طريقة الحمل السريع بعد الدورة

طريقة الحمل السريع بعد الدورة

قد يشغل بال بعض النساء اللاتي يعانين من تأخر الإنجاب معرفة طريقة الحمل السريع بعد الدورة، ففي حقيقة الأمر إن المبيض عقب مرور الدورة الشهرية مباشرةً لا يكون جاهزًا للحمل على الفور، حيث يتطلب عدة أيام ليحدث التبويض ولزيادة فرص تخصيب البويضة الناضجة، كما يتطلب معالجة أي مشكلات تعيق قدرته على إطلاق البويضات، ولكن هذا لا يعني أنه لا يمكن تسهيل حدوث الحمل بسرعة وفي أقر وقت ممكن، إذ إن هناك نصائح تفيد في تعزيز فرص الحمل وهي كالآتي:

معرفة أيام التبويض

• تعد فترة التبويض هي الأفضل والأنسب لحدوث الحمل، لذلك فإنه ينصح بممارسة الجنس في وقت قريب منها.
• حيث إن الخصوبة خلالها تكون في أعلى مستوياتها، ويمكن الاستدلال على هذه الفترة من خلال مراقبة درجة حرارة الجسم يوميًا، فمن المتوقع أن ترتفع نسبيًا عند حدوث الإباضة.
• أو من خلال حساب الدورة الشهرية لبضعة أشهر، فإن كانت تأتي كل 28 يوماً من المتوقع أن يحدث التبويض في اليوم 14 منها.
• ومن الجدير بالذكر أن إفرازات عنق الرحم تساعد أيضًا على معرفة موعد التبويض حيث إنها تتغير وتزداد كميتها.
• وفي حالة عدم التمكن من تحديد موعد التبويض يفضل استخدام اختبار الإباضة المنزلي، إذ يظهر فيه مستوى هرمون LH مرتفع.

الانتظام في العلاقة الحميمة

• ممارسة العلاقة الجنسية طوال أيام الشهر من الأمور الجيدة لإنجاب الأطفال.
• ولكن هذا لا يعني أن ممارستها من 3 إلى 4 مرات أسبوعيًا لا يزيد من فرص الحمل.
• ففي حالة تأخر الإنجاب يُنصح بالانتظام في العلاقة الحميمة كما ينصح بأن يتم تكثيفها في الأيام السابقة لأيام التبويض.
• إذ من الممكن بدء المحاولة بعد مرور 7 أيام من الدورة الشهرية، أو من اليوم العاشر منذ بدايتها.

التوقف عن استعمال وسائل منع الحمل

• من الأشياء البديهية عند التخطيط للحمل أن يتم التوقف عن استعمال أي وسيلة لمنع الحمل.
• حيث إن وسائل منع الحمل تؤثر على معدل الخصوبة، فلا يمكن انتظار حدوث الحمل على الفور إذ سيكون حاجة لبعض الوقت لاستعادة الخصوبة وهذا الوقت يعتمد على نوع الوسيلة المستخدمة.

اختيار الأوضاع المناسبة قبل وبعد العلاقة

• عقب ممارسة العلاقة الجنسية فإنه يفضل استلقاء المرأة على ظهرها لمدة 15 دقيقة على الأقل وألا تذهب إل المرحاض.
• ذلك لضمان استقرار الحيوانات المنوية ووصولها إلى داخل الرحم، فلا يفضل أن ترفع قدميها في الهواء.
• أما عن الوضعية المناسبة أثناء ممارسة الجنس فإن المتخصصون أشاروا إلى أنه يفضل اختيار الوضعية المريحة إذ لا يوجد وضعية محددة يجب الالتزام بها.

تجنب الأمور المقللة لفرص الإنجاب

• الإقلاع عن التدخين فهو يؤثر على الخصوبة.
• تجنب تناول الكحوليات.
• الحد من تناول المشروبات الغنية بالكافيين.
• الحرص على عدم ممارسة التمارين الرياضية الشاقة.
• تقليل الوزن الزائد لأنه يزيد من اضطراب معدلات الإباضة.
• الابتعاد عن استخدام المزلقات الحميمة فهي قد تؤخر حدوث الحمل.

نسبة حدوث الحمل بعد الدورة

إن نسبة حدوث الحمل بعد انتهاء الدورة الشهرية غير مُحددة، حيث إنها تعتمد على مدة أيام الحيض، وكذلك طول فترة الدورة الشهرية عمومًا، وعمر المرأة، ومدى انتظام الدورة، وعدد مرات ممارسة الجماع، فمن المعروف أن الحيوان المنوي يمكنه أن يظل حيًا داخل رحم المرأة من 5 إلى 7 أيام، إذ تختلف فرص حدوث الحمل وفقًا للعوامل التي ذكرناها من امرأة لأخرى، ففي الجدول الآتي سوف نوضح لكم احتمالية حدوث الحمل للدورة الشهرية المنتظمة أي التي تأتي كل 28 يوماً:

بعد العلاقة متى يحدث الحمل

سبق وأسلفنًا ذكرًا بأن الحمل لا يحدث مباشرةً بعد الدورة الشهرية، كذلك فإنه لا يحدث مباشرةً بعد العلاقة الحميمة، إذ يعزى السبب وراء الأمور الآتية:

• يحتاج الحيوان المنوي 6 أيام لكي يلتقي البويضة ويقوم بتلقيحها.
• بينما تحتاج البويضة من 6 إلى 10 أيام لكي تتجه عبر قناة فالوب إلى الرحم وتنغرس في بطانته ويحدث الحمل.
• لذا ومن هذا المنطلق فإنه يجب زيادة ممارسة العلاقة الحميمة من اليوم 12 إلى 14 من بدء موعد الحيض لتعزيز فرص الحمل.

أعراض الحمل بعد الدورة

إن أعراض الحمل عقب مرور الدورة الشهرية لا تختلف كثيرًا عن الأعراض الشائعة للحمل حيث إنها تشمل الآتي:

نزيف انغراس البويضة

• عندما تنغرس البويضة المخصبة في بطانة الرحم فإنه يتم الشعور بالتشنجات في البطن.
• كما يحدث نزيف مهبلي يشبه نزيف الدورة الشهرية، حيث إنه يُطلق عليه نزيف الانغراس.
• إذ يكون الدم الناتج عنه لونه مائلًا للون الزهري أو الأحمر، ويظهر على هيئة بقع صغيرة يمكن رؤيتها بوضوح على الملابس الداخلية أو عند المسح بالمناديل.
• ومن الجدير بالذكر أن نزيف الانغراس يستمر لمدة لا تتجاوز 3 أيام.
• كما قد يرافقه خروج بعض الإفرازات المهبلية ذات اللون الأبيض.

تغير شكل الثدي

• من العلامات المبكرة للحمل هو تغير شكل الثدي نتيجة لزيادة هرمون الحمل للدم فيه.
• إذ تشعر المرأة الحامل في الفترة الأولى من حملها بنغزات متكررة حول الحلمتين.
• كما قد تجد أحد الثديين أكبر من الآخر، وتلاحظ بروز العروق ذات اللون الأزرق من الأنسجة الثديية.

زيادة الوزن

• يؤدي الحمل في مراحله الأولى إلى زيادة الشهية، وهو ما يُعرف بالوحام.
• حيث تواجه بعض الحوامل الصعوبة في التحكم في شهيتها إذ تجد لديها رغبة شديدة في الحصول على أنواع محددة من الطعام مما يترتب عليه زيادة الوزن بشكل ملحوظ.
• ومن الجدير بالذكر أن هناك حوامل يعانون من النفور تجاه بعض الأطعمة وقد يفقدون الوزن في البداية.

الانتفاخ والغازات

• بمجرد حدوث الحمل تزداد مستويات هرمون البروجسترون في الجسم.
• فعند زيادة مستويات هذا الهرمون يتأثر الجهاز الهضمي لدى الحامل بالسلب.
• وهو ما يؤدي إلى معاناتها من الانتفاخ وتراكم الغازات في البطن إلى جانب تعرضها للإمساك.
• فهرمون البروجسترون من الممكن أن يبطئ حركة الأمعاء، ويجعل الطعام يتراكم فيها لأطول فترة ممكنة.

التعب العام

• في الأسابيع الأولى من الحمل تشعر المرأة الحامل بالتعب والإرهاق وتعاني من آلام الظهر.
• إذ يعزى السبب وراء ذلك لتسبب هرمون البروجستيرون في انخفاض مستويات السكر في الدم، إلى جانب انخفاض ضغط الدم.
• لذا من الضروري أن تحرص على تناول البروتينات، وتسيطر على مشاعر التوتر والقلق ولا تترك المجال للتغيرات الهرمونية بالتأثير على مفاصل الحوض والظهر.

متى لا يحدث الحمل بعد الدورة الشهرية

لا يحدث الحمل بعد الدورة الشهرية في بعض الحالات، ففيما يلي سوف نذكر لكم أبرزها:

• الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض.
• ضعف الخصوبة لدى الزوج أو الزوجة.
• تأثير العمر على جودة وكمية البويضات، فبعد بلوغ النساء سن 35 والرجال 40 تكون فرص الحمل أقل.
• حدوث الانسداد في قناتي فالوب مما لا يسمح للبويضة الانتقال إلى الرحم.