مخزن أكبر مرجع عربي للمواضيع و المقالات

ابحث عن أي موضوع يهمك

تجربتي مع تمر العجوة

بواسطة: نشر في: 15 أبريل، 2022
مخزن
تجربتي مع تمر العجوة

إن تمر العجوة هو عبارة عن بلح رطب مجفف من ثمار أشجار النخيل، كما أنه من ضمن الثمار التي تحتوي على قيمة غذائية عالية، فالتمر أو البلح المجفف من الفاكهة الصيفية التي تنتشر زراعتها في الوطن العربي وخاصة في المملكة العربية السعودية، ونظرا لأن هذه الفاكهة تحتوي على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية لجسم الإنسان، فقامت إحدى السيدات بمشاركتها تجربتها مع صديقتها عبر مواقع التواصل الاجتماعي تحت عنوان تجربتي مع تمر العجوة ، ولعلنا نتناول من خلال مخزن بعض المعلومات عن التمر وفوائده للجسم وللصحة العامة، والنتائج من تجارب تناول تمر العجوة على نحو مستمر.

تجربتي مع تمر العجوة

نظرا للفوائد الناتجة من القيم الغذائية المتواجدة في تمر العجوة يتساءل البعض عن الطريقة المناسبة لتناول التمر على مدار اليوم، والتجارب البعض مع التمر ونتائج تلك التجارب.

  • فمن ضمن التجارب المطروحة على مواقع التواصل الاجتماعي عن التمر هي تجربة لإحدى السيدات التي كانت تتناول سبع تمرات يوميا على الريق.
  • فلا شك أن هذا ما أوصى به النبي -صلى الله عليه وسلم- في قوله: (إذا أفطَر أحدُكم فليُفطِرْ على تمرٍ فإنْ لم يجِدْ فيلحس حَسوةً مِن ماءٍ).
  • فتقول إنها أصبحت عادة لديتها تناول سبع تمرات يوميا على الريق، وتجدر بالذكر أن التمر أحد العناصر الغذائية التي تحتوي على مجموعة من الألياف الصحية والفيتامينات والمعادن والسكر والطاقة اللازمة للجسم.
  • أشارت أيضا إلى أن التمر مصدر غذائي غني بمجموعة من العناصر الغذائية والمعادن كالزنك والمغنيسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والحديد والكالسيوم.
  • فكانت نتيجة تناول السبع تمرات يوميا على الريق مبهرة وملحوظة على البشرة والشعر وملمس الجلد، وصحة الجسم على وجه العموم ووظائفه، والتحسين من وظيفة الجهاز المناعي.

تجربتي مع تمر العجوة للسحر

  • قامت سيدة أخرى بمشاركة تجربتها مع التمر وأثره المباشر على المس (السحر).
  • فلا شك أن التمر من الفاكهة التي ذكرت في القرآن الكريم، ولا سيما في سورة الرحمن في الآية رقم 11 من قوله تعالى “فِيهَا فَاكِهَةٌ وَالنَّخْلُ ذَاتُ الْأَكْمَامِ”.
  • كما وصي رسول الله -صلى الله عليه وسلم- على تناول التمر لأنه يقي من خطر الإصابة بالكثير من الأمراض، حيث قال: (مَن تصبَّح بسبعِ تمراتٍ من تمرِ المدينةِ لم يضرَّه سحرٌ ولا سمٌّ).
  • فمن خلال الحديث السابق لرسول الله -صلى الله عليه وسلم- يمكننا القول أن تمر العجوة يقي من الإصابة بالحسر أو المس أو الحسد، وما إلى ذلك من هذه الأمور.
  • كما يقول أيضا -صلى الله عليه وسلم- لأم المؤمنين السيدة عائشة -رضي الله عنها- عن التمر: (يا عائِشَةُ، بَيْتٌ لا تَمْرَ فيه جِياعٌ أهْلُهُ، يا عائِشَةُ، بَيْتٌ لا تَمْرَ فيه جِياعٌ أهْلُهُ، أوْ جاعَ أهْلُهُ قالَها مَرَّتَيْنِ، أوْ ثَلاثًا).
  • والجدير بالذكر أن هناك دراسات وأبحاث أجريت على تأثير التمر على السحر وبطلان مفعوله، فوجد أن التمر عنصر غذائي يحتوي على مجموعة كبيرة من العناصر ومن بينهما عنصر الفوسفور.
  • وعنصر الفوسفور يحتوي على مجموعة من الإلكترونات السالبة التي تعمل على بطلان مفعول الشحنات الموجبة بالنسبة للجن والشياطين.

تجربتي مع تمر العجوة للحمل

تجربتي مع تمر العجوة
  • كما شاركت إحدى السيدات الحوامل تجربتها مع تمر العجوة أثناء فترة الحمل.
  • وأشارت إلى أنه يحتوي على كمية كبيرة من معدن الحديد الذي يقي الحامل من خطر الإصابة بفقر الدم، بالإضافة إلى احتوائه على مجموعة من الألياف التي تحارب الإمساك الذي تعاني منه الحامل.
  • وقالت أيضا بأن التمر من المصادر الغذائية التي تعمل على تقليل مستويات الكوليسترول في الدم، ومصدر أساسي للبروتين.
  • والجدير بالذكر أن تناول التمر يؤثر على الجانب النفسي، ويلعب على الهرمونات التي من خلالها يعمل على تحسين الحالة المزاجية وتجنب الإحساس بالاكتئاب الذي قد يصاحب فترة الحمل، وهذا يرجع إلى أن التمر يحتوي على نسب عالية من السكريات المغذية.
  • وبناء على ذلك قالت تلك السيدة أن التمر من المصادر الغذائية التي ساعدتها في فترة الحمل بطريقة ملحوظة، ولكن من دون أن تتناول منه كميات مفرطة، فيكفي حبة واحدة في اليوم.
  • وعلى أي حال يجب على المرأة الحامل استشارة الطبيب المختص في تناول التمر أثناء فترة الحمل، لأنه في بعض الأحيان يكون له آثار جانبية على الحوامل في حالة تناوله بكميات كبيرة وإدخال نسبة كبيرة من الحديد والكالسيوم إلى الجسم وإلى الجنين.

تجربتي مع تمر العجوة للبشرة

  • من ضمن الفوائد التي تنجم عن تمر العجوة هي تحسين البشرة وملمس الجلد، ونستدل على ذلك من خلال تجربة لإحدى الفتيات.
  • قالت إنها غير مكترثة بتناول التمر طوال العام، ولكن مع إقبال شهر رمضان المبارك تتناول يوما على الإفطار ثلاث حبات من التمر، ووجدت في نهاية الشهر أن ملمس الجلد أصبح ناعما ومشرقاً بصورة ملحوظة، وهذا يرجع إلى احتواء التمر على مجموعة من المعادن والفيتامينات تعمل على:
    • الحفاظ على رطوبة البشرة وتنعيمها، وجعلها أكثر حيوية.
    • المساهمة في تأخير ظهور علامات التقدم في السن.
    • يمنح التمر البشرة النعومة والجمال، كما أنه يحافظ على ليونة البشرة ونشاطها.
    • يحمي البشرة من التشققات الناتجة عن الجفاف بعد التعرض لأشعة الشمس وغيرها من العوامل الأخرى.

القيمة الغذائية للتمر

ننتقل إذن للقيم الغذائية التي يحتوي التمر عليها مقدرة بالجرامات.

العناصر الغذائية  الكمية/100 غرام.
الكربوهيدرات 75 غراماً.
البروتينات 1.81 غرام.
الدهون 0.15 غرام.
الألياف الغذائية 6.7 غرام.
السكر 66.5 غرام.

فوائد تمر العجوة للصحة العامة

وبعد أن توصلنا إلى مجموعة من التجارب المتعلقة بالتمر وتأثيره على صحة الجسم، علينا إذن أن نتناول فوائد التمر للصحة العامة.

  • يحمي التمر من خطر الإصابة بفقر الدم.
  • يحسن من صحة الدماغ، وذلك لأنه يعمل على راحة للأعصاب.
  • يمنح الجسم الطاقة اللازمة والحيوية العالية، ولا شك أنه يؤثر على تقوية العلاقة الزوجية.
  • وكما أشرنا أن التمر يعالج السحر والحسد والسموم والطاقة السلبية في الجسم.
  • يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن اللازمة للجسم.
  • تحسين عملية الهضم، لأنه يحتوي على مجموعة كبيرة من الألياف الغذائية.
  • وبما أن التمر يحتوي على مجموعة كبيرة من الألياف الغذائية، ويحسن من صورة الهضم، فلا شك أنه يساعد في التخلص من حالات الإمساك وخاصة أثناء الصيام في شهر رمضان.
  • يساعد في تعزيز مناعة الجسم، والوقاية من الأمراض.
  • تنشيط الدورة الدموية، ولا سيما في الجهاز التناسلي، مما يساعد على تحسين الانتصاب، ويبطئ من سرعة القذف لدى الرجال.
  • يقوم التمر بإدرار اللبن للمرأة الحامل بعد عملية الولادة.
  • والجدير بالذكر أن تناول التمر أثناء فترة الحمل يعمل على الحد من التعرض لخطر الإصابة بتسمم الحمل.
  • يعمل التمر على وقف نمو الخلايا السرطانية التي قد تتكون في الثدي.
  • يساهم في تحفيز عضلات وعنق الرحم، وبناء على ذلك تيسيير عملية الولادة.
  • يساعد في تقليل مستوى ضغط الشرايين لدى المرأة الحامل.
  • يقلل من الإصابة بخطر سرطان القولون.
  • يقوي التمر الذاكرة وينشطها، مما يؤدي ذلك إلى الحد من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر.
  • يساعد التمر في علاج تصلب الشرايين،من خلال خفض مستوى الدهون المؤكسدة المتواجدة في الشرايين.

فوائد تمر العجوة في الإسلام

فلا شك أن التمر أن التمر له فوائد كثيرة؛ لأنه ذكر في القرآن الكريم في أكثر من سورة وموضع بلفظ الطلع، كما جاء أيضا وصية من رسول الله -صلى الله عليه وسلم-، ولعلنا نتناول مواضع ذكره خلال النقاط التالية.

في القرآن الكريم

  • فقد ذكر في سورة الرحمن في الآية رقم 11 من قوله تعالى: “فِيهَا فَاكِهَةٌ وَالنَّخْلُ ذَاتُ الْأَكْمَامِ”.
  • كما ذكر التمر في الآية رقم 10 من سورة ق في قول تعالى: “وَالنَّخْلَ بَاسِقَاتٍ لَهَا طَلْعٌ نَضِيدٌ”.
  • وفي الآية رقم 148 من سورة الشعراء قال الله تعالى عن التمر: “وَزُرُوعٍ وَنَخْلٍ طَلْعُهَا هَضِيمٌ”.
  • وفي سورة مريم بالآية 25 قال الله -تبارك وتعالى-: “وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطَباً جَنِيًّا * فَكُلِي وَاشْرَبِـي وَقَرِّي عَيْنًا”.
  • أما في سورة النحل من الآية رقم 67 يقول الله عز وجل عن فوائد التمر: “وَمِنْ ثَمَرَاتِ النَّخِيلِ وَالْأَعْنَابِ تَتَّخِذُونَ مِنْهُ سَكَرًا وَرِزْقًا حَسَنًا إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآَيَةً لِقَوْمٍ يَعْقِلُونَ”.

في الأحاديث النبوية الشريفة

  • قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم- عن فوائد التمر وعلاجه للسحر والتخلص من سموم الجسم: (من تصبح بسبع تمرات عجوة لا يصيبه في هذا اليوم سُمّ ولا سِحر).
  • كما يشير رسول الله -صلى الله عليه وسلم- لأهمية المر في قوله: (يا عائِشَةُ، بَيْتٌ لا تَمْرَ فيه جِياعٌ أهْلُهُ، يا عائِشَةُ، بَيْتٌ لا تَمْرَ فيه جِياعٌ أهْلُهُ، أوْ جاعَ أهْلُهُ قالَها مَرَّتَيْنِ، أوْ ثَلاثًا).
  • ورى سلمان بن عامر الضبي عن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- حيث قال: (إذا أفطَر أحدُكم فليُفطِرْ على تمرٍ فإنْ لم يجِدْ فيلحس حَسوةً مِن ماءٍ).

الآثار الجانبية للتمر

أما عن الآثار الجانبية التي قد تنجم عن تناول التمر بكميات كبيرة، فتتجلى لك عزيزي القارئ من خلال النقاط التالية.

  • الإصابة بتسوس الأسنان، ولا سيما في حال عدم تنظيف الأسنان.
  • ارتفاع مستويات السكر في الدم لمرضى السكر.
  • الإصابة بالإسهال، والانتفاخ، ووجع في المعدة.
  • وقد يسبب الإفراط من تناول بزيادة الوزن.

المصادر

(1)