مخزن أكبر مرجع عربي للمواضيع و المقالات

ابحث عن أي موضوع يهمك

فيتامينات centrum للنساء

بواسطة: نشر في: 10 أبريل، 2023
مخزن

فيتامينات centrum للنساء

ما هي فوائد فيتامينات centrum للنساء وكيفية استخدامها، فمع التطوّر الزمني في مراحل العمر للنساء يصبح الجسم في حاجة للحصول على المزيد من الفيتامينات المُدعمة لعمل وظائفه الحيوية، والتي ربما لا يحصل عليها بالقدر الكافي من الطعام، لذا يوّضح موقع مخزن المعلومات فوائد فيتامينات سنتروم للنساء خاصةً في مرحلة الحمل والرضاعة.

يُمثل Centrum Women Multivitamin أحد أفضل المُكملات الغذائية التي ينصح العديد من الأطباء النساء الحرص على تناولها بصفة منتظمة، حيثُ يحتوي على ما يزيد عن 24 عنصر غذائي مفيد لدعم الوظائف الحيوية الضرورية لصحة المرأة، مما يجعله يعمل على تحقيق الآتي:

  • تحسين عمل الجهاز المناعي بالجسم وزيادة قدرته على مواجهة الأمراض والوقاية منها.
  • حلّ العديد من مشكلات البشرة والشعر والجلد مثل التقصف، الجفاف، الضعف، البقع الداكنة، التصبغات الجلديّة وغيرها.
  • يعمل على دعم صحة العظام وتوفير الطاقة اللازمة للجسم.
  • يمنح الجسم الفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليهم النساء بصفة يومية.
  • علاج انخفاض مستويات الفيتامينات للنساء اللاتي يعانيّن من سوء التغذية خاصة في أشهر الحمل.
  • الوقاية من الإصابة بالتهابات الأعصاب وفقر الدم.
  • الوقاية من الإصابة بهشاشة العظام.
  • دعم صحة القلب والأوعية الدموية.
  • علاج المشكلات المرتبطة بالأعصاب، خاصةً الأعصاب الطرفية بالجسم.
  • زيادة القدرة على التركيز والانتباه.

اقرأ أيضاً: تجربتي مع فيتامينات اي هيرب

مكونات فيتامينات سنتروم للنساء

يتكون Centrum Women Multivitamin من 24 عنصر غذائي فعال، والتي يُمكن سرّدهم مع توضيّح فوائدهم في الآتي:

  • فيتامين أ:
    • من الفيتامينات الأساسية للمحافظة على صحة العيون، دعم قوة الجلد، تقوية الجهاز المناعي بالجسم.
  • فيتامين ب1 الثيامين، فيتامين ب3 النياسين،، فيتامين ب6:
    • من الفيتامينات المهمة لدعم صحة الجهاز العصبي والقلب.
  • فيتامين ب5:
    • المعروف طبياً بحمض البانتوثينيك،والذي يعمل على دعم صحة الدماغ وتقليل تعرض الجسم للإجهاد والإرهاق.
  • فيتامين ب9 أو حمض الفوليك أو الفولات:
    • والذي يعمل على دعم تكوّن خلايا الدم بالجسم، كما أن له دور هام في عملية انقسام الخلايا وتجددها طبيعياً.
  • فيتامين د:
    • من الفيتامينات الضرورية لصحة لصحة العظام والأسنان، كما يعمل على تقوية العضلات وتعزيز صحة الجهاز المناعي.
  • البيوتين:
    • من الفيتامينات الضرورية لدعم الجهاز العصبي، كما يسهم في عملية التمثيل الغذائي وإنتاج الطاقة بالجسم.
  • السيلينيوم:
    • مهم للغاية في المحافظة على صحة الجلد والشعر والأظافر.
  • اليّود:
    • يسهم في ضبط توازن إنتاج هرمونات الغدة الدرقية.
  • الحديد:
    • عامل أساسي في تكوّن خلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين بالجسم.
  • البوتاسيوم:
    • من أفضل الفيتامينات لصحة العضلات والأعصاب.

الأعراض الجانبية لفيتامينات سنتروم للنساء

قد ينتج عن تناول Centrum Women Multivitamin ظهور بعض الأعراض الجانبية، وهي أعراض غير شائعة وتحدث لفئة قليلة فقط، والتي تتمثل في:

  • الشعور بالعطش بصفة مستمرة.
  • فقدان الوزن بشكل ملحوظ.
  • تزايد معدل ضربات القلب.
  • الشعور بالكسل والخمول والرغبة في النوم.
  • ظهور بعض التصبغات والبقع في الأسنان.
  • الشعور بالضعف العام في العضلات والجسم.
  • الشعور بآلام في الظهر.
  • شعور بوخز خفيف حول الفم.
  • فقدان حاسة تذوق الطعام.
  • الإصابة بالاضطرابات المعويّة.
  • تزايد الحاجة للتبول بشكل غير معتاد.
  • تحوّل البراز إلى اللون الأسود.
  • حدوث اضطرابات في مواعيد الدورة الشهرية.
  • المعاناة من الإمساك أو الإسهال.
  • وجود صداع وآلام مستمرة في الرأس.
  • ملاحظة ظهور رائحة كريهة بالفم.

اقرأ أيضاً: فيتامينات لزيادة التركيز والذاكرة

فيتامينات سنتروم للحامل

أشارت النشرة الدوائية لفيتامينات سنتروم للنساء إلى أنه قد تم تصنيعه من مجموعة من المعادن الأساسية و24 فيتامين ضروري لصحة المرأة، والتي تتضمن الفوليك، الكالسيوم، الحديد، فيتامين د وغيرها من الفيتامينات الضرورية لصحة الأم الحامل والجنين، حيثُ تتمثل فوائد سنتروم للحامل في الآتي:

  • وقاية الجنين داخل الرحم من الإصابة بالعيوب الخلقية بالأنبوب العصبي.
  • المحافظة على مستويات سكر الدم والضغط في المعدل الطبيعي.
  • دعم عمل الجهاز المناعي لوقاية الأم والجنين من الأمراض.
  • الحدّ من مشاعر الإجهاد والتعب الناتج عن فقر الدم بسبب نقص مستويات الحديد في الجسم.

فيتامينات سنتروم قبل الحمل

يُنصح النساء اللاتي تخططن لحدوث الحمل في وقت قريب بأن يحرصن على تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على نسبة 0.4% على الأقل من حمض الفوليّك، حيثُ يسهم حمض الفوليك في دعم صحة الجنين والتقليل من مخاطر ولادة طفل مصاب بالعيوب الخلقية، كما يدعم نمو الجهاز العصبي للجنينـ لذا يجب الحرص على تناول المكملات الغذائية لحمض الفوليك قبل حدوث الحمل بثلاثة أشهر على الأقل.

موانع استخدام فيتامينات سنتروم

ينصح الأطباء بالامتناع تماماً عن تناول Centrum Women Multivitamin في حالة المعاناة من حساسية مفرطة من أي من مكوناته الأساسية، وحال ظهور أية أعراض جانبية حين تناوله يجب التوقف عن تناوله فوراً واستشارة الطبيب.

اقرأ أيضاً: فيتامينات لزيادة هرمون الأنوثة

احتياطات استخدام فيتامينات سنتروم

هناك مجموعة من النصائح والاحتياطات التي يجب أخذها بعين الاعتبار قبل تناول فيتامينات سنتروم للنساء:

  • يُنصح بأن يتم تناول فيتامينات سنتروم للنساء خلال تناول الطعام أو بعده للتقليل من أثرها القوي على الأمعاء والمعدة.
  • يُفضل أخذ فيتامينات سنتروم للنساء مع كمية من العصير أو المياه لتسهيل انتقاله إلى المعدة عبر الأمعاء، مع تجنب تناوله تماماً مع المشروبات التي تحتوي على الكافيين نظراً لمنع الكافيين استفادة الجسم من الفيتامينات.
  • يُمنع أن يتم تناول فيتامينات سنتروم للنساء مع أي منتجات طبية أخرى من نفس النوع إلا في حالة استشارة الطبيب، وذلك تجنباً للتعرض للأعراض الجانبية للجرعات الزائدة.
  • لا يتم تناول فيتامينات سنتروم للنساء مع الحليب أو مُشتقات الألبان أو الأدوية المضادة للحموضة التي تحتو يعلى الكالسيوم، وذلك لتأثيرها على امتصاص الجسم للمعادن.
  • يُمكن أخذ فيتامينات سنتروم للنساء في أي وقت من اليوم سواء صباحاً أو مساءً أو قبل النوم.
  • في حالة الإصابة بأي من أمراض الكبد، التهاب القولون، قرحة المعدة، فقر الدم الخبيث، لا يُنصح باستخدام فيتامينات سنتروم للنساء إلا بعد استشارة الطبيب.
  • في حالة ظهور أية أعراض جانبية على المرأة مثل التورم في الشفتين، اللسان، الحلق، الوجه أو صعوبة التنفس يجب التوقف فوراً عن تناول الفيتامينات وسرعة الذهاب للمستشفى لتلقي الرعاية الطبية اللازمة فورياً.

التداخلات الدوائية لفيتامينات سنتروم

قبل الشروع في تناول فيتامينات سنتروم للنساء يجب إخبار الطبيب حول كافة الأدوية، المكملات الغذائية، الفيتامينات التي يتناولها المريض حالياً، كما لا يُنصح بتناوله تزامناً مع الأدوية التالية:

  • المضادات الحيوية.
  • مضادات الحموضة.
  • أدوية أمراض القلب.
  • أدوية ضغط الدم المرتفع.
  • مدرات البول.
  • مضادات الالتهابات غير السيترويدية.
  • عقار التريتينوين أو الأيزوتريتينوين.

سعر فيتامينات centrum للنساء

يتوافر سنتروم في الصيدليات على هيئة عبوة أقراص تحتوي على 60 قرص، وتُباع بأسعار تصل إلى 450 جنيه في مصر، أي ما يقارب 100 ريال سعودي تقريباً.

اقرأ أيضاً: فيتامينات تساعد على التخلص من الأرق

أسئلة شائعة

ما فوائد فيتامين Centrum للنساء؟

دعم الجهاز المناعي، تقوية العظام، الوقاية من فقر الدم، الحفاظ على صحة الجلد والبشرة، تقوية الشعر، الوقاية من هشاشة العظام.

متى نتناول فيتامين سنتروم للنساء؟

يُمكن أخذ فيتامينات سنتروم للنساء في أي وقت من اليوم سواء صباحاً أو مساءً أو قبل النوم، على أن يتم أخذها مع كوب من المياه أو العصير لتسهيل مرورها إلى المعدة.

فيتامينات centrum للنساء

جديد المواضيع