يوجد العديد من العراض التي من الممكن أن تحدث للأشخاص الغير مصابين بمرض السكري، حيث تشير تلك الأعراض إلى إصابتهم بمرض السكري، ومن خلال السطور التالية نذكر تلك الأعراض بالتفصيل:
كثرة التبول: حيث تقوم الكلى بالتخلص نسبة السكر التي تزيد في الجسم، ومن ثم تقوم الكلى بطرد هذه الأملاح مع التبول.
العطش الشديد: يتسبب كثيرة البول في نقص السوائل الموجودة في، ومن ثم تزداد الحاجة إلى الماء بشكل كبير، ومن ثم تقوم المعالجة كميات كبيرة من الدم.
تشويش الرؤية: حيث يتسبب كثرة التبول في نقص السوائل في كافة أعضاء الجسم، ومن ثم ينتج نقص السوائل فيما يحيط بشبكية العين، وبالتالي يحدث تشويش في الرؤية.
الشعور بتنميل الأطراف: يجد الفرد أنه يعاني من تنميل الأطراف ويرجع السبب في ذلك إلى ابتعاد تلك الأطراف عن القلب، الذي يعد مغذي للأطراف عن طريق إمدادهم بالدم.
الشعور بالدوار أو الدوخة: حيث لا تتمكن الخلايا من الحصول على كميات كافية من السكر، وذلك بسبب نقص الأنسولين في الجسم، ومن ثم يتسبب هذا الأمر في حدوث هبوط ودوخة ودوار، بسبب نقص الطاقة.
الإحساس بالجوع المستمر: يتسبب نقص الطاقة في الخلايا في خلق الشعور بالجوع، على مدار اليوم، ومن ثم تعمل تلك الخلايا على إرسال العديد من الإشارات إلى المخ بأن هناك نقص الطاقة، وبالتالي يقوم المخ بإرسال العديد من الإشارات إلى الجهاز الهضمي، تلك الذي يعمل على تناول الطعام بشكل مستمر.
ومن الجدير بالذكر أن ينصح الأطباء أنه في حالة الشعور بهذه الأعراض، يلزم التوجهه إلى الطبيب على الفور للبدء في العلاج المناسب لتلك الحالة، والتعرف على أسباب هذه الأعراض.
معلومات عن مرض السكري
يعد سكر الدم هو المصدر الأساسي لطاقة الجسم، حيث تقوم الخلايا بالحصول على نسب السكر من مجرى لاالدم، ومن ثم يتم تحويله إلى طاقة، حيث يستطيع الجسم القيام بأداء المهام اليومية، ومن الجدير بالذكر أن نسب السكر تعد من أهم الأسباب التي تساهم في قيد الإنسان على قيد الحياة، يواجه الشخص المصاب بمرض السكري، عدد من المشكلات ومن خلال النقاط التالية نذكر تلك المشكلات:
البنكرياس لا ينتج ما يكفي من أنسولين أو لا ينتجه نهائياً: يعد هذه المشكلة بمثابة النوع الأول من مرض السكري، ومن ثم يلزم للمريض بهذا النوع تناول حقن الأنسولين.
الجسم يقاوم الأنسولين: ويعد هذا إشارة الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري، ومن ثم يقوم الجسم بإنتاج كميات كافية من الأنسولين، ومن ثم يقوم الجسم بمقاومة الأنسولين بسبب حدوث خلل في الجهاز المناعي، ومن الجدير بالذكر أن هذا النوع من المرض هو الأكثر انتشارا بين الناس.
ومن لجدير بالذكر أن هناك نوع من السكر يسمى سكري الحمل، تلك الذي تصاب به النساء في فترة الحمل، ومن الممكن أن يختفي على الفور من الولادة، او من الممكن ان يستمر هذا النوع مدى الحياة.
أسباب ارتفاع السكر لغير المصابين
يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم لغير المصابين به، ومن خلال النقاط التالية نذكر تلك الأسباب بالتفصيل:
الأعراض الجانبية للعديد من الأدوية، والتي تتمثل في المنشطات، وبعض الأدوية التي تستخدم في تقوية المناعة، ومعالجة اضطرابات الهورمونات.
التعرض لمستويات عالية من الضغط النفسي الذي يتسبب في حدوث التوتر، والقلق والإجهاد، ومن ثم يعطي الجسم إشارات في أنه في حالة خطيرة، وبالتالي يقوم الجسم لإطلاق العديد من الهرمونات التي تساهم في الدفاع عن نفسه، وتعد هذه الأعراض تحت قائمة سوء الحالة النفسية.
الإصابة بتكيس المبايض عند النساء، وحدوث اضطرابات الهرمونات، والتعرض للعديد من مشاكل الغدد الصماء، بالإضافة إلى متلازمة كوشينغ.
الخضوع للعديد من العمليات الجراحية التي تتسبب في إفراز كميات كبيرة من السكر في الدم، لدى الأشخاص الغير مصابين بمرض السكري.
الإصابة بالعدوى والالتهابات في الجسم، تلك التي تتمثل في الالتهاب الرئوي والتهاب المسالك البولية.
ممارسة الرياضة بشكل أكبر من قدرة الجسم، ومن ثم يتم حرق نسب كبيرة من السكر، وعلى الرغم من ذلك أن عدم القيام بممارسة الرياضة يؤدي إلى ارتفاع معدلات السكر في الدم، ويجب أن ننوه أنه لا يجب عدم إجهاد النفس بشكل كبير.
الإفراط في تناول الأطعمة التي تحوي على نسب عالية من الكربوهيدرات، حيث تؤثر على مستويات السكر في الدم، ومن الممكن أن ترتفع نسب معدلات السكر بشكل كبير نتيجة لذلك، ومن الجدير بالذكر أنه يجب الالتزام بتناول الخضار والفاكهة التي تضم كميات عالية من الألياف، التي تكون سببا في تقليل السكر في الدم، مع الأخذ في الاعتبار أنه يلزم تناول الموز بكميات قليلة حيث يعد مصدر هام للسكر.
عدم النوم بشكل كافي، ومن ثم يجب النوم بشكل كافي حيث يتمتع الجسم بنسب متوازنة من السكر.
مضاعفات ارتفاع سكر في الدم
يوجد العديد من الآثار الجانبية نتيجة لأرتفاع معدلات السكر في الدم، ومن خلال النقاط التالية نذكر تلك المضاعفات:
الإصابة بالفشل الكلوي، ويرجع السبب في ذلك إلى العمل بدرجة كبير للكلى للتخلص من مستويات السكر المرتفعة في الدم.
الإصابة بالنوبة القلبية وذلك بسبب زيادة السكر في الدم.
الإصابة باعتلال شبكية العين وذلك بسبب نقص السوائل في المنطقة التي تحيط الشبكية، ومن الممكن أن يتسبب في العمى.
الإصابة باضطرابات في الأعصاب وذلك بسبب نقص المياه والتغذية، ومن ثم حدوث خلل في الخلايا العصبية، ويظهر ذلك على شكل قلة سرعة شفاء الجروح.
الإصابة بالسكتة الدماغية: حيث أنه من الممكن أن تترك مضاعفات السكر الإصابة بشلل نصفي، ويرجع السبب في ذلك قلة وصول الطاقة إلى المخ.
طرق الوقاية من الإصابة بمرض السكر
يوجد عدد من النصائح التي يجب اتباعها حت يتم تفادي الإصابة بمرض السكري، حيث يمثل زيادة او نقص معدل السكر في الدم خطرا على صحة الجسم، ومن خلال النقاط التالية نذكر أهم طرق الوقاية:
الالتزام بممارسة الرياضة بشكل منتظم كل يوم، حيث تساهم في توازن نسب السكر في الدم، حيث يحدد نصف ساعة يوميا للرياضة للبالغين وكبار السن، بينما يحدد ساعة يوميا للأطفال.
الحرص على تماثل الوزن والطول مع سن الفرد وجنسه، ومن ثم لتحقيق ذلك يجب اتباع نظام غذائي صحي.
الإقلاع عن تناول الكحوليات والتدخين.
الابتعاد عن تناول الأطعمة ذات مستويات السكر العالية.
الحد من المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
متى يكون ارتفاع السكر خطر
هناك حالات يكون فيها ارتفاع السكر شديد الخطورة ويجب الانتباه لها، حيث إنه في الطبيعي إن ارتفع السكر في الدم لا يتسبب في أي مخاطر إلى إن زاد عن 180 أو وصل إلى 200 من ميلي جرام لكل يسي لتر أو 10 أو 11 ونصف ميلي مول لكل لتر، ولا تظهر أعراض ارتفاع السكر في الدم مرة واحدة بشكل فوري وإنما تأخذ في الظهور ببطء وعلى مدارة عدة أسابيع أو عدة أيام، ولكن كلما كانت مدة ارتفاع مستوى السكر في الدم كلما أصبحت الأعراض الناتجة عنه أكثر الخطورة، إلا أنه من الممكن أن لا تظهر أي أعراض على بعض المصابين وهم الذين يعانون من مرض السكري من النوع الثاني على الرغم من أنه قد يرتفع لديهم من مدة طويلة للغاية ومن ثم تظهر الأعراض المرضية للأسف بشكل متأخر.
يصبح الأمر خطيرًا حينما تبدأ الأعراض أيضًا في الظهور والتي قد تتضمن وجود حالة من كثرة التبول أو الشعور بالعطش الشديد، أو وجود تشوش في الرؤية، ويصاحب ذلك أيضًا شعور بضعف وإرهاق بدني من دون بذل أي مجهودات.
من الممكن أيضًا أن يزيد الخطر في حالة وجود ألم شديد في البطن أو الشعور بالغثيان والقيء، مع وجود ضيق في التنفس، والشعور بالتشوش الشديد، وفقدان الوعي أو الدخول في غيبوبة لأكثر من مرة، مع وجود جفاف في الفم، وكل تلك الأعراض تستلزم زيارة الطبيب بشكل فوري.
تعتبر حالة الإسهال المستمر والإصابة بارتفاع في درجات الحرارة مع فقدان القدرة علة التوازن أو التحكم في الجسم والشعور بالدوخة والدوار من الأمور التي تزيد من خطورة ارتفاع مستوى السكر في الدم ويجب الانتباه لها فورًا.
أسئلة شائعة
متى يرتفع السكر عند الانسان الطبيعي؟
قد يقوم الشخص السليم باتباع عادات غير صحية يمكنها أن تتسبب في زيادة نسبة السكر في الدم، ومن أشهر هذه المور تناول أطعمة تزيد من نسبة السكر في الجسم.
كيف تعرف انك مصاب بالسكري بدون تحليل؟
من خلال الأعراض التي تشتمل على كثرة التبول أو الشعور بالعطش أو الجوع حتى بعد الأكل ووجود حالة من حالات الإرهاق الدائمة، كل ذلك قد يدل على أنك مصاب بارتفاع نسبة السكر في الدم.
