وظائف الكلى والجهاز البولي المسؤول عن التخلص من السموم والترسبات في السم.
مشروب الريحان
يساعد الريحان على تنظيم مستويات حمض اليوريك مما يساعد على التقليل من احتمال تكون الحصوات داخل الكلى.
كما يحتوي الريحان على حامض الخليك وهو حمض يساعد على تفتيت وإذابة الحصوات بما يسهل خروجها في البول ومنع تراكمها بما يسبب المشكلات للجسم.
مشروب عصير القمح
يحتوي القمح على عناصر تساعد على إدرار البول، وهو ما يساعد الجسم على التخلص من المعادن والأملاح الزائدة التي قد تسبب حصوات الكلى.
زيت الزيتون
يساعد زيت الزيتون على تسهيل مرور الحصوات عن طريق مجرى البول، وهو ما يساعد الجسم على التخلص منها بصورة أسهل.
عصير الليمون
يحتوي الليمون على حامض السيتريك، يساعد حامض السيتريك على التخلص من الكالسيوم بما يمنع ترسبه في الكلى والتسبب في الحصوات.
يفيد تناول كوب من عصير الليمون المخفف صباحاً وآخر قبل النوم على تنظيف الجسم من السموم والمساعدة على تفتيت الحصوات ومنع تكونها.
خل التفاح
يحتوي خل التفاح أيضاً على حمض السيتريك الذي ساعد على التخلص من الكالسيوم ومنع ترسبه.
يتم إضافة 2 ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء لا يقل عن 225 مل، ويتم تناول هذا الخليط يومياً قبل كل وجبة.
يساعد هذا الخليط على تقليل احتمالية الإصابة بحصوات الكلى ومنع تكونها.
عصير الكرفس
يعتبر الكرفس من الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والمواد المدرة للبول، وهو ما يساعد الجسم على التخلص من الترسبات المسببة لتكون الحصوات.
يمكن أيضاً استخدام بذور الكرفس وإضافتها إلى الطعام لتحقيق استفادة غذائية كبيرة للكلى والجهاز البولي والجهاز المناعي والجسم بشكل عام.
عصير الرمان
يساعد الرمان على تقليل حموضة البول ويحتوي على مضادات الأكسدة وهو ما يجعله يساهم بشكل كبير في منع تكون الحصوات داخل الكلى.
علامات إذا رأيتها على جسدك فأنها تشير بقرب اصابتك بالفشل الكلوي
فيما يلي بعض الأعراض التي تنذر الشخص بخطر الإصابة بالفشل الكلوي:
جفاف الجلد
قد تكون البشرة الجافة والشعور بالحكة بصورة مستمرة مؤشراً على عدم انتظام عمل الكلى أو وجود خلل ما في إحدى الكليتين، إذ يعد جفاف الجلد مؤشراً على نقص المعادن والفيتامينات وهو ما قد يتسبب فيه الفشل الكلوي أو ضعف وظائف الكلى.
وجود دم في البول
عندما تبدأ الكلى في التعرض للتلف قد تبدأ بعض خلايا الدم في الاختلاط بالبول، فيجد المريض بعض قطرات الدم في البول أو يجد أن لون البول بدأ يميل للون الوردي وهو مؤشر خطر يستدعي زيارة الطبيب في أقرب فرصة.
فقدان الشهية للطعام
قد يؤدي ضعف وظائف الكلى إلى تراكم السموم في الجسم وهو ما يسبب فقدان الشهية وفقدان الوزن.
ضعف التركيز
يؤدي تراكم السموم في الجسم نتيجة الخلل في وظائف الكلى إلى شعور الإنسان بالضعف العام وضعف التركيز.
الأرق
قد يؤدي تراكم السموم في الجسم نتيجة الخلل في وظائف الكلى إلى التسبب في الأرق وعدم قدرة الإنسان على النوم.
كثرة التبول
إذا كان الإنسان يشعر بالحاجة للتبول بصورة غير طبيعية وفي حالة عدم شرب كثير من الماء فقد يكون هذا مؤشراً على الفشل الكلوي.
تجربتي مع رمل الكلى
تحكى إمرأة في عمر الثلاثينات تجربتها مع مشكلة رمل الكلى حيث تقول:
كنت أعانى بشدة من بعض المشكلات في الكلى، وذلك من خلال الشعور بالألم عند التبول وخروج البول برائحة كريهة للغاية.
فبعد توجهي إلى الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة علمت بأنني مصابة برمل الكلى.
حيث إن بعض الرمل كان يخرج عند التبول والبعض الآخر ينزل إلى منطقة الحالب.
مع تناولي للعلاج الذي وصفه لي، إلى جانب الحرص على شرب شاي البقدونس يوميًا استطعت التخلص من جميع الرمل الموجود بالكلي وأصبحت بصحة جيدة.
