مخزن أكبر مرجع عربي للمواضيع و المقالات

ابحث عن أي موضوع يهمك

تجربتي مع سبيرولينا لزيادة الوزن

بواسطة: نشر في: 7 سبتمبر، 2022
مخزن

تجربتي مع سبيرولينا لزيادة الوزن

يعاني العديد من مرض النحافة ويلجاءون إلى الطرق الطبيعية أو الآمنة من أجل زيادة الوزن ومن تلك الطرق سبيرولينا ولهذا سوف نقوم بعرض تجربتي مع سبيرولينا من اجل زيادة الوزن خلال السطور التالية:
  • تحكي إحدى الفتيات أنها كانت تعاني بشدة من مرض النحافة لسنوات طويلة وكانت تتلقى العديد من كلمات السخرية عن وزنها،ثم بدأت حالتها النفسية تتدهور بشكل كبير لذلك بدأت في البحث عن طرق آمنة يمكن أن تستخدمها دون أن تتعرض إلى أي مضاعفات جانبية.
  • خلال بحثها المستمر على مواقع الإنترنت المختلفة وجدت طرق طبيعية كثيرة لزيادة الوزن ولكنها لم تجدي معها أبدا لذلك أرادت أن تستخدم أدوية تعطي تأثير سريع فوجدت أمامها إعلان عن سبيرولينا فقامت باخذها واستطاعت ان تصل الى الوزن المطلوب خلال فترة قصيرة جدا.

طريقة استخدام حبوب سبيرولينا

من أجل الحصول على أكبر قدر من حبوب سبيرولينا يجب اتباع الطريقة الصحيحة لتناولها وذلك تجنبا لأي آثار ضارة ولذلك يجب اتباع الخطوات التالية وهي:
  • يجب تناول حبوب سبيرولينا بعد وجبة الإفطار مباشرة وذلك من أجل الحصول على أكبر قدر من الفائدة منها.
  • يلزم بعد تناول الحبوب شرب كوب كبير من الماء.
  • أما في حالة معاناة الفرد من قرحة المعدة فإنه يفضل تناول الحبوب خمس مرات على مدار اليوم.
  • ويجب التنويه أنه في حالة معاناة الفرد من قرحة المعدة أو التهاب يلزم أن يتم تناول تلك الحبوب قبل وجبة الفطار.

فوائد حبوب سبيرولينا

بجانب فائدة حبوب سبيرولينا لزيادة الوزن فهي تمتلك العديد من الفوائد المختلفة والتى تتمثل في التالي:
  • تتخلص بصورة نهائية من التعب والخمول وتعمل على منح الجسم بالطاقة الأزمة له.
  • تحسن بصورة كبيرة من عملية الهضم مما يزيد من قدرة امتصاص الجسم للفيتامينات والمعادن.
  • تتخلص حبوب سبيرولينا من الدهون الضارة التي توجد في الجسم مما ينتج عنه بصورة طبيعية زيادة الكتلة العضلية.
  • تعمل على تحقيق التوازن المطلوب في معدل الحموضة في الجسم مما ينتج عنه زيادة قدرة امتصاص الجسم للفيتامينات والمعادن التي توجد بوفرة في الأطعمة المختلفة.
  • تعمل على علاج جميع المشاكل الخاصة بالغدة الدرقية لأنها تحتوي على الزنك.
  • يحتوي على كمية كبيرة من المعادن والألياف والبوتينات العالية والفايكوكاينين والكلورفيل.
  • يساهم في زيادة معدل البكتيريا النافعة التي توجد في جسم الإنسان خاصة الجهاز الهضمي فهي تساهم في علاج جميع المشاكل مثل الإسهال أو الإمساك.
  • يرجع تميز حبوب سبيرولينا لأنها تحتوي على العديد من الحديد والكالسيوم والنحاس والبوتاسيوم والنحاس وفيتامين سي وبي والمغنسيوم والبوتاسيوم، فهو مكمل غذائي متكامل يمنح الجسم العديد من العناصر اللازمة له خلال وقت قصير.
  • يعالج الأنيميا وفقر الدم لأنه يساهم في ارتفاع نسبة الهيموجلوبين في الدم.

نصائح عند استخدام حبوب سبيرولينا لزيادة الوزن

هناك العديد من النصائح التى يجب الأخذ بها عند تناول حبوب سبيرولينا وهي على النحو التالى:
  • يجب التنويه في البداية أنه يجب استشارة الطبيب قبل تناول حبوب سبيرولينا.
  • يفضل الالتزام بتناول الحبوب بالشكل الصحيح واخذها بصورة منتظمة من أجل الحصول على النتيجة المطلوبة ولكن يجب العلم ان الحبوب تاخذ وقت طويل جدا حتى تعطي مفعول.
  • يجب تقليل نسبة تناول المشروبات التي يدخل في تكوينها الكافيين مثل الشاي والقهوة.
  • يجب الالتزام بتناول الحبوب بالجرعات التى حددها الطبيب بشكل يومي بعد وجبة الإفطار.
  • يجب تناول الحبوب بالمياه والامتناع نهائيا عن أخذها عن طريق المياه الغازية.

تجربتي مع سبيرولينا للشعر

تحكي احدي السيدات انها كانت تعاني من مشاكل كثيرة في الشعر مثل جفاف وهيشانه بصورة كبيرة، وكانت تبحث عن علاج لشعرها فسمعت عن نتائج سبيرولينا للشعر فقامت باضافة الحبوب مع بعض الزيوت الطبيعية ثم قامت بعمل حمام زيت واستمرت على تلك الطريقة لمرتين خلال الاسبوع، وبالفعل حصلت على النتيجة المطلوبة فتخلصت بصورة نهائية من هيشان الشعر.

أضرار حبوب سبيرولينا

بالرغم من وجود فوائد كثيرة لحبوب سبيرولينا إلا أنه يمتلك بعض الأضرار والتي تتمثل في التالي:
  • يمكن أن يتسبب في تدهور حالة مرضى التهاب المفاصل والذئبة والتصلب المتعدد.
  • يمكن أن تتسبب حبوب سبيرولينا في المزيد من الأضرار لمرضى اضطرابات النزيف .
  • يمكن ان يتسبب في حدوث بعض الالتهابات والحساسية ولكن تلك حالات نادرة جدا.
  • يمكن ان يتسبب في الشعور بالغثيان والقئ.:
  • يعمل على زيادة سرعة نبضات القلب.
  • يتسبب في شعور الإنسان بالإرهاق والصداع.

ثمن حبوب سبيرولينا من الصيدلية

تتوفر حبوب سبيرولينا بشكل كبير في مختلف البلاد العربية لكن تختلف اسعارها من دولة الى اخرى.
  • فتم تحديد سعر حبوب سبيرولينا في المملكة العربية السعودية من 120 ريال وصولا الى 150 ريال سعودي.
  • اما بالنسبة الى سعر حبوب سبيرولينا في جمهورية مصر العربية وتتراوح من مبلغ  400 جنيه إلى 470 جنيه مصري.
  • بينما سعر حبوب سبيرولينا في الإمارات العربية المتحدة يتراوح من مبلغ 100 وصولا الى 130 درهم إماراتي.

فوائد سبيرولينا للرجال

تتميز حبوب سبيرولينا بالعديد من الفوائد للرجال ومنها أنها تقلل من نسبة شعور الرجل بالتوتر والقلق ويقوي الحالة المزاجية ويعمل على زيادة الرغبة الجنسية بصورة كبيرة ويمنح الجسم كمية كبيرة من الفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تحمي الحيوانات المنوية من التلف.
تجربتي مع سبيرولينا لزيادة الوزن