العصفر واحد من النباتات العطرية التي تداخل في العديد من الاستخدامات، ومن الممكن إضافته على الأطعمة والمقبلات المختلفة، ويتم استخدام العصفر منذ العصور القديمة لفوائده المتنوعة، وينتمي هذا النبات إلى فصيلة النجميات، ويتواجد العصفر كنبات بألوان متعددة منها الأحمر والأصفر والبرتقالي، يحمل ساق تلتف حولها الأشواك، كما أنها تحمل جذور من النوع القوي التي تتمكن من تحمل الجفاف بشكل كبير، ومن الممكن أن يصل طول هذا النبات إلى متر على أقل تقدير، ويتواجد نبات العصفر بشكل كبير في الصين والولايات المتحدة الأمريكية، أما عن فوائد العصفر فنذكر منها ما يلي:
يستخدم العصفر في علاج الضغط العالي.
يمكن استخدامه من أجل المساعدة في نمو الشعر.
يعمل على الحد من الإصابة بالحمى، ويساعد في خفض حرارة الجسم.
يقلل من نسبة السكر في الدم وبشكل خاص لمرضى السكري.
كمنا يعمل على الحد من أعراض الفيروس الكبدي.
كما يمكن استخدام بذور العصفر الخالية من الدهون في التخسيس.
يساعد بشكل كبير في التخلص من التوتر والقلق، ويساعد على التهدئة بشكل عام.
يساعد في علاج الطفح الجلدي، والعديد من الأمراض المتنوعة التي تصيب الجلد، ويساهم في الحد من أعراض التهابات المفاصل.
فوائد العصفر للقولون
من فوائد العصفر العائدة على القولون ما يلي:
تتعدد الفوائد العائدة من استخدام العصفر، ومن ضمن هذه الفوائد أنه يساهم بشكل كبير في التخلص من العديد من الاضطرابات التي تصيب القولون العصبي، فهو يساهم في ارتخاء الأعصاب.
كما يساهم في تحفيز المخ وهو ما يزيد من الهرمونات في الجسم، مما يعمل على تقليل الانتفاخات والغازات المصاحبة لمريض القولون العصبي.
كما أن استخدام العصفر يساعد بشكل كبير في إتمام عملية الهضم براحة، وتحسينه والحد من الاضطرابات المصاحبة له.
لهذا السبب ينضح خبراء التغذية بأن يتم تناول كأس من المياه الخاصة بالعصفر المنقوع بعد الوجبات، وخاصةً عند تناول الوجبات الدسمة، وهذا بسبب كون العصفر واحد من النباتات العشبية المساهمة في التخلص من السموم التي تتكون في الجسم بسبب هذه الوجبات، وهو ما يؤدي إلى مشاكل القولون.
فوائد العصفر للبشرة
من ضمن الفوائد الخاصة بالعصفر، هي الفوائد المتنوعة التي تعود على البشرة والشعر، وتتمثل فيما يلي:
العصفر من النباتات العشبية المهمة للغاية من أجل جلد البشرة، فهو من النباتات الغنية بمواد الأكسدة التي من خلالها يتم منع ظهور التجاعيد وعلامات العم المبكرة.
كما أن استخدام العصفر يساهم في ظهور الجلد بهيئة نضرة وحيوية، ويساهم بشكل كبير في التئام الجروح والقضاء على العديد من الالتهابات والتقرحات الجلدية.
يساعد العصفر في تقوية فروة الرأس، وهو ما يساهم في إطالة الشعر وتقوية الجذور الخاصة به، كما يعطي الشعر المظهر اللامع الجذاب الصحي.
كما يساهم العصفر بشكل كبير في حل مشاكل تساقط الشعر، ولهذا فإن الزيت الذي يتم استخلاصه من نبات العصفر يدخل في العديد من مستحضرات الشعر.
فوائد العصفر في الطب النبوي
يطلق على النصائح الواردة عن النبي صلى الله عليه وسلم وخاصة بأمور الطب لفظ الطب النبوي، وغالبًا ما تحتاج هذه النصائح العديد من الوصفات المتنوعة المكونة من أعشاب ومواد طبيعية، ووصلت النصائح الخاصة بالطب النبوي عن طريق الأحاديث النبوية الشريفة، ولم يتم استخدام هذا اللفظ في عهد النبي صلى الله عليه وسلم أو عهد الخلفاء الراشدين، ولكن بدأ في الظهور على هيئة الأحاديث التي تم تجميعها من قبل ابن قيم الجوزية بكتاب الطب النبوي، وكتاب زاد المعاد، ومن هذا المنطلق نعرض من خلال النقاط التالية الفوائد الخاصة بالعصفر بالطب النبوي.
من الممكن استخدام العصفر من أجل التخلص والحد من أعراض العديد من الأمراض المزمنة مثل: السعال،ـ الحمى، الاضطرابات التي تصيب التنفس.
كما يمكن استخدامه من أأجل التخلص من الدمامل، وهذا عن طريق صنع كتلة منه ووضعها على المكان المصاب.
يمكن استخدامه كملين يحد من الإمساك ويقلل الإصابة به.
يستخدم العصفر في السنة النبوية الشريفة كواحد من النباتات العضبية التي من خلالها يمكن التغلب على الخوف، والحد من الحزن والقلق، كما أنه يستخدم في جلسات العلاج الروحانية المساهمة في التخلص من الطاقة السلبية، والتخلص من آثار العين والحسد والمس وغيرها.
كما تم استخدامه في حل العديد من الاضطرابات التي تصيب المعدة.
وصفات طبيعية لاستخدام العصفر من السنة النبوية
تتعدد الوصفات التي من خلالها يمكن استخدام العصفر للتخلص من اضطرابات النفس وتهدئة الأعصاب، ومن ضمن هذه الوصفات ما يلي:
يجب في البداية تحضر المكونات الخاصة بالوصفة والتي تتمثل فيما يلي:
ماء زمزم.
بذور العصفر.
زجاجة فارغة.
أما عن طريقة تحضير هذه الوصفة فتتمثل فيما يلي:
في البداية لابد من إفراغ مياه زمزم بالزجاجة الفارغة.
بعدها يتم إضافة حوالي ملعقة أو ما يناسب مقدار الماء من العصفر إلى ماء زمزم.
يتم ترك هذه الزجاجة بالثلاجة ليوم كامل، بعدها يتم تصفيتها ويشرب الماء.
كما من الممكن أن يصاحب استخدام العصفر قراءة الرقية الشرعية وسورة البقرة وبشكل يومي من أجل الحد من التوتر وتهدئة النفس، وتجنب التعرض للاكتئاب والحزن.
نباتات أخرى تساهم في التخلص من التوتر
تتنوع الأعشاب التي من خلالها يمكن تهدئة النفس والتقليل من التوتر والقلق،والخوف، ومن ضمن هذه الأعشاب ما يلي:
البابونج.
الناردين.
زهرة الآلام الحمراء.
الخزامى.
الكافا.
الأشواغاندا.
الخزامى.
أضرار الإفراط في استخدام العصفر
كغيره من النباتات والأعشاب المتنوعة الحاملة للفوائد المتنوعة فإن الإفراط في استخدامه يسبب أضرار محددة معروفة، ومن ضمن الأضرار التي يسبها العصفر وموانع الاستعمال ما يلي:
لابد من أن تتجنب المرضعة أو المرأة الحامل استخدام العصفر، فقد يسبب الإجهاض في بعض الحالات، وهذا لأنه يعمل على زيادة الانقباضات في الرحم، أما المرضعة فلا يجب عليها استخدامه لعدم وجود دليل واضح على أن استخدامه آمن للمرأة المرضعة.
كما أنه لا يجب استخدامه من قِبل مرضى السكري، ويرجع السبب في هذا أنه يسبب ارتفاع السكر بالدم، كما أن تناوله مع الأدوية يقلل من فاعليتها.
كما أن الإفراط في تناول واستخدام العصفر يسبب بطء في إتمام عملية التخثر، وهو الأمر الذي يسبب العديد من الاضطرابات الصحية لمن يعانون من الاضطرابات الخاصة بالنزيف، ومن الممكن التعرض للنزيف الحاد لهؤلاء الذين يقومون بعمليات، ولهذا فلا يجب تنوله قبل الموعد المحدد من أجل إجراء أي عملية جراحية لمدة خمسة عشر يومًا على الأقل.
فوائد العصفر للخوف
تساعد المواد الطبيعية الموجودة في العصفر في علاج النوبات النفسية التي يصاب بها الإنسان بسبب شعوره الزائد بالخوف والقلق، ومن هنا يتضح الدور الهام الذي يلعب العصفور في علاج تلك المشكلة مثلما يتضح عبر الأسطر التالية:
يساعد العصفور في التخفيف من حدة الشعور بالخوف والقلق والهلع الذي يُصاب به الإنسان، حيث أنه يلعب دوراً هاماً في كونه يعالج ضيق الصدر الناتج عن الاكتئاب والحزن.
لذا فإن العصفور يعتبر من أبرز العلاجات الشعبية التي تنتشر في الوطن العربي بشكل شائع للغاية في كونه له العديد من الفوائد التي تنعكس على الحالات النفسية للإنسان وتجعل حالته النفسية تتحسن تدريجياً.
كما يساهم العصفور في علاج اضطراب النوم الذي يصيب الأشخاص الذين يعانون من التفكير الزائد والقل، وهذا عبر قيامه بتنظيم الدورة الدموية لديهم مما ينتج عن ذلك الحد من إفراز الجسم للهرمونات المسببة للقلق.
إلى جانب أن العصفر من الممكن أن يساهم في علاج الوساس القهري الذي يصاب به العديد من الناس، فالوسواس القهري يجعل المصابين به دائمين التفكير بدون توقف، مما يجعلهم غير قادرين على النوم أو على التعايش من الأساس، وهذا بسبب أن الوساس القهري يجعل المخ يقوم بإفراز هرمون الخوف بشكل مفرط للغاية.
والجدير بالذكر أن العصفر غني بنسبة عالية من مادة التربتوفان التي تكون مسؤولة بشكل أساسي على جعل المخ يقوم بإفراز الهرمونات الخاصة بالسعادة بدلاً من أن يقوم بإفراز هرمونات القلق والتوتر.
أسئلة شائعة
هل يشرب العصفر يومياً؟
نعم من المفضل أن يتم تناول مشروب العصفر يومياً للأشخاص الذين يعانون من القلق والتوتر، وذلك نظراً إلى أن هذا المشروب يساهم في التخفيف من الأعراض الناجمة عن إصابة الإنسان بالوسواس القهري، كما أنه يهدئ التوتر بسبب أنه يحد من إفراز الدماغ للهرمونات المسببة للخوف والتوتر.
العصفر ماذا يعالج؟
يعالج العصفر العديد من الأمراض التي تصيب الإنسان وتزيد من نسبة الكوليسترول في الدم، وهذا بسبب أنه يحتوي على نسبة عالية من حمض اللينوليك الذي يساهم في تنظيم الدورة الدموية للإنسان مما يساعد في خمض مستوى ضغط الدم وحماية الإنسان من أن يصاب بمرض تصلب الشرايين.
