مخزن أكبر مرجع عربي للمواضيع و المقالات

ابحث عن أي موضوع يهمك

اوفيديوفوبيا هو الخوف من

بواسطة: نشر في: 4 يناير، 2022
مخزن
اوفيديوفوبيا هو الخوف من

خلال هذا المقال نجيب عن سؤال اوفيديوفوبيا هو الخوف من ؟، الفوبيا أو الهراب أو الخوف المرضي هي أحد الأمراض النفسية التي ترتبط بالخوف من شيء محدد، حيث تظهر على المريض أعراض جسدية نتيجة الخوف والقلق الشديد عند التعرض لمسبب الرهاب، وتتعدد أنواع الفوبيا أو الرهاب باختلاف المسبب للمرض أو الخوف المرضي، خلال السطور التالية نجيب عن سؤال اوفيديوفوبيا هو الخوف من؟، كما نتحدث عن أعراض وأسباب وعلاج الأوفيديوفوبيا، نقدم لكم مقال اوفيديوفوبيا هو الخوف من؟ عبر مخزن المعلومات.

اوفيديوفوبيا هو الخوف من

  • الأوفيديوفوبيا هي الخوف المرضي من الثعابين.
  • تأتي كلمة أوفيديوفوبيا من مقطعين باللغة اليونانية الأول هو “أوفيس” ويعني الثعبان” والثاني هو “فوبيا” ويعني الخوف.
  • الأوفيديوفوبيا هي أحد صور الهيربيتوفوبيا وهو الخوف المرضي من الزواحف بوجه عام.
  • من الطبيعي أن يخاف الإنسان من الثعابين ولكن مريض الأوفيديوفوبيا يخاف من الثعابين بصورة مبالغ فيها.
  • الأوفيديوفوبيا هو مرض نفسي يصيب الإنسان لعدة أسباب مختلفة ويصيب 2-3% من البشر البالغين.

أعراض الاوفيديوفوبيا

من الطبيعي أن يظهر على الإنسان الخوف عند رؤية ثعبان، لكنه ليس من الطبيعي أن يشعر بالخوف الشديد والقشعريرة عند رؤية صورة لثعبان، تظهر أعراض الأوفيديوفوبيا بوضوح على المريض عند رؤية الثعابين أو الخوف من وجودها كما يلي:

  • التعرق بغزارة.
  • الشعور بصعوبات في التنفس.
  • الشعور بضيق في الصدر.
  • الشعور بالغثيان.
  • الدوخة أو الدوار أو الإحساس بعدم التوازن.
  • تسارع ضربات القلب.
  • ارتفاع ضغط الدم.
  • الارتعاش واهتزاز الجسم بطريقة بسيطة أو شديدة أو اهتزاز بعض أجزاؤه.
  • الإحساس بالخدر أو الحرقان في الذراعين أو الساقين.
  • الإصابة بالإسهال.
  • الإحساس بهيات ساخنة أو قشعريرة.
  • الشعور بجفاف الحلق.
  • الإحساس بالارتباك والتردد.
  • يحاول الشخص فعل أي شيء لتجنب التواجد في أماكن يمكن أن يوجد بها ثعابين ولكن يستمر القلق والخوف بدرجة أقل.
  • الشعور بالرعب عند رؤية جسم يشبه الثعبان أو رؤية ثعبان من مسافة بعيدة.
  • إدراك الشخص بأن خوفه غير مبرر ومحاولته قدر الإمكان السيطرة عليه.

أسباب الأوفيديوفوبيا

قد تحدث الأوفيديوفوبيا لعدد من الأسباب، حيث يمكن أن تحدث لسبب واحد أو أكثر من الأسباب التالية:

  • التعرض لتجربة سيئة مع الثعابين في الماضي مثل التعرض لعضة ثعبان أو تهديد بأي شكل، فقد يؤدي تعامل الشخص مع ثعبان في السابق شعوره بالخوف في هذا الموقف إلى استمرار الخوف وتطوره ليصبح خوف مرضي.
  • مشاهدة تجربة حية أو حادثة لشخص يتعرض للعض أو التهديد بواسطة ثعبان أو مشاهدة مشهد مشابه عن طريق التلفزيون في مرحلة الطفولة، أو الاستماع لحكاية أحد الأشخاص عن موقف تعرض فيه للعض أو التهديد بواسطة ثعبان يمكن أن يؤدي لتطور الخوف من الثعابين.
  • قد يكون الخوف المرضي من الثعابين عند الشخص لأسباب وراثية حيث يزيد احتمال الإصابة بالأوفيديوفوبيا عند الأشخاص الذين لديهم شخص في العائلة مصاب من قبل.

علاج الأوفيديوفوبيا

يعتمد علاج الأوفيديوفوبيا على بعض الخطوات المختلفة، حيث يتم الجمع بين اكثر من أسلوب للعلاج، وتكون أساليب علاج الأوفيديوفوبيا كما يلي:

العلاج بالتعرض

  • العلاج بالتعرض يعتمد على التعرض لمسبب الفوبيا بالتدريج وبدرجة منظمة بما يساعد على التعود والعلاج.
  • يعتمد العلاج بالتعرض على عدة مراحل تبدأ بالحديث عن الثعابين بين المعالج والمريض.
  • يطلب المعالج من المريض بعد ذلك أن يقرأ عن الثعابين أكثر ويحاول التعرف على معلومات أكثر حولها.
  • يبدأ المعالج في تعريض المريض لصور للثعابين ومحاولة إزالة الخوف من المريض عند النظر إليها.
  • يتم ترتيب زيارة للمريض إلى حديقة الحيوانات ورؤية الثعابين على أرض الواقع من مسافة بعيدة.
  • يتم الاقتراب من الثعابين بصورة أكبر شيئاً فشيئاً حتى يتمكن المريض في أحد المراحل من الإمساك بالثعبان دون خوف.
  • مع التدرج في هذه المراحل بالصورة الصحيحة يقل خوف المريض من الثعابين تدريجياً حتى يصل إلى الحد الطبيعي أو يختفي تماماً.

العلاج السلوكي المعرفي

  • يعتمد العلاج السلوكي المعرفي على تهيئة المريض للتعامل مع المواقف التي يشعر فيه بالخوف عند رؤية الثعبان.
  • يهدف العلاج السلوكي المعرفي لتعليم المريض كيفية السيطرة على الخف والتعامل معه بالصورة المطلوبة بما يساهم في العلاج.
  • قد يستغرق العلاج السلوكي المعرفي فترة طويلة من الزمن ويتم بالتزامن مع العلاج بالتعريض حيث يطبق الإنسان ما تعلمه في مراحل العلاج السلوكي عند التعرض للموقف.
  • يساعد العلاج السلوكي المعرفي على تقليل حدة الأعراض عند التعرض لموقف الخوف حيث يكون المريض بما تعلمه أقدر على التعامل مع الموقف بما يقلل من الأعراض.
  • لا يفيد العلاج السلوكي المعرفي وحده، حيث يجب تطبيق الخطوات بشكل علمي من خلال تعريض المريض للمواقف الحية بالتدريج والتأكد من قدرته على تطبيق العلاج.

الأدوية

  • كما ذكرنا فإن العلاج يعتمد بصورة أكبر على العلاج السلوكي والعلاج بالتعريض والعلاج النفسي أكثر من العلاج العضوي.
  • قد يلجأ الطبيب أحياناً لوصف أدوية لتخفيف القلق والتوتر الناتج عن الخوف وغالباً ما يكون ذلك لفترة قصيرة.
  • كذلك قد يلجا الطبيب أحياناً لوصف بعض الأدوية لتقليل الأعراض الجسدية عند شدتها بدرجة تؤثر على المريض بدرجة كبيرة.
  • يعتبر العلاج بالأدوية علاج جانبي أو ثانوي حيث أن الاعتماد الأساسي يكون على الأساليب النفسية للعلاج، إذ تكون الأعراض الجسدية ناتجة عن أسباب نفسية بالأساس.

العلاج بتغيير أسلوب الحياة

  • يعتمد هذا الأسلوب في العلاج على شغل المريض عن التفكير في مسببات الخوف وتسهيل ممارسة حياته بصورة طبيعية.
  • يتم وضع روتين للمريض بين عدة أنشطة مختلفة تساعده على الانشغال عن مسببات الخوف والقلق قدر الإمكان.
  • تكون تلك الأنشطة مثل ممارسة الرياضة أو تمارين التأمل، حيث تساعد تلك الأنشطة على تخفيف الخوف عند المريض أو على الأقل تجنب التفكير في مسببات الخوف مما يساعد على العلاج.
  • تتم تلك الخطوة بالتزامن مع خطوات العلاج السابقة للمساعدة على زيادة فعاليتها بصورة أكبر، حيث يجب على المريض ممارسة حياته بصورة طبيعية قدر الإمكان للمساعدة على العلاج في فترة أقل.

أشهر أنواع الفوبيا

كما ذكرنا سابقاً فإن الفوبيا هي الخوف المرضي من شيء ما، ومن أشهر أنواع الفوبيا ما يلي:

أكروفوبيا Acrophobia

اوفيديوفوبيا هو الخوف من
  • هي الخوف المرضي من الأماكن المرتفعة مثل ناطحات السحاب والجبال والهضاب.
  • تظهر الأعراض على المريض عند التواجد في أماكن مرتفعة حيث قد يتعرض للدوخة أو الدوار بدرجة كبيرة قد تصل للإغماء.
  • تعتبر الأكروفوبيا أكثر أنواع الفوبيا انتشاراً بين البشر خاصة بين الأشخاص الذين اعتادوا السكن والحياة في الأماكن غير المرتفعة.

أجورافوبيا Agoraphobia

اوفيديوفوبيا هو الخوف من
  • هي الخوف المرضي من الأماكن المفتوحة مثل الغابات والصحاري والأسواق والشوارع الواسعة، إذ يشعر المريض بصعوبة الهرب من تلك الأماكن في حال تعرضه للخطر.
  • تعتبر الأجورافوبيا من الأنواع غير الشائعة بدرجة كبيرة ولكنه من الأنواع الخطيرة التي تؤثر على المريض بدرجة شديدة.

كلاستروفوبيا Claustrophobia

اوفيديوفوبيا هو الخوف من
  • هي الخوف المرضي من الأماكن الضيقة المغلقة مثل المصعد والغرف الصغيرة الضيقة المغلقة.
  • يشعر المريض في الأماكن المغلقة بضيق التنفس والخوف من التعرض للحبس في هذا المكان الضيق.

أسترافوبيا Astraphobia

اوفيديوفوبيا هو الخوف من
  • هي الخوف المرضي من البرق والرعد، حيث يشعر المريض بالرعب من ضوء البرق وصوت الرعد في السماء.
  • يكون الهاجس الأكبر عند المريض في تلك الحالة هو التعرض للبرق رغم ضعف هذا الاحتمال، وأحياناً فإن صوت الرعد وحده يبث الرعب في نفس المريض بدرجة كبيرة.

تريبانوفوبيا Trypanophobia

اوفيديوفوبيا هو الخوف من
  • هي الخوف المرضي من المثقبيات والإبر والأشياء المدببة.
  • يشعر المريض بخوف من أن تصيبه تلك الأداة فتخترق جلده أو جسمه.
  • قد يسبب ذلك النوع من الفوبيا الإغماء عند التعرض للحقن بواسطة الطبيب للعلاج أو رؤية مريض يتم علاجه بالحقن.

أيروفوبيا Aerophobia

اوفيديوفوبيا هو الخوف من
  • هي الخوف المرضي من الطيران وركوب الطائرة وتختلف عن الخوف من المرتفعات أو قد تقترن به أحياناً.
  • غالباً ما تنتج الإيروفوبيا عن صدمة نفسية نتيجة رؤية حادث طائرة أو التعرض لحادث طائرة سابقاً.

إلى هنا ينتهي مقال اوفيديوفوبيا هو الخوف من؟ ، أجبنا خلال هذا المقال عن سؤال اوفيديوفوبيا هو الخوف من؟، كما وضحنا أعراض وأسباب وعلاج الأوفيديوفوبيا، إذ أنها أحد أنواع اضطرابات الرهاب أو الخوف المرضي ويرتبط بالخوف من الثعابين، قدمنا لكم مقال اوفيديوفوبيا هو الخوف من؟ عبر مخزن المعلومات، نرجو أن نكون قد حققنا لحضراتكم من خلاله أكبر قدر من الإفادة.

المراجع