ابحث عن أي موضوع يهمك
تبدأ رحلة الأمومة بالحمل مُنذ اليوم الأول من تاريخ الدورة الشهرية الأخيرة للأم، وتستمر لما يقرب من أربعين أسبوعاً لتنتهي بولادة الطفل،وتحدث غالبية الولادات فيما قبل الأسبوع الأربعين من الحمل حيثُ تصل فقط نسبة 30% من النساء الحوامل إلى الأسبوع الأربعين من الحمل، وعادةً ما يتم تقسيم أشهر الحمل التسعة إلى ثلاثة مراحل تكون كل مرحلة منهم من ثلاثة أشهر، وتتساءل العديد من النساء عن الاسبوع ٢٢ من الحمل اي شهر من أشهر الحمل وذلك ما سنتعرف عليه تفصيلاً في السطور التالية من موقع مخزن المعلومات، فتابعونا.
يقع الأسبوع 22 من الحمل في الشهر السادس، ويكون الشهر السادس من الحمل في الثلث الثاني من أشهر الحمل والذي يمتد ما بين الأسبوع الثاني والعشرين حتى الأسبوع السادس والعشرين، ومع بداية الشهر السادس فإن غالبية الأمهات تكن قادرات على تمييز أجزاء مختلفة من الجنين عبر جدار البطن، كما تكون الأم على دراية جيدة بحركات جنينها، وقد تبدأ في تمييز أوقات نومه واستيقاظه وذلك من خلال فترات النشاط وأوقات الراحة.
وخلال الشهر السادس من الحمل توصى الأم بأن تقوم بتتبع حركات الجنين وذلك كطريقة للتأكد من سيّر كافة الأمور على ما يرام، كما يوصى بإجراء الفحوصات الطبية اللازمة ما بين الأسبوع الرابع والعشرين والثامن والعشرين للتأكد من عد إصابة الحامل بسكر الحمل، مع الاستعلام حول أعراض المخاض حتى تعلم الأم متى عليها طلب المساعدة والتوجه للطبيب.
تمر النساء الحوامل بمجموعة من الأعراض الشائعة خلال الشهر السادس من الحمل، والتي تتمثل أكثرها شيوعاً في:
الإمساك وعسر الهضم
حيثُ تعاني غالبية النساء من وجود إمساك مصحوب بشعور بحقة في المعدة والأمعاء طوال فترة الحمل، مع اختلاف السبب المؤدي لذلك باختلاف أشهر الحمل، فالإمساك في بداية الحمل يعود إلى حدوث بعض التغيرات الهرمونية، مما يُسبب بطئ عملية الهضم بسبب استرخاء العضلات المحيطة بالأمعاء، كما يُسبب تمدد الرحم ضغطاً على الأمعاء في الشهور التالية مما يُسبب عسر الهضم، كما أن تناول بعض المكملات الغذائية قد يُسبب الإمساك وشعور بالانتفاخ المزعج، ويُمكن علاج ذلك عبر تناول الخضروات والفاكهة، ممارسة التمارين الرياضية، تناول كميات وفيرة من المياه.
التورم أو الوذمة
حال وصول الأم الحامل إلى الأشهر الثلاث الأخيرة من الحمل فقد تتعرض لحدوث تورم ملحوظ في اليدين والقدمين، حيثُ يبدأ جسد الجنين في النمو والاستعداد مما يجعله يحتفظ بالسوائل في الأنسجة وهو ما يُسبب تورماً في الوجه والعينين بشكل طبيعي، إلا أنه في حالة كان هذا التسمم مصحوب بمستويات عالية من البروتين فإنه من الممكن أن يُشير إلى تسمم الحمل، وهي حالة طبية خطيرة تُسبب ارتفاع ضغط الدم، ويُمكن تجنب ذلك من خلال تجنب ارتداء الملابس الضيقة، رفع الساقين في مستوى عال عن الأرض، تجنب الوقوف لفترات طويلة.
زيادة الشهية والجوع المستمر
تتطور أعضاء الطفل في النمو خلال الشهر السادس بشكل متسارع، مما يجعل الأم لا تأكل لنفسها فقط وإنما لطفلها أيضاً حيثُ أصبح جسمها في حاجة إلى المزيد من الفيتامينات والعناصر الغذائية، لذا عليك بتناول الطعام دون الشعور بالذنب إلا أنه عليك التوجه لتناول الطعام الصحي المفيد كالبروتينات، الفاكهة، الخضروات، الحبوب الكاملة، مع الحرص على تناول كميات وفيرة من المياه، تقسيم الوجبات اليومية إلى 7 وجبات صغيرة عوضاً عن ثلاثة وجبات ضخمة.
آلام الظهر
تعاني العديد من النساء خلال الأشهر الأخيرة من الحمل من تزايد آلام الظهر التي بدأت معهن ببداية الحمل وتستمر حتى الولادة، حيثُ تؤدي زيادة وزن الحامل وتمدد الجنين داخل الرحم إلى آلام الشهر كما يُسبب هرمون الاسترخاء ترخية عضلات الحوض استعداداً للولادة مما يزيد من آلام الظهر، لذا عليك بالمحاولة دوماً الحصول على القدر الكافي من الراحة، الجلوس في وضع معتدل، رفع الساقين عن الأرض قدر الإمكان.
أصوات النوم الليلية المزعجة
قد تلاحظ النساء إصدار بعضهن لأصوات الشخير خلال النوم ليلاً، وهو أمر مزعج للغاية إلا أنه طبيعي في غالبية الحالات خلال هذه المرحلة من الحمل، ويعود السبب إلى زيادة معدلات هرمونات الحمل في الدم مع زيادة الوزن مما يُسبب تورم في أنسجة الرأس والعنق، مما يُسبب حدوث الشخير، لذا يُفضل استخدام شرائط ألأنف خلال النوم ليلاً.
يكون النظام الغذائي الآتي هو الأمثل للمرأة الحامل في الشهر السادس من الحمل لضمان حصولها وجنينها على جميع العناصر الغذائية اللازمة:
مع نهاية الشهر السادس من الحمل يكون طول الجنين قد وصل إلى 12 بوصة، ويزن ما يقرب من 900 جرام، ويكون جلد الجنين لا يزال متجعد وذو لون أحمر حيثُ تظهر الأوردة من خلال جلد جسم الجنين الشفاف، وتكون خلال هذه المرحلة بصمات أصابع الطفل غير ظاهرة حيثُ تكون أصابع القدمين لا تزال شفافة، وتبدأ جفون العين في التكون والعينين تتخذ الوضعية المفتوحة عوضاً عن المغلقة، وذلك كرد فعل طبيعي عن استجابة للطفل للأصوات التي يسمعها داخل الرحم، تلاحظ الأم خلال هذا الشهر حركة الجنين بوضوح، وفي حال وضعت الأم جنينها خلال هذا الشهر أي فقد يبقى الجنين في العناية المركزة للأطفال لاستكمال نموه وحمايته من المشكلات الصحية والمضاعفات الخطيرة للولادة المبكرة، ونوضح لكم تالياً تفصيلاً لتطور نمو الجنين خلال أسابيع الشهر السادس من الحمل بداية من الأسبوع الثاني والعشرين وحتى الأسبوع السادس والعشرين:
من أفضل النصائح التي يُمكن تقديمها للأم الحامل في الشهر السادس:
وختاماص أعزاءنا القراء نكون قد تعرفنا معكم الاسبوع 22 من الحمل اي شهر مع عرض أشهر تطورات الجنين خلال الشهر السادس من الحمل، وللمزيد من الموضوعات تابعونا في موقع مخزن المعلومات.
